体育（心得）之如何激发小学生的跳绳兴趣

1、体育论文之如何激发小学生的跳绳兴趣 摘要：跳绳是一项全面性的运动项目，既有游戏性，又能锻炼身体。小学生一般都是处于713岁左右的少年儿童，在教跳绳课时，可以根据他们的身心特点，采用不同形式、趣味性强的教学形式，让小学生感受到跳绳的魅力，并从中学会跳绳的基本跳法，同时学生能从活动中得到跳绳的乐趣，收到较好的效果。关键词：小学 跳绳 兴趣 体育跳绳目前在小学是广泛开展的一个体育项目，它主要是一种以下肢运动为主，同时上肢协调配合，可以通过控制速度的快慢、动作的变化达到调节运动量的目的，适合不同人群。由于跳绳对场地器材要求简单，是学校体育中广泛开展的体育运动。并且跳绳能够促进人体上下肢、关节、韧带以及

2、内脏机能的发展，对于弹跳力、身高的增长，增强他们肠胃和心脏功能。那么，究竟如何在小学体育教学中激发学生的跳绳兴趣呢？我总结三点论述如下。一、从教学过程的情趣化入手激发跳绳兴趣。学习兴趣目前是各个课程都很重视的一点，重视学生体育活动兴趣也是实现体育与健康课程目标和价值的重要出发点。在体育教学过程中，让学生爱上体育课，对体育产生浓厚的兴趣和强烈的参与动机是体育教学的出发点也是终点。那么如何激发学生的学校兴趣呢？例如，一般小学生的运动技能水平一般，他们的注意力容易受周围环境的影响，喜欢小组讨论，并一起参与，并善于展示自己。因此在教学过程中，教师可以从情趣化入手，以表演和比赛的形式诱导学生。具体的可以

3、这样，在课的刚开始，教师这样提问：同学们有谁会跳绳吗？会哪些跳法？这样学生立刻活跃起来。接着教师引导学生主动学习，每个学生在自己跳绳的同时，还展示给自己的同伴，并一起创编出多种不同的跳法，然后教师再组织学生通过表演和比赛的形式展示自己的成果，最终达到激发学生跳绳兴趣的目的。学生在这样的氛围中玩、乐、学、练，最终体验到了跳绳的乐趣。小学生的注意力容易分散，因此在跳绳教学过程中，教师要采用多种教学形式来吸引少儿的注意力。例如，在教学过程中，教师可以在学生已经掌握一定跳绳节奏基础上，进行分组教学，不同组可以采用难度一样，但是形式不同的练习方式。具体的可以把学生分为两组，第一组练习跳长绳，第二组练习单

4、人单脚跳段绳，在两组学生分别掌握方法后，可以让两脚交换，互相交流，互相学习，这样学生在掌握跳绳技术的基础上，获得到了相互沟通合作的效果。检查学生的学习效果，是教学反馈必须要做的工作，但是教师检查的方式手段不一定采用考核的方式，可以采用比赛的形式，这样可以减轻学生考试的压力，让学生在进行趣味游戏的过程中达到检查的效果。例如，在一年级跳绳教学过程中，为了检查学生的学习情况，教师可以采用跳绳组合接力跑比赛来观察学生对跳绳的掌握程度，并从比赛中及时发现问题、解决问题，从中我们也发现有些还不会跳绳的学生，经过比赛，产生强烈好胜心，通过自己课后的苦练，第二节课竟然就会了。二、从教学内容的自主选择入手激发跳

5、绳兴趣。学生是学习的主体，因此，在小学生跳绳教学过程中，教师尽量把学习的主动权给学生，让每个学生有自主选择的机会和发展空间，尽量让他们按照自己的兴趣和爱好来选择学习的内容和方式。例如，在跳绳教学过程中经常会发生这样的现象，很多学生拿着绳子不动，有些学生拿着绳子在地上跳来跳去，有些学生还不是很会跳，有些学生原地跳的很好，甚至有些学生已经会行进间跳绳。这时，教师可以把学生集中起来，根据不同基础进行分组，然后对不同组设置不同要求，并且每组都可以设置小组长，第一组练习行进间跳绳；第二组练习原地换脚跳或者两人一组一起跳；第三组练习单脚跳或者双脚跳；第四组跟在教师后面继续练习原地摆绳、起跳、停绳。这样一个

6、班的学生学习兴趣都提高，并且在小组长的带领下开始动脑筋创编新的跳法，并用跳绳做游戏。具体表现为：有些三人跳大绳，有些跳的好的学生会跑过去指导其他学生，有些利用绳子做各种游戏，形成了非常热闹的场面。这时教师在旁边要对学生表现进行肯定表扬：“真行！”、“真棒”、“很不错”、“是不是还可以这样”、“再试试看好吗？”这样学生在教师的评价中充分得到了鼓励和表扬，但是学生仍然兴致勃勃，依依不舍。三、从学生的竞争天性入手激发跳绳兴趣。学生都有争强好胜的心理，为了激发学生跳绳的兴趣，在体育教学过程中教师可以设置一些挑战和合作竞争的活力，让学生主动进行练习，一般教师教学中，通常会使用以下几种短绳计算练习法：1、

7、以欠次法。具体的方法是两人或者两组在跳绳机会均等情况下，以跳的次数多一方为胜，则对方失败。具体可以这样规定：单摇跳绳累计欠一百次为胜，即甲队先跳绳，一次性跳了五十次，但是乙队一次性跳了六十次，这样甲队欠乙队十次，这样甲队只能从欠十次即负十次计算，双方在跳绳机会相等的情况迫使对方累计欠一百次为胜。同时学生在欠与还的过程中斗志斗勇，同伴在旁边激情十足的喊着欠一、欠二、欠三，在这种练习氛围中，学生得到了乐趣，也得到了锻炼。2、定时计算法。具体的操作过程是这样的，在规定的时间内，两组队员按照练习内容进行跳绳并计数，双方第二人完成第二种跳法并计数，以此类推，最后计总数，总数多的一方为胜。3、定时定数法。具体操作过程是这样的，在规定的时间内率先完成规定次数的一队为胜。例如，规定在十五分秒内跳20次双摇，先完成为胜。随着学生水平的提高，可以规定十五秒内跳30次双摇，十秒内跳30次，五秒内单摇20次。这种竞速方法也可以作为衡量学生技术水平的指标，但是教无定法，只要能够激发学生的学习兴趣，符合新课标要求，我们的老师都可以大胆尝试。四、结语体育课程与标准中要求体育课能够达到锻炼学生的身心健康，尤其是学生的个性发展，那么如何把跳绳这个传统体育课堂内容