《XX幼儿园2026年国庆节、中秋节放假通知暨家长一封信》

《XX幼儿园2026年国庆节、中秋节放假通知暨家长一封信》结合国家法定节假日统一安排及幼儿园教育教学实际，经园务委员会研究决定，现将2026年国庆节、中秋节放假调休安排及假期幼儿安全防护、成长引导、返园准备等相关事项告知如下：一、放假及调休时间安排1.放假时间：2026年10月1日（星期四，国庆节）至10月8日（星期四）放假调休，共8天。其中10月1日、2日、3日为国庆节法定假日，10月6日（星期二）为中秋节法定假日，其余4天为调休休息日。2.调休补班安排：9月27日（星期日）补10月7日（星期三）的教学活动，10月10日（星期六）补10月8日（星期四）的教学活动。调休当日按照幼儿园正常作息时间接送幼儿，各项教学活动、生活安排与平日一致。3.特别说明：9月30日（星期三）幼儿园正常开展一日活动，下午离园时间不变，请家长按照既定时间接孩子离园。若有特殊情况需提前接孩子离园，请提前1天向班主任报备，由班主任做好登记。二、假期幼儿安全防护指南幼儿年龄小、自我保护意识弱、风险防范能力不足，假期是幼儿安全事故的高发期，请家长务必承担起幼儿的第一监护人责任，时刻绷紧安全弦，做好孩子的安全防护与监管工作，杜绝各类安全事故发生。（一）交通安全防护假期出行人流、车流密集，交通安全风险升高，请家长严格遵守交通规则，做好孩子的出行安全防护：1.自驾出行安全（1）12周岁以下儿童必须乘坐车辆后排，4周岁以下儿童必须安装符合国家3C认证标准、对应年龄段的儿童安全座椅，安全座椅要反向安装（1岁以下婴儿）或正向安装（1-4岁幼儿），并正确系好安全带，不得让孩子坐在副驾驶位置，不得抱着孩子乘车。（2）车辆行驶过程中，不要给孩子喂食坚果、果冻、棒棒糖等易呛噎的食物，不要让孩子拿着尖锐的玩具或物品乘车，不要让孩子将头、手、身体伸出车窗或天窗，不要让孩子在车内奔跑打闹、攀爬座椅，避免车辆急刹时发生磕碰、甩落等危险。（3）连续驾驶时长不得超过4小时，每行驶2小时需停靠正规服务区休息15-20分钟，同时带孩子下车适当活动，缓解久坐疲劳，避免孩子出现晕车、烦躁等不适。（4）停车时要选择正规停车场，不要在路口、消防通道、公交车站等危险区域停车；停车后务必检查车内情况，确认孩子全部带离车辆后再锁门，哪怕只是短暂停留也不得将孩子单独留在密闭车厢内。据儿童安全研究数据显示，夏季密闭车厢内温度10分钟可上升20℃，幼儿体温调节能力仅为成人的60%，在密闭车厢内停留15分钟就可能出现中暑、脱水、昏迷甚至死亡的严重后果。2.公共交通出行安全（1）带孩子乘坐公交、地铁、高铁、长途客车等公共交通工具时，要全程牵牢孩子的手腕，不要让孩子离开自己的视线范围，避免孩子在车厢内奔跑、追逐、打闹，防止摔倒、被车门夹伤或被人流冲散。（2）上下车时要注意脚下的站台缝隙、台阶，避开人流高峰期，错峰出行；遇到人流拥挤时，要将孩子抱在怀里或牵紧手，站在人少的区域等待，不要拥挤推搡，避免发生踩踏事故。（3）不要让孩子触碰车上的紧急制动按钮、消防器材、车门开关等设施，不要让孩子在车厢内吃东西（尤其是带竹签、有核的食物），避免急刹时发生呛噎或扎伤。3.步行及非机动车出行安全（1）带孩子步行时要走人行横道、人行天桥或地下通道，遵守交通信号灯指示，做到“红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等”，过马路时要“一停二看三通过”，确认安全后再快速通过，不要边走路边看手机，不要在马路上低头玩玩具、滑滑板车、平衡车。（2）不要让孩子在停车场、小区出入口、工地周边、马路边等危险区域追逐玩耍、捉迷藏，这些区域车辆视线盲区大，极易发生交通事故。