学习庞众望精神,争做新时代好少年

《感动中国》2024年度人物·清华大学博士生庞众望学习庞众望精神争做新时代好少年走近·感悟·学习·践行争做新时代好少年成长路上，我们常会抱怨学习辛苦、生活不易，而庞众望用人生答卷告诉我们：困境不是放弃的理由，感恩与自强，是少年最珍贵的底色。出身清贫，他孝顺持家；求学苦读，他静心笃行；踏入名校，他心怀家国。今天，让我们一同走近这位榜样，不只看见亮眼的分数，更读懂藏在岁月里的坚守。愿我们以庞众望为镜，学会直面挫折、感恩亲人、脚踏实地，把榜样力量化为日常行动，努力成长为自立自强、心怀温暖的新时代好少年。目录壹走近榜样读庞众望成长历程贰感悟榜样归纳精神内涵叁学习榜样情境辨析与对照肆践行榜样行动清单与誓言学习庞众望精神·02"一张录取通知书，一个把苦难写成勋章的少年他是《感动中国》2024年度人物、清华大学博士生庞众望。6岁捡废品为家里还债，2017年以684分叩开清华园的大门。从河北吴桥的农家小院，到国家重点实验室，他走了整整二十五年。走近榜样，认识少年庞众望壹·走近榜样读庞众望的成长历程，认识一个把苦难写成勋章的少年从1999年那个特殊的农家，到他站上『感动中国』的舞台壹·走近榜样·04成长时间轴·九站人生下面，逐站走近他的人生1999出生6岁心脏病小学八年捡废品初二母亲住院2014考入吴桥中学高中奖状贴满墙2017高考684·上清华清华科研报国2024感动中国每一次跌倒、爬起，都让少年更接近光学习庞众望精神·争做新时代好少年05特殊而温暖的家我感觉挺幸运的，因为我妈妈那么好，姥姥姥爷也那么好——庞众望父患精神分裂症，无法正常交流母因先天脊柱裂下肢瘫痪、一辈子没读过书家境拮据、经济来源有限众望＝众人的希望、全家的希望母亲原话：“我这辈子没读过书，特别羡慕读书人，就想让他能读，尽量读好书”家庭的贫穷或特殊，不是孩子的错，更不是不幸的标签学习庞众望精神·争做新时代好少年06第二站·生死关头六岁·先天性心脏病与"推着妈妈去借钱"他不肯放开，母亲不肯放弃壹灾变6岁确诊先天性心脏病，手术费近乎天文数字贰救护母亲坐轮椅挨家借、他推着妈妈一家一家走叁重生二十多户乡亲凑齐费用，手术成功，他能蹦蹦跳跳了每一个能奔跑、能上学的日子，都值得珍惜学习庞众望精神·争做新时代好少年·07沉浸式体验·如果你是6岁的庞众望手术费差得远，你会怎么办？选择A反正家里没钱，认命吧，听天由命。选择B等社会捐款，等好心人来帮我们。选择C·他的选择推着坐轮椅的妈妈，挨家挨户去借钱，一家都不放弃。活动指令：全班举手投票——你会选A、B还是C？选完后想一想：为什么一个6岁的孩子，会做出C这样的选择？第三站·孝在当下小小男子汉·捡废品还债、照料母亲一个五六岁的孩子，就能用稚嫩的肩膀为家庭分担壹5岁踩着凳子学做饭贰小学六年边上学边捡废品、瞒着母亲送去姥爷处卖叁坚持八年，靠他一点点还清了家中的债妈妈回忆"孩子经常哄我，给我擦眼泪……从我记事都是我哄你"孝顺不是长大后才做的事，而在每一天的小事里学习庞众望精神·争做新时代好少年·08第五站·一封封家书里的惦记三十封信，装不下他对妈妈的牵挂信01临开学前，悄悄写好三十封信02托姥爷每天给妈妈读一封03高中三年，妈妈总抱着手机等他电话信里写的"不要舍不得吃饭，不要总喝生水……"妈妈的回应红着眼眶说："孩子长大懂事了。"孝心不一定要花大钱、做大事——一份惦记、一句叮嘱，就是最好的爱朗读会·三十封家书我们来当一次庞众望家书片段·写给妈妈"妈妈，不要舍不得吃饭，不要总喝生水。我在学校挺好的，你别惦记。等我放假就回家看你。"活动流程①全班分四人小组②轮流扮演庞众望读这封信③再扮演妈妈回应一段话④每组派代表全班分享读完想一想：你有多久没给爸妈写过一句关心的话了？今晚就发一条消息吧。