小学春季口腔健康知识课件

儿童健康教育小学春季口腔健康知识课件认识牙齿·学会刷牙·预防龋齿·健康微笑2026年课程导览01牙齿小卫士认识牙齿结构与作用02护牙好习惯掌握正确刷牙与护牙方法03春季防牙病应对春季多发口腔问题04我是护牙小达人养成习惯并做出承诺CHAPTER01牙齿小卫士认识我们的牙齿朋友牙齿的秘密，一起来发现！牙齿是我们的好朋友没有牙齿帮忙，再好吃的东西也咬不动啦！牙齿虽小，作用却大，从嚼到笑都离不开它嚼东西牙齿帮我们把食物咬碎，吃饭才香说话清楚牙齿帮忙发音，说话更清楚笑容好看整齐洁白的牙齿，笑起来更自信认识三种牙齿我们嘴巴里的牙齿，长得不一样，本领也不一样哦。牙齿名称长在哪里本领是什么门牙嘴巴最前面像小铲子，把食物切断尖牙门牙的旁边尖尖的，把食物撕开磨牙嘴巴最里面宽宽的，把食物磨碎本领由浅入深本领越来越强分工合作，才能把食物嚼得又细又烂。乳牙和恒牙的秘密认识我们的牙齿认识我们的牙齿乳牙现在嘴里的牙齿叫乳牙，一共

20颗换牙大约

6岁

开始换牙，新牙叫恒牙恒牙恒牙有

28到32颗，要陪伴我们一辈子乳牙恒牙换牙期要记住别晃动松动的牙齿不要用手晃，也不要用舌头舔有点痒牙齿有点痒是正常的，不要着急歪歪扭扭新牙长得歪歪扭扭，要及时告诉爸爸妈妈别晃别舔告诉爸妈认识我们的牙齿乳牙现在嘴里的牙齿叫乳牙，一共

20颗换牙大约

6岁

开始换牙，新牙叫恒牙恒牙恒牙有

28到32颗，要陪伴我们一辈子乳牙恒牙CHAPTER02护牙好习惯刷牙方法要记牢好习惯，从每天刷牙开始！每天早晚认真刷牙“每天刷牙两次，每次2分钟，睡前最重要。”刷每日刷牙要点两次每天刷牙两次：早上起床后一次，晚上睡觉前一次2分钟每次刷牙坚持2分钟，把每颗牙齿都刷到最重要晚上刷牙最重要，刷完牙不能再吃东西睡前认真刷一次，牙齿整晚都干干净净！刷牙的正确方法小提醒：牙刷要选小头软毛的，才不伤牙龈牙刷用满三个月就要换新的第1步外侧上下竖刷上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。第2步里侧竖刷里侧牙齿里侧也要刷，牙刷竖起来轻轻刷。第3步咬合面来回刷咬合面来回刷，把藏起来的食物刷掉。第4步收尾漱口冲洗刷完用清水漱口，牙刷冲洗干净放好。护牙饮食好习惯“嘴巴干净了，细菌就不容易捣乱啦！”牙齿健康，从日常饮食与口腔清洁习惯做起。少吃甜食2项糖果蛋糕类甜食少吃糖果、蛋糕这类甜食黏牙食物少吃黏牙的食物少喝碳酸2项少喝碳酸饮料少喝碳酸饮料，保护牙齿口渴多喝白开水口渴了多喝白开水多吃粗粮2项蔬菜、水果和粗粮多吃蔬菜、水果和粗粮嚼一嚼清洁牙齿嚼一嚼还能清洁牙齿饭后漱口2项吃完东西用清水漱口吃完东西用清水漱口冲走食物残渣把食物残渣冲走CHAPTER03春季防牙病春季护牙有讲究换季时节，牙齿也要多关照！春季牙齿爱闹脾气春天护牙，要特别上心哦！春天天气变化，牙齿更容易闹脾气！天气干燥上火高发容易上火，牙龈会红肿疼痛抵抗力降换季敏感换季时节，嘴巴里爱长溃疡零食增多甜食诱惑春游零食多，甜食机会变多了喝水变少口腔干涩嘴巴发干，细菌更容易生长蛀牙是怎么来的“蛀牙不是一天长成的，也不会自己好，早发现早处理。”第1步食物残留食物残渣吃完东西后，食物残渣留在牙齿缝里。第2步细菌产酸细菌产酸口腔里的细菌把食物残渣变成酸性物质。第3步腐蚀牙齿腐蚀牙齿酸性物质慢慢腐蚀牙齿，牙上出现小洞。第4步蛀牙牙疼蛀牙牙疼小洞越变越大，就会牙疼，这就是蛀牙。春季护牙小妙招多喝白开水每天多喝白开水，让嘴巴保持湿润认真刷牙漱口认真刷牙、饭后漱口，不给细菌留机会吃得健康少吃甜食和零食，多吃新鲜蔬菜水果及时看牙医牙齿不舒服，马上告诉爸爸妈妈，早点去看牙医CHAPTER04我是护牙小达人做自己的护牙小卫士每天坚持，笑容更灿烂！定期检查，不怕看牙早点看医生，牙齿少受罪！🔖早发现早处理，牙齿好陪伴半年检查每

半年

做一次口腔检查，小问题早发现早处理换牙期关注换牙期更要关注，看看新牙长得正不正看牙不可怕看牙医一点都不可怕，医生会轻轻帮你检查护牙方法照做医生说的护牙方法，回家要照着做半年检查每

半年

做一次口腔检查，小问题早发现早处理护牙方法照做医生说的护牙方法，回家要照着做我是护牙小达人我承诺：爱护牙齿，从今天开始！每天坚持早晚刷牙早晚刷牙

2分钟，一天不落下管住嘴巴饮食好习惯少吃甜食，饭后漱