（3）骑电动车、自行车带孩子出行时，必须佩戴符合安全标准的儿童安全头盔，电动车要安装固定的儿童座椅，不要让孩子站在脚踏板上、坐在前车筐内或侧身坐在后座上；遵守非机动车通行规则，走非机动车道，不闯红灯、不逆行、不抢道、不超速，转弯时要减速慢行，注意观察周围车辆和行人。4.应急处置：若在出行途中发生交通事故，第一时间将孩子转移到路边安全区域，安抚孩子情绪，避免孩子受到二次伤害；立即拨打122交通事故报警电话，如有人员受伤及时拨打120急救电话，并配合交警做好事故处理工作。（二）防溺水安全防护国庆中秋假期南方部分地区气温仍较高，孩子玩水需求增多，溺水风险不容忽视。请家长务必提高警惕，做好孩子的防溺水监管工作，不仅要防范户外水域风险，还要注意居家溺水隐患：1.户外水域防范（1）不要带孩子到无安全防护设施、无专业救援人员的河、湖、水库、池塘、沟渠、工地积水坑、废弃矿坑等水域附近玩耍、钓鱼、抓虾、摸螺蛳，哪怕是在岸边走路、拍照也存在落水风险。（2）带孩子到正规游泳馆游泳时，要选择有资质、有救生员值守的游泳馆，全程紧盯孩子的一举一动，视线不要离开孩子哪怕10秒。幼儿溺水往往是无声的，不会像成人那样大声呼救，而是会在水中直立挣扎、身体下沉，30秒就可能失去意识，因此即使孩子戴着游泳圈、会游泳，也不能掉以轻心。（3）不要让孩子在泳池边奔跑、追逐、打闹，防止滑倒摔伤或跌入泳池；不要让孩子在泳池里跳水、潜泳，避免碰撞泳池底部或其他游泳者。2.居家溺水防范（1）家中的浴缸、水桶、脸盆、洗菜池、洗衣机等储水容器用完后要及时排空积水，不要留存任何高度的水。据统计，仅5厘米深的水就可能导致幼儿溺水死亡，幼儿头部重量占身体比例大，一旦跌入盛水的容器中，很难自己挣脱出来。（2）马桶要随时盖上盖子，浴室、卫生间的门要随手关闭，不要让幼儿单独进入浴室、卫生间；给孩子洗澡时，不要中途离开去拿东西、接电话、开门，哪怕只是离开几秒钟也可能发生意外，如需离开必须将孩子用浴巾包好抱到安全区域，交给其他成年人看管。3.应急处置：若发现孩子溺水，不要盲目下水施救（幼儿挣扎时可能会拖住施救者，导致双双溺水），应第一时间大声呼救，拨打110、120应急电话，同时寻找身边的救生圈、竹竿、绳子、泡沫板等漂浮物或延长工具，抛给孩子或伸到孩子身边，将孩子拉上岸。将孩子救上岸后，立即清理口鼻中的泥沙、异物，保持呼吸道通畅；若孩子呼吸、心跳停止，立即实施心肺复苏：按压部位为两乳头连线中点，按压深度为胸廓前后径的1/3（约4-5厘米），按压频率为100-120次/分钟，每次按压后让胸廓完全回弹，每按压30次做2次人工呼吸（每次吹气1秒，看到胸廓起伏即可），持续施救直到专业急救人员到达，不要中途停止。（三）食品安全防护假期聚餐多、零食多，孩子肠胃功能较弱，容易出现肠胃不适、食物中毒等问题，请家长做好孩子的饮食安全管理：1.日常饮食安全（1）培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后、接触公共物品后要用七步洗手法认真洗手，每次洗手不少于20秒；吃饭时要坐在餐桌前安静吃饭，不要边跑边吃、边玩边吃，避免食物呛入气管。（2）合理安排孩子的饮食结构，做到荤素搭配、营养均衡，不要让孩子暴饮暴食，不要吃过多生冷、油腻、辛辣的刺激性食物，少吃高糖、高盐、高脂肪的零食、饮料，避免加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。（3）不要给孩子吃变质、过期、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，不吃未清洗干净的瓜果蔬菜，不吃来历不明的野生菌、野菜、野果、生鱼片、生肉等食物，防止食物中毒。