西华大学实习报告和任务书模板

1、 数学与计算机学院实习报告课 程 名 称: 计算机科学与技术专业毕业实习 课 程 代 码: 8429910 题 目: 系统维护与数据恢复 年级/专业/班: 2009级/计算机科学与技术/4班学 生 姓 名: XXX 学 号: XXXXXXXXXX 开 始 时 间: 2012 年 10 月 7 日完 成 时 间: 2013 年 3 月 7 日实 习 地 点: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 实 习 成 绩：专业综合技能（30）报告书质量（50）综合表现（出勤、纪律）（20）总分（100）指导教师签名： 年 月 日西华大学数学与计算机学院实习报告实习目的掌握windows XP的安

2、装和维护，掌握硬盘误删文件的恢复实习的主要内容1掌握windows XP系统的重装2能够对XP系统进行日常的维护3能够恢复硬盘里的误删文件实习具体工作1掌握windows XP系统的重装公司由于公共电脑区域使用电脑人数多，而且部分人员不按照规范的操作来操作电脑，极易造成电脑系统的崩溃，在实习期间，11月中旬就遇到过电脑系统崩溃，要重装电脑系统，我的操作步骤如下：第一步，设置光启： 所谓光启，意思就是计算机在启动的时候首先读光驱，这样的话如果光驱中有具有光启功能的光盘就可以赶在硬盘启动之前读取出来（比如从光盘安装系统的时候）。 设置方法： 1启动计算机，并按住DEL键不放，直到出现BIOS设置窗

3、口（通常为蓝色背景，黄色英文字）。 2选择并进入第二项，“BIOS SETUP”（BIOS设置）。在里面找到包含BOOT文字的项或组，并找到依次排列的“FIRST”“SECEND”“THIRD”三项，分别代表“第一项启动”“第二项启动”和“第三项启动”。这里我们按顺序依次设置为“光驱”“软驱”“硬盘”即可。（如在这一页没有见到这三项E文，通常BOOT右边的选项菜单为“SETUP”，这时按回车进入即可看到了）应该选择“FIRST”敲回车键，在出来的子菜单选择CD-ROM。再按回车键 3选择好启动方式后，按F10键，出现E文对话框，按“Y”键（可省略），并回车，计算机自动重启，证明更改的设置生效了

4、。 第二步，从光盘安装XP系统 在重启之前放入XP安装光盘，在看到屏幕底部出现CD字样的时候，按回车键。才能实现光启，否则计算机开始读取硬盘，也就是跳过光启从硬盘启动了。 XP系统盘光启之后便是蓝色背景的安装界面，这时系统会自动分析计算机信息，不需要任何操作，直到显示器屏幕变黑一下，随后出现蓝色背景的中文界面。 这时首先出现的是XP系统的协议，按F8键（代表同意此协议），之后可以见到硬盘所有分区的信息列表，并且有中文的操作说明。选择C盘，按D键删除分区（之前记得先将C盘的有用文件做好备份），C盘的位置变成“未分区”，再在原C盘位置（即“未分区”位置）按C键创建分区，分区大小不需要调整。之后原C

5、盘位置变成了“新的未使用”字样，按回车键继续。 接下来有可能出现格式化分区选项页面，推荐选择“用FAT32格式化分区（快）”。按回车键继续。 系统开始格式化C盘，速度很快。格式化之后是分析硬盘和以前的WINDOWS操作系统，速度同样很快，随后是复制文件，大约需要8到13分钟不等（根据机器的配置决定）。 复制文件完成（100）后，系统会自动重新启动，这时当再次见到CD-ROM.的时候，不需要按任何键，让系统从硬盘启动，因为安装文件的一部分已经复制到硬盘里了（注：此时光盘不可以取出）。 出现蓝色背景的彩色XP安装界面，左侧有安装进度条和剩余时间显示，起始值为39分钟 此时直到安装结束，计算机自动重

