2026年《高级保健按摩师》考试练习题含参考答案

2026年《高级保健按摩师》考试练习题含参考答案一、单项选择题（共25题，每题1分，共25分）1.颅中窝的重要结构不包括下列哪项（）A.视神经管B.圆孔C.枕骨大孔D.卵圆孔2.手三阴经的走向规律是（）A.从胸走手B.从手走头C.从头走足D.从足走腹胸3.下列哪种按摩手法对操作者能量消耗最大，操作时更需要遵循劳逸结合的原则（）A.滚法B.一指禅推法C.振法D.踩背法4.高血压患者保健按摩调理时，下列哪项操作是错误的（）A.力度轻柔均匀B.避免头颈部大面积重按C.舒张压高于100mmHg禁止按摩D.按摩时间控制在20-30分钟5.下列哪种情况属于保健按摩的绝对禁忌症（）A.急性腰扭伤24小时内B.体表良性脂肪瘤C.妊娠3个月孕妇腹部D.肺结核活动期6.推拿镇痛的闸门控制学说认为，下列哪类神经纤维兴奋可以关闭疼痛闸门（）A.Aβ粗纤维B.Aδ细纤维C.C类纤维D.交感神经纤维7.下列腧穴中，不属于八会穴的是（）A.章门B.中脘C.膻中D.太冲8.成人标准全身保健按摩的服务时长一般为（）A.30-45分钟B.45-60分钟C.60-90分钟D.90-120分钟9.根据现行《保健按摩服务场所安全规范》，按摩床的最低承重要求不得低于（）A.80kgB.100kgC.120kgD.150kg10.坐骨神经穿出骨盆的部位是（）A.梨状肌下孔B.梨状肌上孔C.闭孔D.坐骨小孔11.下列关于肌肉抗阻力试验的描述，错误的是（）A.用于鉴别肌肉拉伤和关节扭伤B.肌肉拉伤时抗阻力试验阳性C.关节韧带扭伤时主动收缩肌肉疼痛明显D.肌肉拉伤时主动收缩肌肉疼痛加重12.保健按摩调理失眠时，下列哪组腧穴搭配最适宜（）A.神门、内关、三阴交、安眠B.合谷、曲池、足三里、天枢C.风池、天柱、大椎、肩井D.关元、气海、肾俞、命门13.氧解离曲线左移提示（）A.血红蛋白与氧亲和力下降B.有利于组织摄取氧气C.pH升高时会出现左移D.二氧化碳分压升高时会出现左移14.一指禅推法操作中，接触治疗部位的部位是（）A.拇指指间关节背侧B.拇指指腹C.拇指桡侧缘D.根据操作部位不同，以上都可以15.下列哪种物质不属于人体的内生致热原（）A.白细胞介素-1B.肿瘤坏死因子C.干扰素D.内毒素16.八纲辨证中，辨证总纲是（）A.表里B.寒热C.虚实D.阴阳17.保健按摩调理功能性便秘时，腹部按摩的常规方向是（）A.逆时针B.顺时针C.先逆时针后顺时针D.先顺时针后逆时针18.下列哪块肌肉属于大腿后群肌（）A.股四头肌B.股二头肌C.缝匠肌D.髂腰肌19.保健按摩师接待老年客户时，下列哪项要求是错误的（）A.力度适当减轻B.操作时间适当缩短C.优先安排靠近卫生间的位置D.为快速改善症状加大操作力度20.下列关于按摩场所消毒隔离要求描述错误的是（）A.按摩巾应一客一换一消毒B.操作前操作者应洗手消毒C.共用按摩工具不需要定期消毒D.接触体表的工具使用后必须消毒21.正常成年人安静状态下的心率正常范围是（）A.50-90次/分钟B.60-100次/分钟C.70-110次/分钟D.80-120次/分钟22.下列哪种手法属于按摩的摩擦类手法（）A.滚法B.揉法C.擦法D.振法23.位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘的腧穴是（）A.尺泽B.曲池C.少海D.曲泽24.保健按摩调理慢性胃炎时，下列哪项操作是错误的（）A.规律按摩可辅助缓解症状B.急性发作期可重按腹部止痛C.取穴以中脘、足三里、内关为主D.避免空腹时按摩25.正常心脏位于纵隔的哪个部位（）A.前纵隔B.中纵隔C.后纵隔D.