（4）3岁以下幼儿不要吃花生、瓜子、坚果、果冻、汤圆等易呛噎的食物，5岁以下幼儿不要吃整条的鱼（要挑干净鱼刺），避免异物卡喉。2.节日饮食注意（1）中秋佳节吃月饼是传统习俗，但月饼含糖量、含脂量极高，不易消化，幼儿每天食用月饼不要超过1/4块，且尽量选择低糖、清淡的月饼，不要给孩子吃冰淇淋月饼、流心月饼等过于寒凉或过于甜腻的月饼。（2）吃月饼时可以搭配温水、淡茶、山楂水等帮助消化，不要搭配碳酸饮料、奶茶等高糖饮料；不要让孩子在睡前吃月饼，避免引起肠胃不适或影响睡眠。3.外出就餐安全（1）带孩子外出就餐时，要选择持有有效食品经营许可证、卫生条件好、信誉度高的正规餐馆，不要在路边无证流动摊点购买食物。（2）尽量给孩子点清淡、易消化的菜品，少吃生冷海鲜、凉拌菜、卤味等易变质的食物；用餐前要洗手，使用公筷公勺，避免交叉感染。（3）不要让孩子吃太多陌生的食物，尤其是容易引起过敏的食物（比如芒果、海鲜、菠萝等），如果孩子有食物过敏史，外出就餐时要提前告知服务员，避免食物中含有过敏成分。4.应急处置：如果孩子出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、发热等疑似食物中毒症状，要立即停止食用可疑食物，保留好可疑食物样本（包括呕吐物、排泄物样本），及时带孩子到正规医院就诊，同时向当地市场监管部门举报，注意留存消费凭证，以便后续维权。（四）居家安全防护假期孩子在家时间长，家中的各种安全隐患容易被忽视，请家长做好居家安全排查，消除各类安全隐患，看护好孩子：1.防坠落安全（1）不要让孩子单独待在阳台、窗台、楼梯口、屋顶等危险区域；阳台、窗台附近不要摆放凳子、桌子、箱子、玩具架等可以攀爬的物品，避免孩子攀爬后坠落。（2）窗户、阳台必须安装牢固的防护栏，防护栏的竖向间距不得超过10厘米（防止孩子钻出去），防护栏要定期检查，确保没有松动、损坏的情况。（3）教育孩子不要攀爬窗户、阳台护栏，不要趴在窗台上往下看，不要往窗外扔东西；开窗通风时，窗户的开启角度不要超过10厘米，最好安装窗户限位器，防止孩子从窗户缝隙钻出去。2.防触电安全（1）家中的电源插座、插排要安装安全保护盖，裸露的电线要及时收纳好，不要让孩子触碰；不要在孩子能够到的地方放置电热水壶、电吹风、电熨斗、微波炉等大功率电器。（2）教育孩子不要用手、铁丝、钉子、别针等导电物品捅插座孔，不要玩电器开关、插头、电线，不要在电线杆、高压线下放风筝、玩无人机，避免触电。（3）不要让孩子单独使用电器，如需使用必须有家长陪同；雷雨天气要关闭家中的电源总开关，拔掉电器插头，不要让孩子看电视、玩手机，避免雷击。3.防烫伤安全（1）热水壶、热水杯、汤锅、刚出锅的饭菜等高温物品要放在孩子够不到的地方，不要放在桌子边缘，防止孩子碰倒后烫伤。（2）给孩子洗澡时，要先放冷水，再放热水，水温控制在37-40℃之间，用手腕内侧试温（手腕内侧皮肤敏感，能准确感知水温），不要用手试温，避免水温过高烫伤孩子；洗澡过程中不要中途离开，不要让孩子自己开热水龙头。（3）教育孩子不要玩打火机、火柴、蜡烛、烟花等明火，不要靠近燃气灶、取暖器等高温设备，防止烧伤、烫伤。4.防尖锐物品伤害（1）家中的刀具、剪刀、针、钉子、玻璃制品、陶瓷碎片等尖锐锋利的物品要收纳到孩子打不开的抽屉或柜子里，不要随意放在桌子上、沙发上、地面上。（2）教育孩子不要拿尖锐物品玩耍，不要拿着剪刀、筷子、铅笔、竹签等物品奔跑打闹，防止摔倒后扎伤、划伤；如果孩子需要使用剪刀等工具，要选择儿童安全剪刀，并有家长陪同指导。5.