第六站·学习方法内核一贫如洗的家，奖状贴满墙穷困条件没上过课外班，父母无法辅导专注方法一道数学题，可以从早上做到晚上外在认可成绩稳定全校前两名，省自强之星"你面对什么，就要去解决什么，因为你总是要走下去的。"思考点睛：专注、坚持、自主钻研，比补课和优越条件更重要第六站·学习方法内核高中三年·奖状贴满墙你面对什么，就要去解决什么，因为你总是要走下去的穷困条件一贫如洗的家，最醒目的是贴满墙的奖状专注方法从小没上过课外班、父母也无法辅导外在认可成绩稳定全校前两名，高一被推荐参评省自强之星「一道数学题，可以从早上做到晚上，在思考中锻炼思维」思考点睛

专注、坚持、自主钻研，比补课和优越条件更重要学习庞众望精神·争做新时代好少年—11—第七站·成长高光2017·684分叩开清华门684分

叩开清华门，他没有一丝苦尽甘来的放松考取理科684分、沧州市理科状元，经自强计划最高降60分录取自立高考后与同学办假期补习班，挣出第一学期学费清醒婉拒社会资助“自己挣的钱最好”，接受资助对自己是一个锻炼「就算是清华大学，也不能保证每个学生都有成就，还是要靠自己努力」思考点睛

自立与清醒，是很多同学容易忽视的品质学习庞众望精神·争做新时代好少年—12—第八站·科技报效祖国清华八年·从迷茫到科研报国初入清华前两年·摸索学生工作／志愿／科创逐一尝试多种可能在尝试中找到优势大三加入SRT·找到方向学会读论文、做科研逐步找到科研方向读博读博·首项成果获得第一项发明专利发表第一篇SCI博士后博士后·攻关核心攻关超稳激光相位噪声测量系统核心指标达国际领先专利收入捐公益组织思考·把个人理想融入国家需要，人生才有更辽阔的意义面对科技封锁、关税问题频现，我们这一代人的时代使命就是「科研报国」学习庞众望精神·争做新时代好少年13第九站·国家级认可见证成长闭环感动中国·2024年度人物「妈，你看我做得很好」平凡的人也能有不平凡的人生深情告别·母亲离世母亲离世后，他对妈妈说「妈，你看我做得很好」妈妈临终嘱托「为国家多做贡献，帮助更多的人」当选《感动中国》2024年度人物2025年8月16日，荣膺殊荣清华新生开学讲座五分钟脱稿演讲刷屏「勇于探索，挖掘自己的兴趣与潜力」网友评价·「他从来没有说原生家庭带给他自卑，倒是自己把自己托举得好有高度」学习庞众望精神·争做新时代好少年14贰感悟榜样透过成长的故事，看见他身上的六种光芒小组讨论：用一个关键词，说出你最受触动的那一点贰·感悟榜样·15庞众望精神图谱·六维壹孝老爱亲5岁做饭、6岁推母借钱、8年捡废品还债扛起责任，反哺家庭贰自强不息8年还债、400天失败循环不放弃坚韧不拔，越挫越勇叁乐观豁达"我感觉挺幸运的，妈妈那么好"笑对困境，感恩拥有肆勤奋刻苦一道数学题从早做到晚、全校前两名专注执着，精益求精伍感恩知恩记得乡亲救命钱、专利收入捐公益自立回馈，帮助更多人陆志存高远投身超稳激光国家需要领域科技报国，小我到大我这些光芒，来自故事，更能走进我们的生活动手活动·我的榜样名片做一张属于你的"庞众望精神名片"榜样名片·样例我最想学他："专注"因为：我做事总是三分钟热度，他一道题能从早做到晚。我打算：每天专注学习30分钟不分心。名片上要写三件事1.你最想学习他的哪一种精神？（六个词里选一个）2.为什么是这一种？你自己有什么对照？3.你打算从今天开始做的一件小事是什么？给大家5分钟写，写完同桌互相交换看精神图谱·孝与恩孝孝老爱亲孝是他人生最早的底色·5岁踩着凳子学做饭·6岁推着妈妈挨家借钱·小学六年捡废品还债·初中请假照顾住院母亲·高中写30封信陪妈妈恩感恩知恩恩是他回赠世界的方式·记得乡亲们凑的救命钱·记得老师的家访与推荐·婉拒捐赠，坚持自食其力·专利收入全部捐给公益·"帮助更多需要帮助的人"孝不是口号，是具体的行动；感恩不是等发达了再说，是从现在的每一件小事开始精神图谱·自强与乐观"失的是物质生活，得的是情感——得比失多。"