世界糖尿病日主题宣传周活动课件

世界糖尿病日主题宣传周活动课件认识糖尿病·科学防治·幸福生活健康宣传2026年课程导览01认识糖尿病日追溯节日由来，理解防治意义02直面严峻现状权威数据揭示流行态势03科学防治之道掌握知识，赋能健康管理04宣传周在行动活动方案，动员全民参与认识糖尿病日从1991到2026，一场跨越35年的健康觉醒追溯世界糖尿病日由来，理解防治意义01世界糖尿病日的起源从发起背景到纪念源头，追溯世界糖尿病日的由来1991年，世界卫生组织

与

国际糖尿病联盟

共同发起世界糖尿病日，唤起全球警觉。发起背景1991年由

世界卫生组织

与

国际糖尿病联盟

共同发起宗旨：加强全球糖尿病宣传教育、防治与监测日期由来选定

11月14日，纪念

FrederickBanting

诞辰他与CharlesBest于

1922年发现胰岛素，拯救无数患者生命全球行动自

1992年起，每年

11月14日

全球举行庆祝活动各国开展主题讲座、健康讲座、义诊等宣传活动从世界日到联合国日2006年底联合国通过决议，世界糖尿病日更名联合国糖尿病日，专家学术行为上升为政府行为更名节点2007年起正式更名世界糖尿病日更名为联合国糖尿病日完成跨越完成从专家倡议到联合国决议的跨越地位上升节日地位由学术倡议上升为国际决议2007年性质升级政府行为防控从专家行为升级为政府行为社会共治促使各国政府与社会各界加强糖尿病控制资源保障防控获得更广泛的政策支持与资源保障防控格局形成政府主导、社会参与的防控格局政府行为全球数据2.2亿世界卫生组织估计全球糖尿病患者超2.2亿2030年或增至一倍以上如不干预，到2030年可能增加一倍以上行动刻不容缓防控需求紧迫，全球行动刻不容缓2.2亿蓝环标志的象征意义蓝环标志承载着一个核心信息：糖尿病防控需要全球联合、全民参与标志由来2007年确立世界糖尿病日标志为蓝环，于2007年通过，成为联合抗击糖尿病宣传运动的一部分。蓝色含义天空与联合国旗蓝色反映所有国家共同拥有的天空，也是联合国旗的颜色，象征全球携手。圆圈含义生命与健康圆圈在不同文化传统中都象征生命与健康，也象征全球糖尿病社区大联合。核心理念核心主张蓝环标志传递的核心主张：糖尿病防控需要全球联合、全民参与。历年主题见证行动历年主题从认识糖尿病逐步走向主动出击，体现全球防控理念的不断深化年份主题2009全球行动，征服糖尿病2011控制糖尿病，刻不容缓2013健康饮食与运动：远离糖尿病2016合力改变现状，防控糖尿病2018采取行动，实现健康生活2020主动出击，打败糖尿病主题不断深化，从认知到行动糖尿病与幸福感2024-2026年世界糖尿病日主题：糖尿病与幸福感年度焦点2024年口号：创造高质量的糖尿病生活2025年焦点：关注职场糖尿病现状警示双下降几乎每

2

个糖尿病患者中就有

1

人不了解自身病情双下降日常管理仅局限于血糖，幸福感明显下降核心概念幸福感：舒适、健康、快乐的身心状态糖尿病生活：在家庭、工作、学校中管理糖尿病的日常体验认识糖尿病本身糖尿病是由

遗传和环境因素

共同作用引起的代谢性疾病，高血糖

是其主要特征1病理基础胰岛素缺乏与抵抗核心机制体内胰岛素

绝对或相对缺乏或伴有胰岛素作用缺陷，即

胰岛素抵抗22型占比与隐匿性占比高且症状隐匿90%以上2型糖尿病占所有糖尿病

90%以上可能在无明显症状的情况下悄然发展3慢性危害慢性全身性危害需及时诊治慢性、全身性疾病如未及时发现和治疗，可能导致严重并发症，最终致死或致残直面严峻现状每6个中国人中就有1人患病用权威数据揭示糖尿病流行态势02每六人就有糖友糖尿病已成常见慢性病2.33亿糖尿病患者总数，约占总人口