防误吞误食（1）家中的药品、消毒剂、杀虫剂、清洁剂、化妆品、樟脑丸等有毒有害物品要放在孩子够不到的地方，最好锁起来，不要用饮料瓶、食品罐装消毒剂、清洁剂等物品，防止孩子误以为是饮料而误食。（2）不要让孩子玩纽扣电池、磁力珠、硬币、纽扣、小珠子、乐高小零件等小物品，避免孩子放入口中误吞。据中国疾控中心数据显示，1-5岁儿童是异物误食的高发群体，其中纽扣电池误食后2小时就会腐蚀食道黏膜，严重时可导致食道穿孔、大出血甚至死亡；多颗磁力珠误食后会在肠道内相互吸引，导致肠缺血、肠坏死、肠穿孔，后果极其严重。（3）教育孩子不要随便捡地上的东西吃，不要接受陌生人给的食物，不要把任何不是食物的东西放进嘴里。6.居家防火安全（1）教育孩子不要玩火，不要玩打火机、火柴、蜡烛等明火；家中的燃气阀门用完后要及时关闭，定期检查燃气管道、胶管是否有老化、漏气的情况，一旦闻到燃气异味，要立即关闭阀门，打开门窗通风，不要开灯、不要打电话、不要点火，迅速撤离到安全区域后拨打燃气公司电话或119报警。（2）不要让孩子单独使用燃气灶、电取暖器、电热毯等电器；不要在沙发上、床上抽烟，不要乱扔烟头，避免引发火灾。（3）家中要配备灭火器、烟雾报警器等消防器材，熟悉家中的逃生路线；一旦发生火灾，要立即带孩子撤离，不要贪恋财物；逃生时要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，不要乘坐电梯，走安全通道逃生。（五）出行及人身安全防护假期带孩子外出游玩、走亲访友时，要做好孩子的人身安全防护，避免发生走失、拐骗、意外伤害等事件：1.人员密集场所安全（1）带孩子去景区、商场、游乐场、超市、车站等人员密集的场所时，要全程牵牢孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围；人多的地方要把孩子抱起来或牵紧，避免被人流冲散。（2）提前给孩子做好安全教育，告诉孩子如果和爸爸妈妈走散了，不要乱跑、不要哭，要站在原地等爸爸妈妈，或者找穿制服的工作人员、警察叔叔、保安叔叔、超市收银员求助，不要跟陌生人走，不要接受陌生人给的食物、玩具。（3）可以给孩子穿颜色鲜艳的衣服，或者佩戴写有家长联系方式的防走失手环、胸牌，方便走失后快速联系到家长；不要在社交平台上随意发布孩子的姓名、幼儿园名称、班级、家庭住址、常去的地方等隐私信息，避免被不法分子利用。2.景区游玩安全（1）带孩子去景区游玩时，要遵守景区的安全规定，不要进入未开放的区域探险、游玩，不要到悬崖、陡坡、深潭、玻璃栈道等危险区域拍照、玩耍。（2）带孩子玩游乐设施时，要选择适合孩子年龄、身高的项目，仔细阅读游玩须知，配合工作人员做好安全检查，系好安全带、安全压杆；游玩过程中不要让孩子站立、打闹、解开安全装置，不要把头、手伸出设施外。（3）带孩子去动物园游玩时，要遵守动物园的规定，不要翻越护栏，不要投喂动物，不要挑逗动物，防止被动物咬伤、抓伤；不要让孩子靠近大型动物、猛禽、毒蛇等危险动物的展区。3.防拐防骗安全（1）教育孩子不要接受陌生人给的任何东西，不要跟陌生人走，不要给陌生人开门；告诉孩子，任何陌生人说“爸爸妈妈让我来接你”“我带你去找爸爸妈妈”“我给你买好吃的/好玩的”都是骗人的，要马上找身边的可靠成年人求助。（2）家长要以身作则，不要随便和陌生人透露孩子的信息，不要让陌生人单独看管孩子，哪怕是几分钟也不行；带孩子外出时，不要只顾着玩手机、拍照，要时刻关注孩子的动向。4.动物伤害防范（1）带孩子外出时，不要让孩子靠近陌生的猫狗等动物，不要逗打、追逐动物，不要拉扯动物的尾巴、耳朵，不要在动物吃东西的时候靠近它，防止被动物咬伤、抓伤。