余姚市第四届中小学体育教师基本功比赛

1、 姓 名 学 校 密封线余姚市第四届中小学体育教师基本功比赛理论试卷（满分60分）一、 是非题（共10分，每题0.5分）1、在实施课程标准时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 （ ）2、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。 （ ）3、跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水 ( )4、中长跑时正确的呼吸方法鼻子呼吸 ( )5、田径场的道牙应高出跑道5厘米 ( )6、径赛人工计时，三位裁判所计成绩各不相同，取三人平均值确定成绩 ( )7、跳高比赛时，只要起跳腿离地，无论什么情况都应判为试跳失败。 ( )8、某跳高运动员请求在某个高度上免跳后，则

2、不准在该高度上恢复试跳，除非第一名成绩相等。 ( )9、跳高比赛时在只有一名运动员或出现第一名成绩相等之前，每轮之间横杆的升高不得少于厘米。 ( )10、跳远比赛用的橡皮泥显示板，在连接起跳板的一边为30度角斜面。 ( )11、单项跳远比赛的风速，不超过米秒者其破纪录的成绩有效。 ( )12、在三级跳远的各跳过程中以摆动腿触地不作为试跳失败。 ( )13、某地铅球比赛时，运动员从前边走进圈内，推球落地后从后半圈退出，裁判员判运动员从前面进圈为犯规，不给丈量成绩。 ( )14、运动员旋转推铅球时，一脚从抵趾板上空绕过，虽未触及圈外地面和抵趾板，裁判员判为犯规。 ( )15、标枪运动员投掷后，内场

3、主裁判举白旗表示成绩有效立即丈量成绩，丈量完后外场裁判举红旗说运动员从前面走出犯规，这时内场主裁判又补了一个红旗，判成绩无效。( )16、足球比赛中球停在球门下的端线上应算进球。 （ ）17、排球常采用的移动制动方法是一步制动法。 （ ）18、人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。 （ ）19、两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为正握。 （ ）20、肺活量体重指数= 体重/肺活量 （ ）二、简答题（共50分）1、请举出在竞赛项目的比赛中，主裁判和检察员之间的至少4种旗示？4分 2、跳高时成绩相等如何排列名次？6分 3、简述坐位体前屈的测试方法 。4分

4、 4、有一个2815米的篮球场地，篮圈离地面有多高？篮球架位置怎样放？罚球线离端线多少？三分线怎样画？ 8分5、说明四百米标准田径场的1500米预跑线与起跑线画法。6分 6、篮球教学中，行进间单手肩上投篮具体教法有哪些？易犯错误及纠正或预防的教学手段有哪些？12分7、某校共十九队参加篮球比赛，按淘汰赛编排，要求每天各队参加一场比赛，那么请问共需几天完成比赛。并请统计打出前八名所需要进行的比赛场次。6分8、关节扭伤后应怎样处理？4分 余姚市第四届中小学体育教师基本功比赛理论试卷参考答案二、 是非题（共10分，每题0.5分）1、在实施课程标准时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 （）2

5、、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（）3、跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水()4、中长跑时正确的呼吸方法鼻子呼吸 ()5、田径场的道牙应高出跑道5厘米 ( )6、径赛人工计时，三位裁判所计成绩各不相同，取三人平均值确定成绩()7、跳高比赛时，只要起跳腿离地，无论什么情况都应判为试跳失败。()8、某跳高运动员请求在某个高度上免跳后，则不准在该高度上恢复试跳，除非第一名成绩相等。()9、跳高比赛时在只有一名运动员或出现第一名成绩相等之前，每轮之间横杆的升高不得少于厘米。()10、跳远比赛用的橡皮泥显示板，在连接起跳板的一边为30度角斜面。()11

6、、单项跳远比赛的风速，不超过米秒者其破纪录的成绩有效。()12、在三级跳远的各跳过程中以摆动腿触地不作为试跳失败。()13、某地铅球比赛时，运动员从前边走进圈内，推球落地后从后半圈退出，裁判员判运动员从前面进圈为犯规，不给丈量成绩。()14、运动员旋转推铅球时，一脚从抵趾板上空绕过，虽未触及圈外地面和抵趾板，裁判员判为犯规。()15、标枪运动员投掷后，内场主裁判举白旗表示成绩有效立即丈量成绩，丈量完后外场裁判举红旗说运动员从前面走出犯规，这时内场主裁判又补了一个红旗，判成绩无效。()16、足球比赛中球停在球门下的端线上应算进球。（）17、排球常采用的移动制动方法是一步制动法。 （ ）18、人体

7、每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（）19、两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为正握。 （ ）20、肺活量体重指数= 体重/肺活量 （ ）二、简答题1、请举出在竞赛项目的比赛中，主裁判和检察员之间的至少4种旗示？4分答题要点：预备旗示、询问旗示、犯规旗示、换位旗示、联络旗示。2、跳高时成绩相等如何排列名次？6分答：成绩相等的高度中，试跳次数少者少者名次列前。如成绩仍相等，全赛中试跳次数少者名次列前。如成绩仍相等，涉及第一名时。则采用升或降低高度，并在每个高度上试跳一次，直至决出名次。3、简述坐位体前屈的测试方法 4分答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵

8、板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。4、有一个2815米的篮球场地，篮圈离地面有多高？篮球架位置怎样放？罚球线离端线多少？三分线怎样画？ 8分篮圈离地面3.05M，篮板的垂直投影点到端线的距离为1.20M，以篮圈的中心投影点为园心，半径为6.25M划三分线。罚球线离端线5.80M。 5、四百米标准田径场的1500米预跑线与起跑线画法6分画法是先在第三分界线上离跑道的内突沿30厘米取一点O，然后沿第一道的运动员实

9、跑线向第二分界线方向量100米至C点，以O为圆心，以OC(100米)为半径向外道划弧与跑道的外突格相交与D得CD弧，此弧即是1500米赛跑的起跑线，以103米为半径画虚线弧即预跑线 6、行进间单手肩上投篮具体教法有：12分行进间单手肩上投篮其教学重点是：跨步接球，上步起跳，腾空投篮。难点是：行进间运球接两大步上篮的手脚协调、连贯配合，并保持投篮的准确率或动作的稳定性。因此以下答案仅供参考：1安排多种球性熟练性练习；2多种原地与行进间的运球练习；3设标志物情况下做行进间投篮动作的学习，以培养正确的动作概念，掌握基本的动作要领；可由徒手到持球渐进；4降低要求的各种练习。5拓展能力阶段的多种练习，并能应用于比赛当中。易犯错误及纠正或预防的教学手段有： 易犯错误：原地接球投篮、一步投、跑动中投篮时多一步、右脚起跳右手投篮、起跳时身体前冲向上腾空不够等。纠正或预防的教学手段有：1加强篮球行进间投篮的理论教学、2利用教学挂图进行讲解、3恰当地运用“错误”示范进行“跑篮”