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文档简介

秋冬健康防护指南秋冬季呼吸道传染病预防科普流感·支原体·RSV·水痘科学防护,守护全家健康课程导览01认识秋冬呼吸道传染病常见病种与传播途径02疫苗与卫生双防线核心防护手段03分场景防护实操校园老人孕产妇落地04警惕混合感染风险叠加危害与行动号召01认识秋冬呼吸道传染病知己知彼,方能科学防护流感、支原体、RSV、水痘等病原体进入活跃高发期秋冬季为何呼吸道传染病高发秋冬季节气温走低,多重因素叠加导致呼吸道传染病进入高发期秋冬高发不是偶然,环境、行为、免疫三重因素共同作用环境因素2项低温干燥利于流感病毒等病原体在空气中存活室内密闭空间增加飞沫传播风险免疫因素2项寒冷刺激使呼吸道黏膜防御功能下降维生素D合成减少影响免疫功能行为因素2项室内活动增多学校、养老院等集体单位易发生聚集性疫情节假日人员流动加速病原体跨区域传播常见呼吸道传染病有哪些秋冬季常见呼吸道传染病症状多有发热、咳嗽重叠,容易混淆。病种易感人群核心特征流感全人群突发高热、全身酸痛支原体肺炎5岁以上儿童阵发性刺激性干咳RSV5岁以下婴幼儿喘息、呼吸急促水痘儿童青少年皮疹躯干多四肢少流腮5至15岁腮腺肿痛腺病毒6个月至5岁咽结膜炎、持续高热流感传染性强传播快流感由甲型(H1N1、H3N2)和乙型流感病毒引起,是秋冬季传染性最强、传播速度最快的呼吸道传染病之一典型症状2项突发高热可达39至40℃,伴畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛消化道症状儿童患乙型流感时还可出现恶心、呕吐、腹泻等传播与高危人群2项普遍易感主要通过飞沫和接触传播高风险人群婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者感染后出现严重并发症风险较高支原体肺炎儿童高发肺炎支原体肺炎是儿童最常见的非典型肺炎,已成为我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎典型表现缓慢起病,喉咙痛、乏力、发热、头痛,阵发性刺激性干咳、夜间加重病程特点咳嗽可持续数周,重者可导致肺炎、胸痛低龄化趋势今年流行呈低龄化趋势,3岁以下儿童也有感染,症状类似感冒传播途径目前尚无针对性疫苗,主要通过飞沫和接触传播支原体肺炎无疫苗可防,顽固干咳是识别关键RSV婴幼儿重点防范呼吸道合胞病毒(RSV)是世界范围内5岁以下儿童呼吸道感染最常见的病原体2岁以下婴幼儿高风险突出表现毛细支气管炎或肺炎,6个月龄内婴儿风险最高病程进展病初