（2）如果被猫、狗等动物咬伤、抓伤，要立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，然后用碘伏或酒精消毒伤口，及时到正规医院或疾控中心接种狂犬病疫苗，哪怕伤口很小、没有出血也不能大意，狂犬病一旦发病，死亡率几乎是100%。（六）传染病防控安全秋季是呼吸道传染病、肠道传染病的高发季节，幼儿免疫力较弱，容易被传染，请家长做好传染病防控工作：1.常见传染病防范（1）秋季常见的传染病包括流感、手足口病、疱疹性咽峡炎、诺如病毒感染、轮状病毒感染、水痘、麻疹等，这些传染病大多通过呼吸道飞沫、接触、粪口途径传播，传染性强。（2）尽量少带孩子去人员密集、通风不良的场所，比如密闭的商场、游乐场、电影院等；外出时可以佩戴儿童专用口罩，回家后及时洗手、更换外套。（3）督促孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不用手揉眼睛、摸嘴巴、挖鼻子。（4）家中要经常开窗通风，每天通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通；定期对孩子的玩具、餐具、图书、衣物等进行清洗消毒，减少病毒、细菌滋生。2.健康监测（1）假期里要每天关注孩子的健康状况，测量体温，观察孩子的精神状态、饮食、睡眠情况；如果孩子出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、皮疹、腹泻、呕吐、乏力等症状，要及时带孩子到医院就诊，不要带病外出、走亲访友，也不要带病返园。（2）如果孩子被确诊为传染病，要第一时间告知幼儿园保健医和班主任，配合幼儿园做好传染病防控工作；待孩子完全痊愈后，需要凭医院出具的复学证明才能返园，避免传染给其他幼儿。3.秋季养生保健（1）秋季天气干燥，要给孩子多喝温水，每天饮水量不少于1000-1500毫升（根据年龄调整），多吃新鲜的蔬菜水果，比如梨、苹果、柚子、萝卜、银耳等，补充维生素和水分，防止秋燥。（2）根据天气变化及时给孩子增减衣物，遵循“春捂秋冻”的原则，不要给孩子穿得过多、过厚，适当让孩子接触凉爽的空气，提高耐寒能力；但要注意孩子的腹部、脚部、背部保暖，避免受凉。（3）保证孩子充足的睡眠，3-4岁幼儿每天睡眠时间不少于12小时，4-5岁幼儿不少于11小时，5-6岁幼儿不少于10小时，良好的睡眠有助于提高孩子的免疫力。（七）网络与视力安全防护假期里孩子接触电子设备的机会增多，家长要做好管控，保护孩子的视力和身心健康：1.电子屏使用管理（1）严格控制孩子使用电子设备的时间，3岁以下幼儿尽量不接触电子屏，3-6岁幼儿每次使用电子屏的时间不超过15分钟，每天累计不超过1小时。（2）孩子看电子屏时，要保持正确的姿势，眼睛离电视的距离不少于3米，离平板、手机的距离不少于50厘米，屏幕的高度要与视线平行或略低，不要躺着看、趴着看、走路看。（3）观看电子屏的环境光线要适宜，不要在黑暗的环境里看电子屏，避免光线过强或过暗损伤眼睛；观看一段时间后要让孩子休息10分钟，看看远处的绿色植物，缓解眼睛疲劳。2.网络内容监管（1）不要让孩子单独使用手机、平板等电子设备，家长要陪同孩子一起观看，选择适合幼儿年龄的益智、科普、动画内容，不要让孩子接触暴力、血腥、低俗、恐怖的不良内容。（2）不要让孩子在网络上随便填写个人信息，不要随便点击陌生链接，不要给网络主播打赏、充值，不要在游戏里充钱，防止财产损失。3.视力保护（1）每天保证孩子有不少于2小时的户外活动时间，多晒太阳、多看看远处，能够有效预防近视。据研究显示，每天户外活动2小时的孩子，近视发生率比户外活动不足1小时的孩子低50%以上。（2）定期带孩子检查视力，每半年检查一次，发现视力问题及时矫正，不要拖延。