上纵隔单项选择题参考答案：1.C2.A3.D4.C5.D6.A7.D8.C9.C10.A11.C12.A13.C14.D15.D16.D17.B18.B19.D20.C21.B22.C23.A24.B25.B二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.滚法操作的发力要求包括下列哪些（）A.以肩部为支点B.前臂主动摆动C.腕关节放松D.压力均匀E.摆动幅度一致2.下列哪些属于保健按摩的间接作用（）A.改善局部血液循环B.调节神经内分泌功能C.增强机体免疫力D.调整内脏功能E.分解软化局部瘢痕3.下列关于膝关节骨性关节炎保健按摩调理，描述正确的有（）A.急性发作期以消肿止痛为主，力度轻柔B.缓解期可重点松解股四头肌、腘绳肌等肌群C.可长时间做膝关节大幅度屈伸被动活动D.关节肿胀明显者可自行点刺放血E.可按揉足三里、阳陵泉、血海等穴位4.下列腧穴定位正确的有（）A.内关穴在腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间B.足三里在犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处C.命门在第2腰椎棘突下凹陷中D.百会在前发际正中直上7寸E.涌泉在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中5.根据《保健按摩师国家职业技能标准（2019年版）》，高级保健按摩师（国家职业资格三级）的工作要求包括（）A.能够对不同服务人群进行保健按摩前评估B.能够进行常见亚健康状态的调理C.能够系统培训中级保健按摩师D.能够处理按摩过程中的突发不适E.能够制定个性化保健按摩方案6.下列属于亚健康状态常见表现的有（）A.慢性疲劳综合征B.不明原因记忆力下降C.原发性更年期综合征D.肠易激综合征E.血脂轻度升高但未达到临床疾病诊断标准7.按摩过程中客户出现晕厥，下列处理措施正确的有（）A.立即停止按摩，让患者平卧，抬高头部B.松解衣扣，保持呼吸道通畅C.轻症者可点按人中、内关、足三里缓解症状D.出现呼吸心跳停止立即启动心肺复苏E.重症者症状初步缓解后及时送医8.下列关于小儿保健按摩描述正确的有（）A.小儿皮肤娇嫩，手法要求轻柔均匀B.1岁以内小儿每次按摩时长控制在10-15分钟C.过饱、过饥、剧烈哭闹后不宜进行按摩D.小儿保健按摩主要作用为调理脾胃、增强体质E.小儿外感发热时可使用重手法推天河水降温9.下列哪些情况属于保健按摩的相对禁忌症（）A.急性传染性肝炎B.妊娠中期孕妇的非敏感部位腰背部C.重度骨质疏松D.冠心病稳定期E.未控制的严重糖尿病10.腹部分区四分法中，右下腹部包含的器官有（）A.盲肠B.阑尾C.右输尿管下段D.女性右侧卵巢E.膀胱多项选择题参考答案：1.BCDE2.BCD3.ABE4.ABCE5.ABDE6.ABE7.BCDE8.ABCD9.BCD10.ABCD三、判断题（共20题，每题1分，共20分，正确打√，错误打×）1.肩胛骨下角平对第7肋，是临床计数肋骨的重要标志。（）2.十二经脉中，阴经属脏络腑，阳经属腑络脏。（）3.振法操作要求震颤幅度大、频率快才能达到效果。（）4.取得高级保健按摩师资格证的人员可以独立开展中医正骨、牵引等医疗操作。（）5.腰椎间盘突出症患者按摩后症状突然加重，应立即停止按摩，及时排查是否存在神经根卡压加重。（）6.肱骨外上髁炎又称网球肘，保健按摩调理重点是松解伸腕肌群起点附着处。（）7.高脂血症患者定期保健按摩可起到调节脂质代谢、辅助改善血脂水平的作用。（）8.踩背法操作中，力度越大、踩跷幅度越大，调理效果越好。（）9.内关穴对心率具有双向调节作用，既可以改善心动过速，也可以缓解心动过缓。