15.88%每

6

个中国人中就有

1

人患病患病比例约为每六人即有一位糖友糖尿病已成常见慢性病数据来源：2025年中国疾控中心患病率十年翻番2005至2023年，患者数从8848万激增163%，年龄标准化患病率从7.53%飙至13.67%，相当于每10年翻一番患病率近二十年近乎翻倍163%患者数增长7.53%→13.67%年龄标准化患病率相当于每10年翻一番162%患病率增幅13.67%2023年患病率北方城市更严峻四省市患病率对比核心解读中国糖尿病地图呈现

北高南低、城市高于农村

的鲜明差异北京患病率逼近

28.45%西藏患病率仅

3.93%年轻糖人正涌现20-24岁男性患病率从

1.99%

涨至

7.42%，40岁以下群体发病率增长

3倍，年轻糖人成为新现象年龄段过去现在20-24岁男性1.99%7.42%20-24岁女性3.54%7.52%并发症是隐形杀手糖尿病真正的威胁，往往藏在并发症背后并发症是隐形杀手，心脑血管病变是糖尿病患者的主要死亡原因疾病负担数据3249万2023年中国因糖尿病导致的伤残调整生命年，相当于每年因糖尿病失去健康活力4600亿美元若不干预，2030年糖尿病相关医疗成本将突破该规模2.5%相当于2023年GDP的占比并发症风险糖尿病视网膜病变、肾病、心血管疾病等并发症，让患者面临失明、透析、心梗等风险心脑血管病变是糖尿病患者的主要死亡原因，发生风险比非糖尿病人群增加2至4倍知晓率亟待提升超过六成患者带病而不自知，防控短板亟待补齐36.7%患者知晓率多数人带病而不自知32.9%正规治疗率未及时干预致并发症风险增加低于50%职场人群知晓率健康管理意识薄弱约3.5亿糖尿病前期人群是防控的关键窗口期科学防治之道防胜于治，掌握主动权传授防治知识，赋能健康管理03高危人群需警惕具有下列任何一个及以上危险因素者即为糖尿病高危人群，危险因素越多，患病风险越大序号高危因素1年龄≥40岁2有糖尿病前期史3超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）4中心型肥胖（男腰围≥90cm，女≥85cm）5静坐生活方式6一级亲属中有2型糖尿病家族史7高血压或正在接受降压治疗8血脂异常或正在接受调脂治疗早筛查早诊断半数以上2型糖尿病患者早期无明显临床表现，筛查是实现早发现、早治疗的关键1筛查起点健康成人40岁起健康成人从

40岁

开始糖尿病筛查筛查正常者每年重复检测

1次

空腹血糖2重点监测糖尿病前期人群每半年1次糖尿病前期人群每

半年

检测1次空腹血糖密切监测血糖变化3诊断标准WHO1999年标准血糖阈值空腹血糖

≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖

≥11.1mmol/L警惕三多一少2型糖尿病典型症状为三多一少：多尿、多饮、多食、体重减轻典型症状机制高血糖随尿液排出引起体液丢失，导致口渴多饮机体不能充分利用葡萄糖，脂肪和蛋白质分解加强，导致体重下降隐性信号需警惕部分患者无典型症状，但经常出现皮肤瘙痒、反复泌尿系感染、伤口不容易愈合等情况，应尽早检测血糖。频繁口渴、尿频、伤口愈合慢、视力突然下降、手脚麻木，都是需要警惕的信号。血糖持续偏高会损害血管与神经，早发现、早干预是防控关键。出现上述任何信号，都应及时检测血糖、尽早明确诊断。五驾马车齐发力糖尿病是长期慢性疾病，需要长期坚持饮食、运动、药物、监测、心理综合治疗饮食治疗个体化医学营养治疗控制总能量，均衡分配营养素运动治疗规律运动增加胰岛素敏感性改善身体成分及生活质量药物治疗遵医嘱用药切勿自行停药或调整剂量血糖监测定期监测血糖、体重、血脂和血压全面达标心理支持保持平和心态情绪波动会直接影响血糖稳定吃对才能控好糖主食搭配全谷物和杂豆类占主食