6、启之前，除了输入序列号和计算机信息，以及敲2到3次回车之外，不需要做任何其它操作。系统会自动完成安装。 第三步，驱动的安装 1重启之后，将光盘取出，让计算机从硬盘启动，进入XP的设置窗口。 2依次按“下一步”，“跳过”，选择“不注册”，“完成”。 3进入XP系统桌面。 4在桌面上单击鼠标右键，选择“属性”，选择“显示”选项卡，点击“自定义桌面”项，勾选“我的电脑”，选择“确定”退出。 5返回桌面，右键单击“我的电脑”，选择“属性”，选择“硬件”选项卡，选择“设备管理器”，里面是计算机所有硬件的管理窗口，此中所有前面出现黄色问号叹号的选项代表未安装驱动程序的硬件，双击打开其属性，选择“重新安装驱

7、动程序”，放入相应当驱动光盘，选择“自动安装”，系统会自动识别对应当驱动程序并安装完成。（AUDIO为声卡，VGA为显卡，SM为主板，需要首先安装主板驱动，如没有SM项则代表不用安装）。安装好所有驱动之后重新启动计算机。至此驱动程序安装完成。2、能够对XP系统进行日常的维护1定期对磁盘进行碎片整理和磁盘文件扫描使用windows系统自身提供的磁盘碎片整 理和磁盘扫描程序来对磁盘文件进行优化2清理system路径下的无用的dll文件clean system自动dll文件扫描、删除工具，只要在程序界面中选择可供扫描的 驱动器，然后单击界面中的start scanning按钮就可以3使用防系统死机工

8、具维护系统稳定norton提供的crushguard程序可以自动监测系统当前运行的应用程序，再出现死机现象自动启动时 ，用户只要单击鼠标对话框中的anti-freeze按钮即可恢复应用程序4使用在线病毒检测工具防止病毒入侵使用pc-ciiiin，这是一个顶级的在线防御病毒工具，程序会在系统启动后自动运行并提供在线监测，当发现病毒入侵系统时会给出警告信息并停止一 切系统活动，此时可在程序给出的界面中选择杀毒或者相关的操作。3、能够恢复硬盘里的误删文件1选中要搜索的硬盘2在“你想恢复的文件是什么类型”中全部选中点击“开始”3搜索完后将所搜索的文件保存至某一文件夹，然后在其文件查找即可实习总结和心得

9、体会实习是我们大学毕业前的宝贵的工作体验，体会到工作和学习基本上是完全不同的两个概念，我很珍惜这次实习的宝贵经验，在整个实习期间我的心得体会有以下几点：1工作不能拖延。实习再也不是学习，不能忍受拖延，工作时“时间就是金钱”,比如11月中旬公司电脑发生了系统崩溃，如果不能及时的重装系统的话，将对数据的录入进度造成不可避免的影响，所以工作时一定要积极；2和工作团队简历良好的人际关系。任何的工作都不是一个人可以独立完成的，而且前辈们总是有很多实用的小窍门和技巧，多向前辈请教能够学到很多在学习里不能学习得东西，所以良好的团队关系对于工作的顺利展开起着关键性的作用。3随时学习，保持技术的优先。“知识是第

10、一生产力”，在工作期间需要保持技术的优先，不然就将被时代所淘汰，例如对公司系统的日常维护时，由于电脑病毒的不段发展，所以我们也需要不断的更新电脑的病毒库。总之，通过这次实习我深刻的认识到，在学校的学习为我们打下了基础，但不能完全的满足社会的需要，我们需要与时俱进，不断的学习充实自己。 指导教师评语： 实习报告成绩：指导教师签名： 年 月 日实习任务书学院名称： 数学与计算机学院 实习名称： 系统维护和数据恢复 课程代码： 8429910 专 业： 计算机科学与技术 年 级： 2009级 指导教师： 陆 园 学生姓名： 蒋华云 实习时间： 3012.2.152012.3.15 一、实习目的 为了将理论和实践结合起来，同时为了毕业后能更好的融入工作当中，在毕业前进行了实习。了解公司电脑系统的日常维护、重装和对误删数据的恢复二、主要内容及具体要求 1掌握windows XP系统的重装 2能够对XP系统进行日常的维护 3能够恢复硬盘里的误删文件三、主要技术路线提示 对于崩溃电脑进行windows xp系统的重装和日常的xp系统的维护，对于误删硬盘文件的恢复四、进度安排第一个月，多观察公司前辈们怎么操作和日常工作第二个月，随着前辈们以前参与日常的工作第三个月，自己开始独立的开始工作，能独立的完成日常的工作第四个月，加强学习，