（）10.急性软组织损伤24小时内可在损伤局部热敷和重按，以快速消肿止痛。（）11.三叉神经痛患者可通过重按揉面部扳机点来达到长期止痛的效果。（）12.根据相关劳动法规，保健按摩服务场所必须为从业人员提供符合国家标准的劳动防护用品。（）13.斜方肌拉伤后，主要表现为耸肩动作时疼痛明显加重。（）14.所有类型的痛经都可以通过腹部重按来快速止痛。（）15.保健按摩从业人员需要定期进行健康检查，排除传染性疾病。（）16.标准滚法的操作频率要求为每分钟120-160次。（）17.晕按摩发生的核心原理是反射性迷走神经兴奋，导致血压下降、脑供血不足。（）18.颈椎病椎动脉型的主要表现为上肢麻木、肌力下降。（）19.足三里穴是常用保健要穴，具有健脾养胃、强身健体的作用。（）20.按摩后客户出现局部轻度酸痛和少量淤青，多为力度过大或毛细血管脆性增加导致，轻者无需特殊处理可自行恢复。（）判断题参考答案：1.√2.√3.×4.×5.√6.√7.√8.×9.√10.×11.×12.√13.√14.×15.√16.√17.√18.×19.√20.√四、案例分析题（共2题，每题17.5分，共35分）1.案例：患者男，45岁，互联网公司程序员，反复颈肩部酸痛3年，加重伴右上肢麻木1周，偶有头晕，休息后可缓解；查体见颈肌紧张，第5-7颈椎棘突旁压痛阳性，右侧臂丛神经牵拉试验阳性，血压125/82mmHg，既往无高血压、心脏病史；影像学检查提示颈椎生理曲度变直，C5-6椎体骨质增生，诊断为神经根型颈椎病，属于亚健康调理范畴，无按摩禁忌症。问题：（1）写出本次保健按摩的主要操作部位及重点腧穴；（6分）（2）写出本次操作的主要手法、操作要点及注意事项。（11.5分）参考答案：（1）主要操作部位：颈肩部、右侧上肢；（2分）重点腧穴：风池、风府、天柱、大椎、肩井、曲池、手三里、外关、合谷；答对4个及以上得2分，全部答对得4分，本题共6分。（2）①主要手法：滚法、一指禅推法、按法、揉法、拔伸法、拿法；（2分）②操作要点：患者取坐位，首先用滚法放松颈肩部、右侧上肢肌肉5-10分钟，解除肌肉痉挛；其次用一指禅推法或按揉法操作于颈椎棘突旁压痛点及各重点腧穴，每穴操作1分钟左右，保证力量渗透；然后行轻柔颈椎拔伸法，缓慢牵引扩大椎间隙，减轻神经根压迫；最后拿揉斜方肌、右侧上肢肌肉，整理结束；（4分）③注意事项：操作时力度循序渐进，禁止暴力扳动颈椎，颈椎旋转扳法属于医疗操作，保健按摩禁止开展；避免突然大幅度转动颈部，防止诱发头晕；嘱咐客户减少低头工作时间，每日坚持做颈椎保健操，注意颈部保暖；连续调理3次症状无缓解者，建议到医疗机构进一步检查，排除椎间盘脱出等严重病变。（5.5分）本题共11.5分。2.案例：患者女，38岁，中学教师，反复入睡困难半年，每晚入睡需2-3小时，睡眠浅易醒、多梦，伴心烦心悸、记忆力下降，久坐后腰背酸痛，月经量少、色淡；查体见面色少华，舌淡苔薄白，脉细弱，无器质性病变，诊断为失眠（心脾两虚型），亚健康状态，无按摩禁忌症。问题：（1）写出本次保健按摩的取穴思路；（5.5分）（2）写出操作顺序及操作注意事项。（12分）参考答案：（1）取穴思路：本病病位在心，与脾、肝、肾功能失调相关，调理原则为宁心安神、补益心脾；（2分）主穴选择心经、脾经相关腧穴及安神特效穴，头部取百会、神庭、印堂、太阳，四肢取神门、内关、三阴交、足三里，背部取心俞、脾俞，腹部取中脘、关元，共奏宁心安神、补益气血的功效。（3.5分）本题共5.5分。（2）操作顺序：①患者取仰卧位，用一指禅推法从印堂向上推至神庭，往返操作5-6遍，再分推前额，按揉百会、印堂、太阳，每穴操作1分钟；②按揉腹部中脘、关元，每穴操作2分钟，随