高中体育说课稿：《快速跑教学》优秀说课稿模板

1、高中体育速跑教育草案一、教材分析快速跑步是中学田径教育的主要教材，是我们各种学校体育教育大纲中规定的讲课内容和国家体育锻炼标准规定的运动、测验项目。通过快速跑步练习，不仅可以提高学生的各种快速反应能力，身体的无氧代谢能力，还可以培养青少年前进和奋发向上的精神。教材对促进学生的生理、心理健康有积极的作用。摆臂动作在整个短跑技术动作中很容易被忽略，但却是非常重要的部分，因此在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂影响腿的动作，可以改善很多学生抬不起腿的错误动作；一些跑得快的专业练习是在多年的教育和训练中总结出来的，有一些技术可以通过这种专业训练有效地提高短跑。这门课在第一节课中进行多媒体教学，观看了对国

2、际优秀100米选手的录制和雅典奥运会刘翔打破110米奥运会纪录获得冠军的录制，并让学生们的想法重新回到当时激动人心的雅典赛场。在此基础上，利用丰富多彩的游戏、各种形式的街头跑步和热情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。二、学习分析学生作为课程学习的主体，他们的学习经验是一年级学生已经通过三年中学学习，对练习方法有一定的自学、自我练习能力、教师的指导，在学习练习中已经有了探索、分析和解决问题的能力和合作、自我控制的能力。另外，与中学相比，学生的运动体系、心血管系统、呼吸系统的功能日益完善等，骨骼变粗，肌肉增强，心脏体积、肺活量、最大氧气吸收量的绝对值增加。三、教育目标1、认知目标：

3、知道摆臂技术在快速跑中的作用和部分短跑的专业技术练习；2、技术目标：通过本课的学习，80%的学生掌握快速摆动臂技术动作，70%以上的学生掌握正确的高腿跑、踏板技术动作；3，情感目标：培养学生探索研究、团结、合作、积极参与、前进的精神。四、教育重点、困难教学重点：根据自己的技术特点，有效地利用各种跑步专业技能进行练习教学难点：培养学生正确快速的跑步姿势五、教学设计热身游戏可以通过按队选择方法、按组玩游戏热身，提高学生的参与意识和组织能力。在摆臂练习中，两个人互相练习，进行三人定位练习，有助于练习者及时得到正确的反馈，纠正错误，实现正确的动机造型。可以提高学生的自我评价、相互评价能力和相互支持支持

4、的质量。在街头跑步中利用男生，使女生素质条件好，学生素质条件差，提高竞争强度，让部分学生体验成功感，不觉得自己和其他有太大差距。障碍接力，学生可以根据提供的场所设备和相关规定，自主选择障碍排列顺序，培养学生的学习精神、团结合作精神，探索思维和组织能力；整个课程采用了收集、放、松、牢固结合的组织方式。六、学习设计本课的学习方法主要使用自学法、自学法、辅助和讨论法。自学方法培养学生独立获取知识的能力。自律方法可以提高学生的实践能力。讨论法可以通过多种讨论交换意见，培养学生的合作精神，集思广益，互相学习，取长补短，加深对学习内容的理解。七、教育组织设计为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生的积极

5、参与意识，充分发挥学生的主体作用，本课将学生自由练习的时间、空间、多种练习形式赋予了教学组织形式。实施动态组，包括组、朋友、帮助、讨论、探索、合作组等。活动范围中指定三个领域：高腿执行区、后踏板执行区、技术探索讨论区。学生可以根据自己的学习需要和发展情况选择练习组和练习领域。通过这种教育组织形式，实现了真正意义上的多种信息交流，实现了师生之间的共识、共享、共进效应。八、教育程序课程的引导阶段(2分钟)介绍本讲座的内容，结合上节课看的100米视频和刘翔夺冠的比赛录像，激发了学生的爱国情绪和学习兴趣，产生了我想学的想法。刺激好奇心的步骤(热身部分)(6分钟)引导学生进入游戏选择超市，选择感兴趣的游

6、戏，接受老师的游戏规则，引导组员学习，组织，参与游戏。激发学生兴趣，热身，提高学生的自学和组织能力。体育参与体验阶段(基本部分)(27分钟)摆臂练习(4分钟)学生们互相观察，互相帮助，理解手臂的快速跑步作用和意义，形成正确的跑步姿势。跑步专业训练(高腿跑、踏板跑)；(8分钟)知道抬腿跑有助于改善在大腿前不能充分移动的错误动作，后脚跑有助于纠正向后脚踩错，坐着跑的错误。操场上设置了高腿执行空间、后踏板执行空间、技术探索讨论论坛，学生们根据老师、同学们的反馈、自己理解的情况选择适合自己的练习区。体育教师在研究区随时与学生们讨论不同的练习方法，说明合理性。同时进行三个地区。3，在街上奔跑(7分钟)根

7、据学生本身的特点和情况，男生对女生、好的质量条件学生的质量条件不好，避免学生、男生、女生、女生、男生和女生之间的巨大差异，部分素质下降，自信心不足的学生也同样有兴趣学习，体验成功的感觉。4，游戏：障碍接力(8分钟)学生们在跳绳、向前滚动、篱笆、独木桥、蹲跳等障碍物上选择自己的编排顺序，提高比赛的乐趣和竞争的激烈程度，同时提高学生们的积极参与和积极思考能力。恢复身心(缓解沟通部分)(5分钟)伴随着舒适美丽的音乐休息，在优美的乐曲中结束上课。通过学生和学生的交流，通过学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，实现了体育道德、身体更加智慧、身体健美、身体器官技术、身体以利心的学校体育的目标。让所有学生“在学校享受，在音乐中学享受”。Ix。教学中可能