世界压疮预防日主题宣传与义诊活动课件

2026年11月·公益活动世界压疮预防日·压疮预防与义诊活动捍卫皮肤健康，与您并肩同行内容导览01认识压疮了解什么是压疮及其危害02识别风险高危人群与早期预警信号03科学预防翻身、护肤、营养三大要点04义诊行动活动安排与参与方式id="deco-dots-anchor">认识压疮别让卧床变躺伤压疮是长期卧床者的隐形伤害，科学认知是预防的第一步01压疮是长期受压的皮肤损伤压疮，医学上称压力性损伤，俗称褥疮，是身体局部组织长期受压，血液循环受阻压力性损伤的三大特征可防可控轻则发红，重则溃烂轻则皮肤发红，重则溃烂坏死，甚至深达骨骼好发部位骶尾部、足跟、髋部、肘部、后脑勺等骨隆突处进展迅速早期只是红印，若不及时干预，会迅速发展为水疱、破溃别让“小压痕”拖成“大麻烦”三大成因让皮肤悄悄受伤压力是压疮最主要的成因压力·阻断血流局部持续受压超过32mmHg，即超过毛细血管承受极限同一部位缺血超过2小时，就可能发生不可逆损伤持续受压剪切力·扭曲血管常见于床头抬得过高、身体下滑时皮肤与深层组织发生相对移位，血管被扭曲挤压相对移位摩擦力·磨破屏障翻身、移动时拖拽皮肤，与床单反复摩擦皮肤表层磨破后，损伤更容易发生反复摩擦好发部位需重点守护约80%的压疮集中在骶骨和脚跟骨隆突处脂肪薄、缓冲少，是压疮的第一道缺口仰卧者肩胛骨、骶尾部、足跟最易受压侧卧者耳朵、肩、肘、髋关节、膝、脚踝风险高长期坐位者后肩、尾骨、坐骨结节受压明显压疮分期看懂严重程度1期压疮皮肤完整、压红不褪，及时减压可完全逆转；越往后治疗难度越大分期典型表现1期皮肤完整，压之不褪色红斑2期表皮真皮受损，水疱、浅溃疡3期全层皮肤缺失，可见脂肪4期深达肌肉、肌腱或骨骼不可分期被坏死组织覆盖，深度难判断深部组织损伤皮肤完整但出现紫黑斑块压疮危害远超想象压疮不仅带来疼痛，还可能引发感染、败血症，延长住院时间，加重家庭负担20%-50%长期护理患者患有压疮4倍老年压疮患者死亡风险增加33%手术超4小时后每延长30分钟的风险增幅4500-15000元每位压疮患者治疗费用20%-50%长期护理患者患有压疮4倍老年压疮患者死亡风险增加33%手术超4小时后每延长30分钟的风险增幅4500-15000元每位压疮患者治疗费用压疮的家庭成本，远不止医疗账单老龄化让压疮防控更紧迫一人学习，全家受益——家庭照护者是最关键的防线我国老龄化进程加快，压疮不再是少数人的问题，而是许多家庭正在面对的照护难题失能老人群体庞大因衰老、慢性病、术后恢复需长期卧床长期受压长期卧床、无法自主翻身者，皮肤经不住持续受压照护知识缺口约

50%

的照护者急需专业压疮护理知识，却缺乏系统学习途径识别风险早发现，早干预认清高危人群与早期信号，把压疮扼杀在萌芽02谁更容易被压疮盯上以下人群请重点对照，日常照护要多一分用心压疮不挑人，行动受限越久，风险越高行动受限长期卧床、坐轮椅或无法自主翻身者高龄体弱70岁以上

