世界勤俭日综合实践活动课件

综合实践活动世界勤俭日综合实践活动勤俭·节约·实践·成长2026年课程导览01勤俭由来认识世界勤俭日，读懂勤俭的含义02浪费在哪里发现身边的浪费现象与资源代价03节约小妙招学会节水节电节粮的实用方法04实践活动营分组任务与活动环节全流程设计05勤俭好少年制定公约，把节约变成好习惯勤俭日的由来一粥一饭，当思来处不易认识勤俭日，读懂勤俭二字的分量0110月31日是世界勤俭日10月31日

是世界勤俭日，一个提醒全世界珍惜资源的日子节约，是对地球最温柔的爱倡导设立起源由国际节约组织倡导设立号召人们勤俭节约全球响应行动许多国家都会开展节约主题宣传活动在这一天普及节约意识核心启示箴言资源有限，节约无价珍惜资源，传承美德勤与俭，各是什么意思勤是

开源

，俭是

节流

，两者缺一不可勤付出劳动勤勤劳勤奋，愿意用双手付出劳动俭珍惜所得俭节俭俭朴，不浪费，不过度花费勤俭是中华民族传家宝古人这样说勤俭是立身之本，这些传家宝，今天我们依然要传承朱《朱子家训》朱柏庐·治家格言“一粥一饭，当思来处不易劝诫世人日常生活当思物力维艰，饮水思源，珍惜一粥一饭的来之不易。悯《悯农》李绅·唐诗“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦道尽每一粒粮食皆凝结汗水，警醒世人感念农事艰辛，珍惜盘中餐食。李李商隐唐代·咏史名句“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢纵览历朝兴衰，勤俭立国、奢靡败家，道出成由勤俭破由奢的治国真谛。为什么今天更要勤俭地球上的资源并不是取之不尽的，我们每天用的水、电、纸，都来自有限的自然资源。资源有限，勤俭是为未来留保障今天的勤俭，是为明天积攒幸福。资源有限水、电、纸都来自有限的自然资源节约留保障节约每一滴水、每一度电，都是为未来留一份保障勤俭护环境勤俭不只是省钱，更是对环境的爱护浪费在哪里看不见的浪费，正在悄悄溜走从校园到家庭，找出被忽略的浪费02校园里的浪费现象水水龙头没关紧，清水一直滴答滴答滴答滴答电教室里人去灯不关，白天也亮着灯亮着灯纸只写了几行就揉掉的白纸揉掉的白纸粮餐盘里剩下大半碗饭菜大半碗饭菜文具一块橡皮、一支铅笔用一半就丢用一半就丢校园是我们待得最久的地方，浪费也常常藏在这里一起发现浪费家庭中的浪费现象把视角从校园延伸到家庭，拓宽浪费观察范围吃吃不完的剩饭剩菜被倒进垃圾桶电电视、电脑不用时还一直开着水洗手、刷牙时水龙头一直哗哗流用一次性餐具、塑料袋用完就扔穿衣服买了很多，却很少穿一粒米的旅程1育秧2插秧3田间管理4收割5加工蒸煮从田地到饭碗，一粒米要经过许多道工序，凝聚着农民的汗水浪费一碗饭，就是浪费许多人的劳动珍惜粮食，从吃完碗里最后一粒米开始淡水资源有多珍贵地球上大部分是海水，能直接用、真正珍贵的淡水其实很少我国许多地区依然缺水用水并不轻松，每一滴都值得珍惜一个没关紧的水龙头会悄悄流走很多水，日积月累触目惊心随手关紧水龙头就是最简单的珍惜，举手之劳汇聚大力量节约用水从这一刻开始，让珍惜成为习惯浪费背后的代价揭示浪费背后的资源与生态代价，深化节约紧迫感“每一份浪费，都给大自然增加一分负担；节约，其实是在保护我们的家园浪费粮食浪费的是

土地、水和农民的劳动每一粒粮食背后，都是田地与汗水浪费电就要

多烧煤，多排放废气一度一度电，都是能源的消耗浪费纸张就要

多砍伐树木一张纸，可能是一棵树的一部分今天少浪费一点，明天就多一些蓝天绿水节约小妙招小妙招，大节约节水节电节粮，人人都是节约小能手03节水小妙招洗手、刷牙时，随手关掉水龙头水一水多用浇花用洗菜水浇花洗碗用淘米水洗碗筷浴洗澡节水关喷头打泡沫时先关喷头别长冲别一直冲修及时报修发现发现滴水的水龙头告知告诉老师或家长杯按需接水适量接水喝多少接多少不浪费不浪费节电小妙招随手断电，人走灯灭自然光利用白天尽量用自然光少开灯电器不待机电视、电脑不用时关掉电源不待机空调温度适度空调温度夏天不过低冬天不过高多走楼梯少乘电梯多走楼梯省电又锻炼节粮小妙招吃多少盛多少，光盘最光荣不挑食不剩饭吃饭