2至4天发热、鼻塞、流涕,之后很快出现咳嗽、喘息、呼吸急促重症警示可有呼吸费力和喂养困难,需警惕重症2岁以上儿童症状较轻主要表现多表现为上呼吸道感染常见症状常见鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑水痘流腮腺病毒需警惕“三种疾病均传染性强,儿童聚集场所须落实晨检与隔离”水痘、流行性腮腺炎、腺病毒是秋冬季儿童集体场所高发的呼吸道传染病水痘皮疹躯干多四肢少、伴瘙痒传染性极强易在托幼机构、中小学引发聚集性疫情流行性腮腺炎多见于5至15岁腮腺肿痛、张口咀嚼加剧可并发脑膜炎、睾丸炎腺病毒最常发于6个月至5岁儿童可致咽结膜炎甚至肺炎、心肌炎三大传播途径要认清戴口罩、勤洗手、常通风,分别对应阻断三大传播途径呼吸道传染病主要通过飞沫、密切接触、气溶胶三种途径传播,认清途径才能有效飞沫传播传播方式患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫在1米内传播防护措施医用外科口罩可有效阻隔接触传播传播方式污染的门把手、玩具等物体表面间接传播防护措施规范洗手可清除90%以上手部暂居菌气溶胶传播高风险场景密闭通风不良场所风险高病毒特性流感病毒在低温低湿环境中存活时间延长高风险场所与人群识别“重点场所严防控,重点人群早保护,是秋冬防病的关键策略”秋冬呼吸道传染病高风险场所与人群特征明确,识别后可针对性加强防护高风险场所学校、托幼机构、养老院医院门急诊商场、地铁等密闭公共场所高风险人群老年人、婴幼儿、孕产妇慢性病患者、免疫低下人群养老机构老年人流感疫苗应答率仅为青年人的40%至60%,更需重点保护医务人员职业暴露风险较普通人群高3至5倍,建议优先接种疫苗02疫苗与卫生双防线疫苗是盾,习惯是墙双防线筑牢免疫屏障,守护秋冬健康疫苗是最经济有效手段“疫苗是秋冬防病的第一道防线,应优先安排接种”—秋冬防病要点接种疫苗是预防呼吸道传染病最简单、最有效的方法,可显著降低感染和重症风险可预防病种流感、水痘、流腮等大多数呼吸道传染病均可通过接种疫苗预防接种程序流感疫苗需每年接种水痘疫苗按程序接种两剂次重点人群老年人、慢性病患者建议同时接种流感疫苗和肺炎疫苗校园屏障儿童按免疫程序完成接种建立校园免疫屏障2026流感疫苗有新变化疫苗组分随毒株变化动态调整,三价疫苗完全够用2026至2027年度流感疫苗组分有重要调整,公众需及时了解调整时间与主体世界卫生组织2026年2月调整北半球流感疫苗组分推荐由四价改为三价调整原因全球多年未监测到对应的乙型Yamagata系毒株我国疫苗种类三价灭活疫苗(IIV3)三价减毒活疫苗(LAIV3)覆盖效力判断三价疫苗已足够覆盖当前流行毒株无需纠结价数9至10月是最佳接种窗口流感疫苗接种时机有讲究,选对窗口期防护效果更佳。11月左右流行季起点冬春季流感进入流行季2至4周抗体生成9至10月接种刚好抗体满血6至8个月保护持续抗体保护逐渐衰减错过窗口期仍可补种整个流行季可补种,无需重复接种9至10月接种,抗体峰值正好覆盖冬季流感高发期八类人群优先接种疫苗中国疾控中心《中国流感疫苗预防接种技术指南(2026-2027)》建议所有6月龄及以上无禁忌人群接种,并优先推荐八类重点和高风险人群。八类优先接种人群序号优先接种人群1医务人员260岁及以上老年人3罹患一种或多种慢性病者4养老机构等聚集场所脆弱人群及员工56月龄至5岁以下儿童66月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员7托幼机构、中小学校等重点场所人群8孕妇儿童接种剂次有讲究儿童流感疫苗接种剂次因年龄和既往接种史而异,家长需提前了解。剂次6月龄至9岁·既往未接种2剂次首次接种灭活疫苗需间隔至少

4周剂次6月龄至9岁·既往已接种1剂次本年度接种剂次接种减毒活疫苗1剂次无论既往是否接种,仅需剂次9岁及以上儿童和成人1剂次无论既往接种史,仅需首次接种灭活疫苗的儿童需两剂,家长务必按程序完成勤洗手阻断接触传播手是病毒传播的重要载体,勤洗手是阻断接触传播最简便有效的方法。时机及时洗手饭前便后、外出归来、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后应及时洗手方法规范搓揉使用皂液流动水搓揉,洗手时间应不少于15秒效果清除暂居菌规范洗手可清除90%以上手部暂居菌替代免洗消毒无洗手条件时,使用含酒精免洗洗手液消毒勤洗手是最简单也最容易被忽视的防病习惯,务必坚持戴口罩常通风双管齐下科学佩戴口罩与保持通风换气,是阻断呼吸道传染病传播的两大基础措施。口罩防护密闭人群密集场所进入商场、公交、医院等场所,规范佩戴医用口罩或外科口罩有呼吸道症状者建议佩戴医用防护口罩或N95口罩,避免传染他人通风换气居家开窗每天开窗通风2至3次,每次不少于30分钟保暖防受凉通风时注意保暖,避免冷风直吹受凉口罩护口鼻,通风净空气,双管齐下降低感染风险03分场景防护实操场景不同,防护各有侧重校园晨检、老人接种、孕产妇避聚集,精准施策校园晨午检早发现早隔离01问询问不适02看察看皮疹03摸触摸额头04量测量体温05留验可疑留验晨检关口守得牢,校园疫情才能早发现、早控制学校、托幼机构是呼吸道传染病聚集性疫情的高发场所,晨午检是早发现、早隔离的第一道关口异常处置发现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状,及时转至隔离室并通知家长就医全员覆盖教职员工也应进行晨检,厨工等重点岗位不可遗漏及时报告出现疑似传染病疫情,第一时间报告辖区疾控中心缺勤追踪与复课证明1每日登记班主任每日登记因病缺课学生,问明病因、症状和就诊信息2汇总报告发现聚集性缺课情况,校医汇总分析后及时报告疾控部门3复核复课患传染病学生病愈且隔离期满后,持医院病愈证明经校医复核方可复课4症状观察流感样症状学生需体温恢复正常、其他症状消失

