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文档简介

1、陈皮的功效和用途秋天是保持健康的好时候。今天，我们来谈谈被广东人称为“广东三宝”的陈皮。陈皮在中国有着悠久的使用历史。它不仅可以用作药物，还可以用作汤、茶和烹饪。它可以被称为保持健康的“狂野小专家”。被誉为“一两块旧皮和一两块金子”。陈皮实际上是我们平时吃的橘子皮，是芸香科橘子及其栽培品种的成熟皮。放置时间越长，功效越强，故称陈皮。陈皮陈皮的养生功效理气健脾、燥湿化痰。陈皮具有理气健胃的功效，可用于肺气虚、腹胀等症状。它可以和木香、枳壳一起食用。饮食不佳、脾胃虚弱的人可以试试陈皮加人参、茯苓和白术。本品与生姜同用，用于驱寒止呕。陈皮是中医常用治湿郁、中焦、腹胀、闷闷的药物，常与白术、厚朴配伍。

2、如果你有很多痰，你可以试着用半夏和茯苓。最常见的用法是治疗晕动病。乘车(船)前一小时，每20分钟放一片于口中，崩解后吞咽；汽车(船)启动后，每10分钟放一片到口中，崩解后吞咽。清肠。取番泻叶10-15克、陈皮6克、开水1000毫升进行冲泡，密封20分钟，分2-3次饮用。番泻叶有通便作用，能行气通便，老化的皮肤能清洁肠道。抑菌作用。陈皮对浅表真菌有抑制作用。陈皮可用于治疗脚气。将陈皮粉碎，用95%乙醇浸泡，提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮膏，涂抹于患处。治疗咳嗽。用5克陈皮，加入2杯水熬汤，趁热加入少量姜末和红糖。也可以取适量鲜桔皮，切碎，用开水冲泡，加入白糖代替茶，具有祛痰止咳的作用。减

3、少脂肪。陈皮具有理气化痰、治腹胀、助消化、降脂的功效。长期食用陈皮对消化不良和肥胖的人有帮助。但效果并不明显，长期服用陈皮会引起上火，所以不宜长期服用，有体热的人应慎用。减肥的最佳方法是合理饮食和锻炼，并通过燃烧脂肪达到减肥的目的。总之，不建议通过吃陈皮来减肥。陈皮的烹饪方法现代科学检测技术已经完全认可陈皮。实验数据表明，陈皮在心血管、胃肠、呼吸、内分泌、抗癌、抗衰老、美容、营养和营养缺乏方面具有良好的药理作用，可以说是一种纯天然、无副作用的功能性食品。在我们的日常生活中，除了药物，我们如何烹饪才能充分发挥其优秀的功效？汤无论是美容猪蹄汤还是大补老鸭汤，你都可以加入陈皮，这不仅能让你保持健康，还能让你的口味更加美味。此外，做甜汤时，放一点陈皮，或用适量陈皮和老南瓜熬成南瓜汤，不仅滋阴润肺、健脾，还能增进食欲。陈皮经常使用，所以它是“变质的”。事实上，陈皮的药理不需要描述太多。名医张仲景将陈皮制成“陈皮半夏汤”，用于化痰和改善脾胃湿热；李时珍还说陈皮是一种很好的调肺强身的药方法也很简单。你可以将适量的陈皮打碎，用茶浸泡，也可以直接用陈化水泡茶。应该注意的是，老

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