皮肤变薄、感知迟钝的老年人营养失衡营养不良、消瘦或肥胖者皮肤潮湿大小便失禁、皮肤长期潮湿者慢性疾病糖尿病、低蛋白血症等慢性病患者术后制动意识不清、瘫痪、术后制动者老年人为何风险更高老年人皮肤弹性差、脂肪层薄，身体重量集中在少数骨突部位，局部血管易被压闭年龄增长不可逆，科学照护可以及时补位皮肤变薄弹性下降受损后修复能力弱感觉迟钝受压疼痛不被察觉错过早期信号基础病影响糖尿病、心血管疾病等影响组织血液供应打破压疮的认知误区久坐、按摩、气垫床——三个常见认知误区，正在悄悄加重压疮风险。误区二：皮肤发红就赶紧按摩按摩发红处会加重深层组织损伤正确做法是立即减压、避免再受压误区一：只有长期卧床才会生压疮久坐轮椅、局部长期受压同样会引发压疮坐位者臀部压力更集中皮肤发出的早期警报1期压疮发现及时，完全可逆转；拖到3期4期，治疗难度成倍增加每天为卧床家人检查皮肤，重点看骨突部位，记住按压不褪色这个关键词识别要点局部发红，用手指轻压后红色不消退、不泛白皮肤发红、发硬，触摸皮温升高出现水疱、破皮或浅表溃疡发红超过30分钟不消退，即进入压疮早期预警这些信号出现立即就医“家里处理不了的伤口，交给专科医护”以下情况提示压疮已发生或感染，请尽快到伤口造口门诊就诊立即就医信号3项受压部位红斑按压不褪色且持续不退皮肤出现水疱、破溃或有渗液、腐肉伤口流脓、周边红肿扩大伴随发热压疮愈合时间越久难度越大，越早专业处理，预后越好科学预防预防大于治疗翻身、护肤、营养三管齐下，守住皮肤健康防线03预防核心：减压护皮强体质90%的压疮可以通过科学护理避免超过70%的居家压疮只要方法得当完全可以预防居家照护牢记“五勤”口诀：勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换减压定时翻身、变换体位，避免局部持续受压。护皮保持清洁干燥，减少摩擦与潮湿刺激。强体质补足蛋白质与维生素，提升皮肤耐受力。黄金两小时法则要牢记翻身是预防压疮最有效、最经济的措施——普通卧床者坚持每2小时翻身一次不同人群翻身间隔对照人群翻身间隔备注普通卧床者每2小时夜间可延至3-4小时消瘦、水肿、糖尿病患者30分钟-1小时高危人群需加密已出现皮肤发红者每1小时必要时30分钟一次坐轮椅者每15-30分钟抬臀或每30-60分钟变换姿势科学翻身三步法要掌握记住口诀：一松二翻三垫好，动作要轻柔，避免拖、拉、推第一步：松让老人双手抱胸、双腿屈曲，保持放松床单拉平无皱褶第二步：翻像翻书般缓慢移动，头颈躯干保持一条直线托扶而非拖拽第三步：垫背部垫枕保持30度侧卧双腿间夹枕，足跟悬空不触床面减压工具选对用对合理使用减压工具，能让翻身事半功倍，但不能替代定时翻身减压工具选对用对，动态分散压力、局部悬空、缓冲防护三类工具配合使用。交替充气式气垫床动态分散压力，压力值维持

30-50mmHg动态分散软枕、海绵垫垫于骨突处与床铺空隙，让受压部位悬空受压悬空泡沫敷料、减压贴贴于骶尾、足跟等部位，形成缓冲层缓冲层轮椅减压坐垫分散臀部压力，久坐者必备久坐必备工具是帮手，翻身是根本，两者配合才有效皮肤护理守住第一道防线皮肤护理记住清洁、保湿、隔离六个字清洁每日用