48小时

后方可返校因病缺勤登记追踪与复课证明查验,是防止校园疫情扩散的重要制度保障缺勤追踪不遗漏,复课查验不放松,杜绝带病返校学生个人防护要点每个学生的良好习惯,汇聚成校园防病的强大屏障咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮掩口鼻,不对着他人手卫生饭前便后、接触不洁物品后及时洗手,不用脏手触摸眼鼻口不适报告出现发热、咳嗽等身体不适,立即报告老师和家长,避免带病上课增强体质增强体育锻炼,规律作息,合理膳食,提高自身免疫力家长应对措施要记牢家长是孩子健康的第一责任人,掌握正确应对措施至关重要。1及时发现及时就诊2规范隔离确诊后严格居家隔离,不参加集体活动3保持通风居家每日开窗通风,保持空气流通4卫生强体养成良好卫生习惯,增强体质提高免疫力家长早识别、早处置,既保护孩子也保护家人老年人慢性病患者防护老年慢病人群防重症,疫苗加管控双管齐下老年人和慢性病患者免疫力相对较弱,是呼吸道传染病的重症高危人群优先接种接种流感疫苗和肺炎疫苗,筑牢免疫屏障管控基础病按时规律服药,保持病情稳定减少低温外出避免清晨低温时段外出,防止冷热交替受凉及时就医出现咳嗽、发热、胸闷等不适,务必尽早就诊孕产妇防护要点孕产妇是呼吸道传染病的

重点保护人群

,感染后重症风险相对较高预防为主2项规避聚集尽量规避人群密集、通风不良场所,减少感染机会增强免疫保证充足睡眠和均衡营养,增强自身免疫力科学应对2项轻微感冒以居家休养、多喝温水为主及时就医出现持续高热、剧烈咳嗽等症状切勿硬扛,及时就医并在医生指导下安全用药孕产妇防护重在

规避聚集

,出现重症迹象

及时就医集体单位与医院防控重点场所防控到位,才能守住易感人群聚集的安全底线单集体单位防控养老机构落实日常清洁消毒、通风换气,组织老人接种流感、肺炎球菌疫苗集体单位开展防病知识宣传,出现发热咳嗽症状及时就医,避免参加集体活动医医疗机构防控预检分诊严格实行预检分诊制度,防止普通门诊和发热门诊患者交叉感染院感防控加强院感防控,做好公共区域通风换气与清洁消毒04警惕混合感染风险叠加感染更伤肺,重症风险须警惕早识别、早治疗,把好黄金窗口期2026秋冬疫情形势如何国家疾控部门研判,2026年秋冬季我国呼吸道传染病防控形势

需高度关注当前新冠疫情处于

低水平流行,流感在

中低水平波动冬季仍可能呈现多种急性呼吸道传染病

交替或叠加流行

局面诺如病毒感染、手足口病等进入

高发期,聚集性疫情风险增加国家疾控局部署

多病同防,要求加强监测预警和应对处置什么是混合感染同步叠加感染同时感染方式同时感染甲流病毒和肺炎支原体先后叠加感染先后感染方式先感染甲流病毒,过一段时间后又感染支原体支原体、甲流和新冠病毒感染容易产生叠加感染,常见组合包括细菌加支原体、细菌加病毒、支原体加病毒等混合感染并非罕见,多种病原体叠加让病情更复杂VS混合感染更伤肺病程长混合感染对身体的伤害远大于单一感染,必须提高警惕免疫功能受到损害,对肺部的影响更大病程明显延长,可达2至3周,症状也更重今年流感后并发肺炎的情况相比往年明显增多部分病例同时感染肺炎支原体和流感病毒,甚至合并肺炎链球菌等细菌感染高危人群重症风险高脆弱人群防重症,早期识别与规范治疗缺一不可并非所有人混合感染后风险相同,脆弱人群需特别加强防范65岁以上老人5岁以下儿童孕产妇慢病患者免疫低下人群上述人群混合感染后重症风险显著升高老年人及有基础疾病者混合感染后更易发展为重症早期鉴别诊断与及时针对性用药对高风险人群至关重要儿童患病且症状较轻建议首选基层医疗机构就诊,避免医院交叉感染症状快速鉴别有方法病种核心症状特征提示流感突发高热、全身酸痛高热可达

39℃

以上,全身症状重支原体肺炎阵发性刺激性干咳夜间加重,可持续数周新冠咽干咽痛、干咳中低热为主,上呼吸道症状突出症状可辅助判断,确诊仍需抗原或核酸检测就医指征与黄金窗口“黄金窗口期抢时间,重症预警信号不硬扛”掌握就医指征和治疗窗口期,是降低重症风险的关键——发病

48小时内

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