（八）心理健康安全假期里家长不仅要关注孩子的身体健康，还要关注孩子的心理健康，做好孩子的情绪引导和心理陪伴：1.情绪关注与引导（1）多和孩子沟通交流，耐心倾听孩子的想法和感受，了解孩子的需求，不要总是指责、批评孩子，要多用鼓励、表扬的方式教育孩子，保护孩子的自尊心和自信心。（2）如果孩子出现焦虑、烦躁、哭闹、低落等不良情绪，要耐心安抚，不要打骂孩子，可以通过转移注意力、拥抱、讲道理等方式帮助孩子调节情绪，教孩子正确表达自己的情绪。2.高质量亲子陪伴（1）假期里要多花时间陪伴孩子，不要只顾着玩手机、工作、刷视频，要放下手机，全身心投入到和孩子的互动中，高质量的陪伴比长时间的陪伴更重要。（2）可以和孩子一起做游戏、做手工、读绘本、讲故事、做运动、做家务，在互动中增进亲子感情，让孩子感受到家长的关爱和安全感。3.避免不当比较（1）走亲访友时，不要拿自己的孩子和别人家的孩子比较，不要强迫孩子在亲戚朋友面前表演节目、背古诗、算数学题，尊重孩子的意愿，不要让孩子感到自卑或有压力。（2）每个孩子都有自己的成长节奏和特点，家长要尊重孩子的个体差异，不要给孩子提过高的要求，让孩子在轻松愉快的环境中成长。三、假期亲子成长引导建议假期是孩子成长的重要时期，也是亲子互动的好时机，请家长合理安排孩子的假期生活，让孩子度过一个充实、有意义的假期：（一）爱国主义与传统文化浸润结合国庆节、中秋节的节日内涵，开展丰富多彩的节日主题活动，培养孩子的爱国情感和对传统文化的认同感：1.国庆节主题活动（1）观看升国旗仪式：10月1日早上可以带孩子观看天安门广场升国旗仪式直播（具体时间以当日官方发布为准），让孩子感受升国旗的庄严氛围；给孩子讲解国旗、国徽、国歌的含义，告诉孩子国庆节的来历，我们的国家是中华人民共和国，我们的首都是北京，我们有56个民族，培养孩子的爱国情感和民族自豪感。（2）手工创作活动：和孩子一起制作国旗、国徽、天安门等主题手工，画国庆主题画，学唱爱国儿歌（比如《国旗国旗多美丽》《义勇军进行曲》《我和我的祖国》），让孩子在动手创作的过程中加深对国庆节的认识。（3）红色教育活动：带孩子去当地的爱国主义教育基地、革命纪念馆、博物馆、烈士陵园参观，给孩子讲革命英雄的故事（比如王二小、小萝卜头、雷锋等），让孩子了解今天的幸福生活是革命先烈用鲜血和生命换来的，学会珍惜现在的美好生活。2.中秋节主题活动（1）传统文化科普：给孩子讲中秋节的来历和传说（嫦娥奔月、玉兔捣药、吴刚伐桂、月饼起义等），告诉孩子中秋节是团圆的节日，有吃月饼、赏月、猜灯谜、赏桂花、饮桂花酒等习俗，让孩子了解传统文化的魅力。（2）节日实践活动：和孩子一起做月饼、做灯笼、猜灯谜、赏桂花、赏月，让孩子参与到节日的准备过程中，体验动手的乐趣；可以和孩子一起观察月亮的形状变化，记录从新月到满月的过程，了解月亮的运行规律。（3）孝亲敬老活动：带孩子去看望爷爷奶奶、外公外婆，一起吃团圆饭，让孩子帮长辈捶捶背、递杯水、表演个小节目，培养孩子尊老爱老的传统美德，体会团圆的意义。（二）生活习惯与自理能力培养保持幼儿园养成的良好生活习惯，继续培养孩子的生活自理能力和劳动意识：1.作息规律（1）假期里尽量保持和幼儿园一致的作息时间，早上7:30-8:00起床，中午12:30-14:30午睡，晚上21:00-21:30睡觉，不要让孩子熬夜、睡懒觉，避免返园后出现作息紊乱、分离焦虑等适应问题。（2）可以和孩子一起制定假期作息时间表，把每天的起床、吃饭、学习、游戏、运动、睡觉等时间都安排好，贴在墙上，让孩子按照作息表执行，家长可以用奖励机制（比如贴纸、小红花）鼓励孩子遵守作息，培养孩子的时间管理能力。2.