情绪管理试题

1、感情管理问题一、单选问题1 .热情的特征是强烈的冲动性和： ()a无序b爆炸性c方向性d是大胆的2 .应该表达一个人的感情，没有表现出来的情况叫()a负面情绪b负面情绪c价格障碍d情绪便秘3、事先培养应变能力，就是这样： ()把握a新科技b劳动力市场供求变化的认识c自己的冷静认识d劳动力市场的正确分析4 .改善工作表现的最有效反馈是()a监视器b表彰c批评d鼓励5 .面对痛苦经验时保持心理健康的最好战略是()a采取逃避战略b完全接受和面对c自责d自我怜悯的沉溺6 .首先要求健康： ()a按摩身体b缓和压力c陶冶情操d劳逸结合7 .感情状态下的生理变化是极大的： ()a的前瞻性和整合性b的不随意

2、性和不可控制性c不可能性和没有挑战性的d方向性和体系性8 .人际关系依赖于一个人： ()a社会经验是否丰富b思考反应是否敏捷c绪表达是否恰当，d文化知识是否深刻9 .建立感情管理的前提必须是()a市场分析b自我认知c人际关系d情感智商10 .有人特别适合监督、教育、销售和管理工作： ()a自我激励能力b自我分析能力c管理感情的能力d认识别人感情的能力11 .鉴定压力症状的指标是()a身体健康状态分析b情绪症状c包括日常生活中的异常行动d以上12 .一般在秘密、亲密的朋友中进行。 形式如下： ()a用过激的语言怒吼、骂、愤怒的对象b尽情地向爱的人说出自己所想的不公平和不满等，发散一结束，心情也会

3、平静下来c在体育、劳动等方面尽情地发泄也可以是d以上13 .为了消除压力，必须抽出休息的时间。 下面的方法不正确： ()a和别人共享时间b看报纸和电视新闻c计划独占时间d来消除压力的一天二、填补问题1、感情管理用正确的方法，用正确的方法，自己的感情，自己的感情。2、情绪便秘的主要表现是感情不能自然表达。 _ _ _ _ _ _。3、要学会心平气和，想法会影响你。4、引起心理感情的主要原因是成长中的孩子，儿时的孩子正在交往.5、为员工的部下工作，人必须学习。6、被感情威胁的类型有他的惩罚类型，没有惩罚类型。七、左脑发达者的特征是理性、逻辑、8、保持左右大脑平衡的方法，左脑发达的人必须学习。9、面

4、对自己的压力，改善自己的压力。10、开始寻找自己，不要活在过去的后悔中。 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .三、简单的答案1、压力管理的七大秘诀是什么？2 .简述有压力的人物的类型、特征。3 .简述情绪便秘的结果，心平气和，有利。感情管理问题一、选择问题：一、B 2、D 3、B 4、C 5、B 6、D 7、B 8、C 9、B 10、D 11、d十二、十三和十三二、填补问题：1、摸索理解放松2、情绪有闭塞情况3 .感情4、迷惑愤怒的不快感5、释放6、自罚7、科学分析8 .灵活性很好9、工作环境十、未来的担心必须活在现在三、简单答案：1、压力管理的七大秘诀是什么？a:1、优先顺序法2、勇敢地说非法话3、全脑开发法4、放松脑电波法5、双赢战略法6、情绪连锁调整法7、自律训练法2 .简述有压力的人物的类型、特征。a :压力角色的类型： 1、对他感到内疚2、对他没有责任3、对他感到什么也不知道4、对他生气说不出来5、对他的言行反感。压力人物的特征： 1、主观意识强，经常作出论断2、说话突然激动或声音不出来3、做了决定的时候，别人一定要服从4、哭或自责的声音让别人有罪恶感5、为了不让对方接受而经常拒绝3、简述情绪便秘的结果，心平气和，有利。a :情绪便秘的结果： 1