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文档简介

健康急救科普快速识别中风，把握黄金急救时间中风识别·黄金急救·误区澄清·预防建议年份2026课程导览01快速识别中风掌握前兆信号02黄金急救流程把握关键步骤03误区与预防避开误区落实预防快速识别01快速识别中风识别越快，救治越早记住“FAST”，快速识别中风信号麻痹大意与时间赛跑，每分每秒都关乎大脑健康。普通人无需记复杂医学术语，只需对照

FAST

四步，即可快速判断。口诀简单好记，关键时刻帮您快速判断，为救治争取宝贵时间。F面部请对方笑一下看是否一侧面部下垂、口角歪斜A手臂请对方平举双臂看是否一侧无力、无法抬起S言语请对方说一句完整的话看是否含糊、表达困难T时间发现任一异常，立即拨打

120记下症状开始时间突然出现的异常，更要高度警惕突发异常突然出现面部歪斜、一侧肢体无力、言语不清、剧烈头痛、视物模糊、走路不稳，都要按中风可能性认真对待。短暂性脑缺血发作症状只持续几分钟就自行缓解，实则是中风的重要预警信号处置原则即使症状消失，也应尽快就医检查，不能掉以轻心行动底线宁可去医院确认，也不要在家观望快速识别02黄金急救流程每一步都关乎生命黄金急救第一步：立即拨打120电话里讲清三件事01患者在哪里02发生了什么03现在情况如何01正确做法→立即呼叫

120，越早到达医院，救治机会越大02等待期间→自行开车送医——途中缺乏专业监护，病情变化无法处理立即呼叫

120，越早到达医院，救治机会越大记录症状开始时间，这对医生判断治疗方案非常关键保持电话畅通，听从调度员指导不做多余动作，不喂水、喂药或扶起患者等待急救时，让患者保持正确体位急救处置：体位、禁做与观察急救体位与处置要点体位平卧，头部稍垫高并偏向一侧，保持呼吸道通畅防止呕吐物堵塞气道：头部偏向一侧防误吸禁做不随意搬动、不摇晃、不扶起走动意识不清时：不喂水、不喂药、不进食观察留意呼吸与意识变化呼吸停止时：在调度员指导下心肺复苏，守在身边直至急救到达快速识别03误区与预防避开误区，预防先行这些急救误区，千万别再犯误区01自行开车送医途中缺乏专业监护，可能加重病情误区02喂水喂药吞咽功能可能受损，易呛咳窒息；乱服药还会干扰后续治疗误区03用力摇晃患者试图叫醒对方，反而加重脑部损伤误区04等症状自行缓解短暂症状消失不等于没事，可能错过最佳救治时机误区05睡一觉就好让患者独自休息，只会延误病情正确做法只有一条：立即拨打120，让专业急救人员接手处理。预防中风，从日常习惯做起中风虽凶险，但多数危险因素可防可控。预防永远比急救更重要，从今天起为健康做储备。控血压首要因素高血压是首要危险因素：规律服药、定期监测，不自行停药规律服药定期监测不自行停药改习惯生活方式戒烟限酒；每周坚持快走、慢跑等有氧运动；饮食少盐少油、多吃蔬果、控制体重戒烟限酒有氧运动少盐少油做监测定期体检定期体检，掌握血糖、血脂水平；已中风或高危人群须

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