1/3

以上，用糙米、燕麦替代白米白面进餐顺序先吃蔬菜，最后吃主食，可显著降低餐后血糖峰值纤维与糖控增加膳食纤维摄入，严格控制蔗糖、果糖制品蔬菜盐酒限量每日蔬菜

500克，食盐每天

5克

以内，不推荐饮酒动起来更健康成人2型糖尿病患者每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，包括健步走运动管理要点3项运动前评估在专业人员指导下进行，运动前完成必要的健康评测和运动能力评估避免久坐连续久坐不超过1小时，每坐1小时起身活动5分钟规律运动获益增加胰岛素敏感性、改善身体成分及生活质量，有助于控制血糖、减少心血管危险因素血糖达标有标准糖尿病治疗不仅要做到血糖控制达标，也要做到体重、血脂、血压控制达标血糖控制指标与目标指标控制目标空腹血糖4.4-7.0mmol/L非空腹血糖低于10.0mmol/L糖化血红蛋白（HbA1c）＜7%血压＜130/80mmHg低血糖不容忽视血糖＜3.9mmol/L即属于低血糖，严重时可危及生命低血糖识别要趁早，症状识别与及时应对缺一不可识别症状10项心悸焦虑出汗头晕手抖饥饿感神志改变认知障碍抽搐昏迷应对要点2项随身备用

碳水化合物类食品，一旦发生低血糖立即食用严重时需接受相应治疗和监护部分患者发生低血糖时无明显症状，称为无症状性低血糖，更需警惕并发症可防可控科学控糖，并发症风险显著下降：糖化血红蛋白每下降1%，微血管并发症风险降低37%，心肌梗死风险降低14%，脑卒中风险降低12%糖尿病肾病约20%-40%患者合并，是终末期肾病主因视网膜病变成年人失明主因之一，应定期眼底检查糖尿病足治疗费用高，重者可致截肢，需每日检查双脚综合管理科学合理治疗，绝大多数患者可有效控制，享受正常生活宣传周在行动应对糖尿病，立即行动介绍活动方案，动员全民参与04宣传周活动总览市级层面电视塔放蓝灯主题文艺演出现场咨询义诊防治策略研讨会市级区县层面组织专家设咨询点开展糖尿病防治五个一活动培训基层医务人员区县社区层面健康讲座免费检测义诊咨询知识竞赛等群众喜闻乐见的形式社区市级活动聚合力18:30–19:30电视塔放蓝灯点亮城市地标传递防治信号11月13日下午文艺演出寓教于乐传播健康理念11月14日上午公园现场咨询内分泌、营养、运动专家提供防治咨询11月14日上午免费血糖测量现场测量发放防治宣传资料11月14日下午防治策略研讨会完善防治工作开展专题交流0102030405社区义诊暖人心风险筛查开展糖尿病风险因素评估登记血糖、血压、腰围、家族史等信息，由专科评估专家答疑专家现场为糖尿病患者解答疑难问题登记联系方式便于日后回访护理宣教专科护士宣教合理饮食、自我管理、血糖监测方法及正确胰岛素注射方法互动倡导现场设横幅签字倡议、知识竞答环节发放糖尿病教育知识手册五个一进社区各区县医疗卫生机构在联合国糖尿病日前后开展五个一活动，将宣传落到实处五个一活动标准宣传落到实处一条横幅：在单位门口悬挂一条宣传横幅一期橱窗：统一更换一期宣传橱窗一处测点：设立一处免费测量血糖点一份资料：向咨询者发放一份宣传资料一场讲座：举办一次面向社区居民的糖尿病防治知识讲座新媒体广传播微信公众号群众扫码即可了解糖尿病小常识与自我管理知识，全年不定期更新并互动。在线访谈12320卫生热线在宣传日前后举行在线访谈，邀请专家围绕糖尿病防治主题为市民解答。全媒体覆盖充分利用电视、广播、报刊等传统媒体以及微博、微信等网络新媒体，扩大传播覆盖面。专家科普文章组织专家在主流媒体撰写糖尿病防治科普文章，提高居民健康意识。创新形式添活力征文大赛我的抗糖生活举办

我的抗糖生活

征文大赛，体裁不限，字数800-1000字，优秀稿件刊发在健康报纸特刊，评选一、二、三等奖。纪念特刊《关注糖尿病》出版《关注糖尿病》纪念特刊，含

知识普及、专家访谈、临床科室推介、专科医院介绍、抗糖征文选

等板块。文艺活动寓教于乐结合

主题文艺演出、健步走、健康操教学

等群众喜闻乐见形式，寓教于乐提升参与度。长效宣传长期·有效将

集中宣传与日常宣传

有机结合，促进糖尿病防治宣传工作长期、有效开展。活动成效看得见活动指标数据预计覆盖人数300人发