世界卒中日思维导图课件

世界卒中日健康科普课件认识·识别·救治·预防2026年10月内容导览01认识卒中了解疾病本质与危害现状02快速识别掌握早期信号，抓住黄金时间03紧急救治明确急救流程与就医要点04科学预防从危险因素到生活方式干预05全民行动世界卒中日倡议与健康承诺认识卒中了解它，才能战胜它认识卒中，从读懂身体信号开始01什么是脑卒中早发现早救治是关键脑卒中俗称中风，是一种急性脑血管疾病堵塞或破裂脑血管突然堵塞或破裂，脑组织缺血缺氧受损发病急病情重发病急、病情重、致残率高早发现早救治大脑对缺血极其敏感，早发现早救治是关键卒中的两大类型类型病因特点缺血性（脑梗死）血管被血栓堵塞最常见类型出血性（脑出血）血管破裂出血病情凶险卒中的危害有哪些卒中呈现高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率"四高"特点卒中呈现高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率特点四高特征4项高发病率高复发率高致残率高死亡率后遗症3项偏瘫失语认知障碍社会负担3项影响生活质量家庭负担社会负担卒中离我们并不遥远卒中，可能发生在任何人身上年龄与基础疾病年龄增长年龄增长增加发病风险慢性疾病高血压、糖尿病等慢性病是高危因素高危因素年轻化趋势生活方式改变生活方式改变影响发病风险发病年轻化发病呈现年轻化趋势趋势变化人人需防范人人需了解每个人都需要了解卒中、预防卒中行动呼吁卒中常见症状总览面部突发歪斜、口角流涎肢体单侧无力或麻木言语说话含糊、表达或理解困难平衡突发眩晕、行走不稳视觉剧烈头痛、视物模糊出现任一症状都应高度警惕快速识别早一秒识别，多一分希望牢记识别口诀，把握黄金救治时间02牢记中风120口诀看一张脸，查两只胳膊，聆听语言——三步识别脑卒中早期信号1看一张脸是否不对称口角歪斜2查两只胳膊是否单侧无力抬不起来0聆听语言是否说话含糊表达不清紧急提示出现任一异常，立即拨打120国际通用FAST口诀用国际口诀快速识别卒中面部让患者微笑，看是否一侧下垂壹手臂让患者平举双臂，看是否一侧无力贰言语让患者重复一句话，听是否吐字不清叁时间出现症状，立即就医肆F（Face）面部A（Arm）手臂S（Speech）言语T（Time）时间两套识别口诀如何选口诀适用场景核心要点中风120中文语境，便于记忆脸、胳膊、语言FAST国际通用面、臂、言语、时间两套口诀异曲同工，记住一套就能救命。容易被忽视的预警信号“三条预警信号，同样需要警惕。”短暂性脑缺血发作：症状可自行缓解，但仍需尽快就医突发剧烈头痛与以往疼痛明显不同短暂眩晕站立或行走失去平衡视物模糊重影单眼或双眼出现重影紧急救治正确急救，为生命争取时间掌握急救流程，科学应对突发状况03发现卒中立即拨打120第一时间拨打120，切勿等待观察发现卒中，立即拨打12001拨打急救电话清楚说明地址、症状和发病时间02保持电话畅通配合调度人员指导03不要自行驾车送医以免途中病情变化等待救援时的正确做法正确做法让患者平卧，头部略抬高将头偏向一侧，防止呕吐物误吸解开衣领，保持呼吸道通畅禁忌做法不要喂水、喂药、喂食不要摇晃患者，不要随意搬动到院后如何配合救治越早治疗，脑组织损伤越小——到院流程与家属配合要点家属需如实提供病史和用药情况1第一步尽快完成头颅CT等检查明确卒中类型到院后优先完成影像检查为后续治疗决策提供依据2第二步缺血性卒中治疗可能进行溶栓或取栓治疗治疗方案由医生评估决定争取在时间窗内尽快实施3第三步越早治疗脑组织损伤越小把握黄金救治时间配合救治流程不延误康复治疗同样重要病情稳定后尽早开始康复训练，长期坚持、循序渐进01功能训练涵盖肢体功能、语言、吞咽等训练02训练内容循序渐进安排各阶段康复项目03长期原则坚持长期康复，循序渐进04家庭支持家庭支持与心理关怀不可缺少科学预防预防是最好的治疗管好危险因素，筑牢健康防线04无法改变的危险因素“这些因素无法改变，更需要做好其他防控”年龄增长年龄越大，发病风险越高性别差异男性风险相对更高家族遗传直系亲属有卒中病史既往病史既往卒中或小中风发作史可以控制的危险因素可控因素是预防的关键，管好它们就管住了风险。危险因素健康提示高血压最重要最重要的可控因素，坚持监测与用药糖尿病控制血糖，规律复查高血脂合理饮食，必要时调脂治疗房颤遵医嘱抗凝，预防血栓吸烟饮酒戒烟限酒健康生活方式四要点合理膳食低盐低脂，多吃蔬果适量运动坚持规律有氧运动戒烟限酒远离烟草，控制饮酒心理平衡保持乐观，学会减压慢病管理贵在坚持不可自行停药或减量高血压、糖尿病等需长期规范治疗，坚持才能稳住健康规范治疗按时服药，遵医嘱定期监测关注血压、血糖、血脂定期复诊遵医嘱调整方案坚持才能稳住健康定期体检早发现"早发现、早干预慢性病"早发现、早干预慢性病，是预防卒中最重要的防线血压、血糖、血脂关注关键指标，守住健康底线房颤等心脏问题了解自身风险，及早排查隐患个人健康档案长期跟踪变化，动态管理健康全民行动人人参与，共筑卒中防线从今天开始，做自己健康的第一责任人05世界卒中日每年10月29日为世界卒中日提高认识旨在提高公众对卒中的认识和重视关注脑健康呼吁全社会关注脑健康预防与早期识别主题围绕预防与早期识别展开家庭与社会共同参与全社会形成卒中防治合力家庭成员学习识别知识，关键时刻能救命社区开展健康宣传与筛查医疗机构提供规范诊疗健康行动倡议人人参与，共筑卒中防线1学习识别牢记卒中急救口诀2管控三高管理好血压、血糖、血脂3健康生活坚持科学的生活方式4传播知识向身边人普及卒中防治从我做起健康承诺关注信号留意身体发出的异常信号定期体检管理慢病，防患于未然传递知识帮助家人了解卒中常识责任在我做自己健康的第一责任