38-40℃

温水轻柔擦拭，避免碱性肥皂和酒精。保湿擦干后涂抹无香精保湿乳，维护皮肤屏障。隔离失禁者涂抹皮肤保护剂，隔离尿液粪便刺激。勤换出汗、污染后立即清洗更换，床单保持平整干爽。失禁护理防潮湿损伤大小便失禁者皮肤长期受潮湿浸渍，屏障极易破损，需格外细心01及时清理每次排泄后温水由前向后清洗会阴、臀部02轻柔拍干用柔软毛巾轻轻拍干或蘸干，避免来回擦拭03隔离刺激涂抹氧化锌油膏或护臀膏，隔离排泄物刺激04保持干爽及时更换纸尿裤、衣物和床品，保持床面干燥平整吃对营养皮肤更耐压营养不良者皮肤修复能力弱，同样的受压更容易破溃，吃好就是最好的预防每日蛋白质不少于每公斤体重1.2克60公斤老人约72克优质蛋白来源鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾维生素C柑橘、番茄、猕猴桃，促进胶原合成维生素E坚果，有助皮肤修复每日饮水心肾功能正常者1500-2000毫升营养全面蛋白质、维生素与饮水兼顾，吃好就是最好的预防每日检查记录不可少再好的预防措施，也要靠每日观察来兜底01光照检查早晚两次在充足光线下检查全身皮肤，重点看骨突部位02触诊判断用手触摸皮肤温度，发现发红、发硬立即采取减压措施03翻身记录建议建立翻身记录卡：标注翻身时间、体位、皮肤状态04及时处置发现异常及时处理，不拖延、不自行乱用药避开护理误区少走弯路有些“好心护理”反而会加重压疮，对照检查家中做法错误做法按摩发红部位用橡胶圈垫臀部涂爽身粉保持干燥用酒精擦拭皮肤垫多层被褥防压正确做法立即减压，避免再受压改用软枕、泡沫敷料清洁后涂保湿乳温水轻柔清洁用专业减压垫、气垫床全家一起来照护更安心压疮预防是一场持久战，考验的是照护者的耐心和细节全家协作，把照护做成可持续的日常全家协作2项轮流照护带领家人一起学习翻身、检查、记录，轮流照护不疲劳医护联动与社区医护保持联系，有疑问及时咨询翻身细节2项放松配合翻身时播放轻音乐帮助老人放松，减少抗拒顺手整理每次翻身顺便整理床单、抚平褶皱，清除碎屑每一次翻身、每一次清洁，都是在为家人筑起防线义诊行动一人学习，全家受益义诊现场为您答疑解惑，共同守护家人健康04义诊活动安排请收好捍卫皮肤健康，与您并肩同行提前准备好皮肤状况照片和病历资料，咨询更高效活动主题捍卫皮肤健康，与您并肩同行义诊时间2026年11月19日世界压疮预防日义诊地点医院门诊大厅参与对象社区居民、患者及家属，无需预约现场服务内容抢先看本次义诊由专科护理团队提供面对面、零距离服务五项服务面对面零距离免费评估01皮肤状况评估与压疮风险筛查皮肤评估风险筛查一对一咨询02解答皮肤护理、体位管理、减压工具选择等问题皮肤护理体位管理减压工具免费测血压03测量血压，筛查基础病风险血压测量基础病筛查健康手册04发放压疮预防健康宣传手册压疮预防宣传手册定制方案05为高危人群家庭量身定制个性化照护方案高危人群个性化照护义诊亮点让知识看得见听得懂、学得会、用得上，是这场义诊的初心从青少年到老年人都能听懂、学会、用得上抽象知识变直观操作压力性损伤分期识别板实物演示，直观认识各期表现专家现场示范正确翻身方法与骨突部位检查技巧科普视频循环播放，好发部位、预防流程一目了然权威团队为您答疑解惑义诊专家均来自伤口造口专科团队，经验丰富、耐心细致专科团队现场坐诊国际造口治疗师、资深伤口治疗师现场坐诊联合参与伤口造口专业组组长带队，多学科专家联合参与服务理念专业、严谨、贴心，解答每一个照护困惑家庭解忧曾帮助众多家庭解决翻身、护肤、营养等实际问题义诊答疑让专业的人，把专业的事讲给您听参与义诊请您留意这些为获得更精准的指导，建议您提前做好这些准备携带皮肤照片拍下家人

发红、破损

部位的清晰照片，便于专家直观判断备好病历清单带上既往病历或

用药清单，帮助专家了解基础疾病家属可代咨询卧床不便者可由

家属代为咨询，也可预约上门评估记清床垫类型记住家中正在使用的

床垫、坐垫类型，