自强不息8年靠捡废品还清欠款400多天在失败循环中反复攻关超稳激光"面对什么，就要去解决什么"乐观豁达"我没觉得生在这样的家是不幸，我感觉挺幸运""我妈妈每天都在笑，我为什么要难受"乐观不是假装看不见困难，而是换个角度看生活；决定高度的不是困难有多大，而是面对困难的态度庞众望精神·勤奋专注天才的另一个名字叫专注，理想的另一个名字叫担当勤奋专注而成一道数学题从早做到晚高三成绩稳居全校前两名两年磨一个科研方向、400多天在失败中坚持"精益求精，止于至善"小我到大我从"我要改变我的家"▼到"这一代人的使命就是科研报国"志志存高远学成报国投身超稳激光等国家需要领域把个人奋斗与国家命运相连少年立志，从认真完成学业开始；当一个人的努力有了更宏大的意义，他就能走得更远、更坚定学习庞众望精神·19勤奋专注·志存报国叁学习榜样寻求共鸣之后的转化：向榜样学什么、怎么学最好的学习，是把榜样的一句话、一件事，变成自己明天就能做的小事叁·学习榜样·20正确认识困难·困难是磨刀石困难不是不幸是成长的磨刀石人生开局无法选择，但未来可以选择。与其问"为什么是我"，不如问"我能做什么"。对照思考◆有没有因为一次考试失利就否定自己？◆有没有因家境、外貌等外在条件自卑？行动转化◆下次遇困难，先写下三个"我能做的事"◆把"我好难"换成"我可以试试"家庭条件不如人、成绩暂时落后、生活有挫折时——先别抱怨，先动手做。微型辩论赛·8分钟逆境出人才，还是顺境出人才？正方·逆境出人才庞众望就是最好的例子：苦难逼他自立、逼他坚强、逼他比别人更努力。反方·顺境更利于成长庞众望是幸存者偏差。更多逆境中的孩子被压垮了，顺境才能安心读书。规则：全班一半支持正方、一半支持反方，每方派3人发言（每人1分钟），自由辩论2分钟，老师总结。老师总结要点：环境不重要，面对环境的态度才重要——这就是庞众望给我们的答案。情境辨析·今日若你是庞众望壹家境自卑小明家境一般，看到同学穿名牌、上补习班，心里很自卑。如果你是他的朋友，你会怎么劝他？贰作业求助小红作业不会做，第一反应是搜答案。庞众望会怎么做？她应该怎么改？叁家庭变故妈妈生病住院、爸爸不在家，家里一团乱。作为学生，你能承担起什么？肆嘲笑努力有同学说："努力没用，庞众望是天才你学不来。"你怎么反驳？努力到底有没有用？小组讨论2—3分钟·代表发言·点评回到榜样精神学习转化·六项对照反思壹孝心在行动承包一项家务记住爸爸妈妈的生日贰学习是自己的事每天30-45分钟专注学习建立一本错题本叁乐观可以练习成长日记里写："虽没成功但我学到了什么"肆感恩要看见本周写一张感谢卡每月做一次志愿活动伍理想要落地写下理想与达成三步计划了解一位时代榜样陆从今天开始把一句感动变成一个具体行动向榜样学习，不是喊口号，而是落实在一件件小事上肆践行榜样争做新时代好少年：把孝心、勤奋、担当写进每周行动清单从今天的一份家务、一次专注学习、一句真诚感谢开始肆·践行榜样·24践行榜样·行动清单新时代好少年行动清单自评家长评老师评1承包一项家务每天坚持一个月不间断2每天专注学习30分钟期间不玩手机、不分心3本周为家人做一件暖心小事写下具体做了什么4建立错题本并每周复习每周至少攻克3道错题5说一次真诚的谢谢对象可是父母老师同学6读一个榜样的故事写200字读后感坚持一周，下周班会分享你的改变向庞众望学习·争做新时代好少年25仪式环节·时光胶囊写给十年后的自己信写下这三句话：一、十年后，我想成为一个什么样的人？二、我最想继承庞众望身上的哪一点？三、我现在要做的第一件小事是什么？写好后封进信封，写上自己的名字和今天的日期，交给老师保管。十年后同学会，我们一起拆开它。请全体起立，齐声诵读我