生活自理能力（1）假期里不要包办代替，要让孩子自己做力所能及的事情，比如自己穿脱衣服、鞋子、袜子，自己刷牙、洗脸、洗手、吃饭，自己整理玩具、图书、书包，培养孩子的独立能力。（2）可以让孩子帮忙做一些简单的家务，比如摆碗筷、擦桌子、扫地、倒垃圾、择菜、剥豆子、给花浇水等，让孩子体会劳动的乐趣，培养孩子的责任感和家庭意识。3.文明礼仪教育（1）带孩子走亲访友时，教育孩子见到长辈要主动问好，别人给东西要说谢谢，做错事要说对不起，离开时要说再见；不要随便翻别人的东西，不要在别人家里大喊大叫、乱跑乱跳，做一个懂礼貌的好孩子。（2）教育孩子在公共场合要遵守秩序，不大声喧哗，不随地吐痰，不乱扔垃圾，排队要守秩序，爱护公共设施，爱护花草树木，培养孩子的规则意识和公德心。（三）运动与健康发展坚持每天运动，增强体质，促进孩子的身体发育和运动能力发展：1.每天保证不少于2小时的户外活动时间，多带孩子去公园、广场、郊外等空气新鲜的地方活动，晒太阳、呼吸新鲜空气，促进钙的吸收，提高身体免疫力。2.选择适合幼儿年龄的运动项目，比如拍球、跳绳、踢毽子、玩飞盘、放风筝、捉迷藏、接力跑、平衡木、攀爬等，锻炼孩子的协调能力、平衡能力、力量和耐力。3.运动前要做好热身运动（5-10分钟），避免运动损伤；运动强度要适宜，以孩子不感到过度疲劳为准；运动后要及时补充水分，不要马上喝冰水，不要马上洗澡，不要立刻吃大量食物。（四）认知与探索引导在日常生活中引导孩子学习、探索，培养孩子的学习兴趣和思维能力：1.亲子阅读（1）每天安排至少20分钟的亲子阅读时间，和孩子一起读绘本、讲故事，培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯，提高孩子的语言表达能力和想象力。（2）可以选择适合幼儿年龄的绘本，比如爱国主义主题（《国旗国旗我爱你》《小小升旗手》《鸡毛信》）、传统文化主题（《嫦娥奔月》《月饼的故事》《中国传统节日绘本》）、自然科普主题（《秋天的雨》《昆虫记幼儿版》《神奇的月亮》）、习惯养成主题（《好习惯养成系列》《大卫不可以》）等，在阅读过程中可以和孩子互动，提问孩子问题，引导孩子思考。2.自然探索（1）带孩子去大自然中观察秋天的变化，比如树叶变黄、变红了，果子成熟了，小草枯萎了，小燕子飞到南方去了，小松鼠在储备过冬的食物等，让孩子感受季节的变化。（2）可以和孩子一起捡树叶、捡松果、捡石头，做成树叶贴画、松果手工、石头画等，培养孩子的观察力、想象力和动手能力。3.数学启蒙在日常生活中融入数学启蒙，比如让孩子数家里的碗筷、水果的数量，比较东西的大小、长短、高矮、轻重，认识不同的形状、颜色，给玩具分类、排序，让孩子在玩中学，在学中玩，提高孩子的数学思维能力。四、返园准备及注意事项为了让孩子顺利返园，尽快适应幼儿园的生活，请家长提前做好以下准备工作：1.返园时间：2026年10月9日（星期五）正常返园，当日按照幼儿园正常作息时间接送幼儿，早上入园时间为7:30-8:30，下午离园时间为16:30-17:30（各年级错峰离园时间以各班班主任通知为准）。2.健康监测：返园前3天（10月6日-10月8日）要做好孩子的健康监测，每天测量体温，观察孩子的身体状况；如果孩子出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻、呕吐等症状，要及时到医院就诊，并第一时间告知班主任，不要带病返园，待身体完全康复后凭医院的复诊证明返园。3.作息调整：返园前3天要开始调整孩子的作息时间，严格按照幼儿园的作息规律安排孩子的起床、吃饭、午睡、睡觉时间，让孩子逐渐适应幼儿园的作息节奏，减少返园后的适应困难。4.物品准备（1）准备好2-3套换洗衣物（包括内衣、内裤、袜子、外套、裤子，根据天气情况准备），2-