浅谈大学生怎样建立幸福观

1、浅谈当代大学生怎样建立正确的幸福观摘要：自有文明史以来，幸福一直是人类永远无法回避的关涉自身命运的永恒主题，是人类不断探索和追求的永恒主题，建立正确的幸福观对每个人都很重要。关键词：幸福 当代大学生 建立 幸福观 积极心态 目标追求幸福一直是人类社会生活的永恒主题,社会中每个人都有追求幸福的权利和欲望,每个人辛苦一生实际上都在追求着幸福。大学生和普通人一样,同样在生活实践中追寻幸福。然而,在现实生活中,由于个人对真正幸福的含义认识不足,再加上社会转型期,社会机制的不健全以及社会各方面发展带来的诸多负面影响,导致有些大学生存在错误的幸福观念和幸福感的降低。就是身边的一些大学生，他们经常把“郁闷、

2、无聊”等词挂在嘴边，他们总是说感觉不到幸福。当代大学生作为一个重要的社会群体,他们的幸福观连同人生观、价值观等代表着社会主流的思想倾向,少年强，则国家强。大学生作为一个特殊的社会群体，他们关系到国家的前途和民族的未来。因此，拥有正确的幸福观十分重要。一、幸福的定义什么是幸福？总体来说，幸福是由强烈的心理主观体验形式和人生理想目标实现的客观标准，它既是客观存在，又是价值取向；既关涉事实，又关涉价值。幸福是人们在追求和创造生活过程中，由于感受和体验到目标和理想的接近与实现而产生的精神上的愉悦感和心理上的满足感。 幸福是一种积极向上的体验，幸福是一种主观体验、客观的外界因素往往是通过主观加工而成。二

3、、当代大学生的幸福观生活中有许多积极的、好的方面，但许大学生却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。他们老爱攀比，这学生会里他们比权利，在学习生活中他们盲目地去争夺那颇为诱人的奖学金。他们自看到了眼前的利益，甚至有些同学为了那些物质与非物质的满足互不信任。当然，并不都是如此，更多的是他们对未来的盲目，未来的就业压力等社会因素导致一些大学生缺乏幸福感。还有一部分人因为寂寞而恋爱，想在恋爱中寻找幸福。但还是有很多人是拥有积极向上的幸福观的。三、当代大学生幸福观的建立（一）活在当下，积极向上，活出自己努力过好每一个今天；昨天过去了，没

4、必要在烦恼；明天还没有到来，更没必要担心。记住老师讲过的快乐三宝：舍得无烦心，放下自在心，忘了清净心。幸福是主观的，幸福的秘诀在于我们的精神世界。没必要去与他人必要，若要幸福，就要拒绝攀比，学会人生四乐：知足常乐、苦中作乐、自得其乐、助人为乐。远离欲望，美国的萨缪尔森说：“幸福=效用欲望。”他提出：第一，幸福是主观的，因人而异，因环境而已。第二，欲望相对固定时，效用与幸福成正比。从公式来看，在效用一定的情况下，如果欲望降低了，那么幸福就无穷大了。细节决定成败，习惯决定命运，态度决定一切。老师讲过，如果把1到26依次赋予给26个英文字母的话，那么态度（attitude）就是100，而其他再多的生

5、活元素都不会超过它。积极的心态不仅影响着身体健康，更影响着人际关系。恰当的把握自己的情绪让自己拥有一颗积极向上的心，战胜愤怒、紧张、忧虑等消极心态，正确的驾奴情感，活出真正的自己。（二）设定正确的目标，抗击挫折，拥有幸福明天爱因斯坦说：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。”其实生活是奋斗和收获,人生短暂就应有合适目标,无论做什么总要有所作为.生活应丰富多彩应不断求索,不断追求奋斗,尽管前进路上有汗水，还有眼泪,但定会在成功中获得快乐和幸福感。人生无常，智者常乐。在实现目标的路上，不可能一帆风顺。没有风雨，哪能见彩虹？很多人经岁月流年后才明白幸福很简单，其实只要心灵有所满足有所慰藉就是幸福。杨澜讲：“辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。” 当代大学生作为青年的重要组成部分，作为正值寻求梦想、寻求幸福的年华。应该为自己设定一个正确的人生目标，并为之而努力，直到拥有让自己觉得幸福的成功为止。用高尔基的话就是：一切用自己的劳动挣来的东西，都是甜蜜的！付出的努力越大，就感到越甜美。四、十项拥有幸福原则生活在现在；生活在这里；停止猜想、面向实际；暂停思考、多去感受；接受不