吃多少盛多少，不挑食不剩饭剩菜打包吃不完的饭菜

打包带走，不随意倒掉按人点菜外出就餐

按人数点菜，剩菜打包带走带动身边人了解粮食的

来之不易，提醒身边的人一起加入光盘行动节粮责任光盘行动珍惜粮食，从每一餐做起，点滴行动汇聚文明风尚。节约用纸小妙招节约用纸，从学习细节做起节约一张纸，就是保护一片绿正面用完反面继续当草稿纸反面当草稿纸作业本写完再换新，不撕纸玩写完再换新用过一面的纸收集起来做手工收集做手工打印前先想清楚，避免打错重打避免打错重打一个本子用到底，是对树木的爱护本子用到底这些小事，都是对树木的温柔节约小达人闯关表闯关任务做到就打钩坚持天数随手关水龙头☐____天人走灯灭☐____天光盘不剩饭☐____天双面用纸☐____天每天完成一项，就在表里打一个钩，看看你能坚持多少天实践活动营动手做一做，节约看得见分组领任务，在活动中体验勤俭04实践活动总览总览实践活动的主题对象与目标，为分项活动做铺垫勤俭节约，从我做起“带着眼睛去发现，带着双手去行动活动对象参与全班同学分成若干小组活动时间一周可结合世界勤俭日开展活动目标找浪费发现身边的浪费现象想办法提出节约的好点子做行动将想法付诸实践养习惯养成勤俭节约好习惯活动方式调查观察生活中的浪费动手亲手践行节约行动分享交流自己的心得记录留下节约的足迹活动一

校园浪费大搜索校园浪费大搜索，用眼睛发现被忽略的浪费第一步分组巡视分组巡视分组走遍校园，记录发现的浪费现象第二步四方面调查四方面调查从

用水、用电、用纸、用餐

分头调查第三步画出地图画出地图拍照或文字记录，画出

校园浪费地图第四步汇总发现汇总发现每组找出最需要改进的地方，为行动做准备活动二

节约妙招发明家每组针对一个浪费问题，想出一个节约妙招动手做实物动手如

节水提醒牌如

节电小标签创意表达创意编儿歌画海报做手抄报展示讲清楚展示解决什么问题怎么使用比一比评比谁的妙招

最有创意谁的妙招

最实用活动三

勤俭故事分享会故事从哪里来，分享三步走——让勤俭的好习惯在一段好故事里生根发芽。古今中外故事收集勤俭节约的故事，古今中外都可以身边节约小故事也可以讲自己身边节约的小故事1第一步上台分享讲清谁讲清做了什么讲清结果怎样2第二步听后评选听完后大家一起评选最打动人的故事好故事要说出来，好习惯要传下去活动四

家庭节约小管家回家当一回节约小管家，和爸爸妈妈一起完成5项家庭任务第一步小调查观察浪费现象找出家里最容易被忽略的

1处

浪费。第二步立规矩设计节约小规矩帮家人设计一条

简单好记

的节约规矩。第三步记变化连续记录变化连续记录

一周

家庭的节约变化。第四步当监督员请家长签字请家长签字，做家庭节约的

监督员。第五步带回家真正用起来把学校学到的

妙招，真正用起来。活动流程与成果展示时间活动内容成果形式第1天校园浪费大搜索浪费地图第2天节约妙招发明家妙招作品第3天勤俭故事分享会故事卡片第4至7天家庭节约小管家记录表第8天成果展示会主题板报勤俭好少年勤俭不是一天，而是一辈子立下小公约，做勤俭好少年05我们的勤俭公约公约不是写在纸上的口号，是落在行动上的约定勤俭，从一件小事开始，从今天做起。约班级勤俭公约制定全班一起讨论，制定班级勤俭公约可行每一条都要具体，是自己能做到的示例示例条目：人走灯灭、光盘行动、双面用纸上墙把公约贴在教室墙上，大家一起遵守检查每周检查一次，看看谁做得最好勤俭打卡进行时好习惯的养成，需要

一天天坚持让节约，慢慢变成

不用提醒的习惯打卡四步走1对照公约打分每天给自己打个分2做到就打钩没做到第二天补上3坚持回看变化看看自己变了多少勤俭之星评选标准评价方面具体要求星数节约用水随手关紧水龙头★1星节约用电做到人走灯灭★1星节约粮食坚持光盘行动★1星节约用纸本子双面书写★1星带动他人提醒同学齐节约★1星做勤俭好少年做勤俭节约的好少年，让节约成为习惯勤俭节约，从我做起，从现在做起我承诺：珍惜每一滴水，节约每一度电随