大学生学业生涯规划

1、主讲：思政部 蔡小葵,大学生职业生涯规划,故事：上帝和乞丐,上帝想改变一个乞丐的命运,就化作一个老翁前来点化他.他问乞丐:“假如我给你元钱，你如何用它？”乞丐回答说：“这太好了，我就可以买一部手机呀！”,上帝不解，问他为什么。“我可以用手机同城市和各个地区联系，哪里人多我就可以到哪里去乞讨。”乞丐回答说。上帝很失望，又问：“假如我给你万元钱呢？”乞丐说：“那我可以买一部车。这样我以后再出来乞讨就方便了。再远的地方也可以很快赶到。”上帝很悲哀，这次他狠了狠心说：“假如我给你万元呢？”乞丐听罢，眼里闪着光亮说：“太好了，我可以把这个成市最繁华的地区全买下来。”上帝挺高兴。这时乞丐突然补充了一句：“

2、到那时，我可以把我领地里的其他乞丐全都撵走，不让他们抢我的饭碗。” 上帝听了,绝望地离去.,机遇随处皆是，但决定人生的还是思维。一位哲人说过:播种一种思想,收获的是行为;播种一种行为,收获的是习惯;播种一种习惯,收获的是性格;播种一种性格,收获的是命运.追根溯源一句话: 思路决定出路!,十年寒窗苦读,报答父母,我们要工作,我们要赚钱,我们要出人头地!所有的一切我们都要有备而战,那你的职业：敢问路在何方？,请闭上你的眼睛，利用5分钟的时间，想象5年后的今天，你将从事的工作，你的办公室或工作室或车间，你的房子，你的另一半，甚至你家里的布置会是什么样子？ 分享,游戏：,职业-是参与社会分工，利用专门

3、的知识和技能，为社会创造物质和精神财富，获取合理的报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作（干与得） 从社会角度：职业是劳动者获得的社会角色； 从国家角度：每一种职业都是社会分工的一个部分，就象一台大机器上的一个个零部件； 从个人角度：职业是劳动者扮演的社会角色，并为社会承担一定的义务和责任，同时获得相应的报酬。,一、职业是什么？,1、职业是有收入的，但工作不一定有收入，有可能是义务的； 2、职业具有连续性和稳定性，但工作可能是暂时的，职业发展是永恒的，它需要用心“经营”。（找工作，求职）,思考：职业与工作的区别？,1、职业是播种劳动果实的土壤。 2、职业是创造人生价值的舞台；（挥洒辛勤的汗

4、水，播下智慧的种子，收获成功的果实，实现人生的价值。） 3、职业是我们的生存之道，谋生手段，退休后更是靠职业阶段的积累幸福生活； 4、让我们过上真正的生活：多一点人性，少一点兽性；（父母生下你，靠你自己活！） 5、体现自身的人格与尊严(案例：我不能回家),二、思考：职业与我们的关系,工作就是人生的价值、人生的快乐，也是 幸福所在。 -罗丹 要让老百姓活得更有尊严。 -温家宝于2010新春团拜会 与网民在线交流 全国人大十一届三次会议,名 言,1、生涯-指一个人从蹒珊学步到步履维艰，从年幼无知到洞悉天命的持续一生的过程，包括学习生涯、家庭生涯、情感生涯、职业生涯等 2、职业生涯的内涵 此概念始于

5、20世纪60年代，在90年代从欧美国家传入中国。 广义：指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，其上限从0岁人生起点开始。,三、什么是职业生涯,狭义：指从职业学习开始，踏入社会，从事工作直到职业劳动的最后结束、离开工作岗位为止的这段人生职业历程。（本课程定义） 相关词： 外职业生涯-指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯-指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 两者关系：后者决定前者，前者反过来影响后者的变化,职

6、业锚-指一个人面临职业选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值。（职业价值观）,1、是满足人生需求的重要途径。 美国人本心理学家马斯洛需求层次理论： 高 低,四、职业生涯对人生的意义,自我实现的需要,受尊敬的需要,友爱和归属的需要,安全的需要,生理需要,2、是促进人全面发展的重要手段。 现代人全面发展：丰富的知识、能力、良好的人际关系、健康的身心、事业上有建树、享有幸福和谐的家庭生活、丰富多彩的休闲生活。 3、是促进大学生学业生涯发展的动力。 （学业生涯规划：自我认识、学业目标、学业具体计划、学业规划的评估与调整）,五、职业生涯发展阶段,吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑

7、，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不愈矩。 -孔子,名 言,（一）内涵 职业生涯规划-指在对自我和职业世界认知的基础上，根据自己的技能、兴趣、性格、价值观，结合社会环境分析，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标作出方向性选择，并制订出实现目标的可行性实施方案。 职业=知已+知彼+抉择,六、职业生涯规划,（二）职业生涯按时间维度分为： 短期规划：2年以内 中期规划：25年 长期规划：510年 人生规划：10年以上,1、生活中不同的三种人,六、为什么要进行职业生涯规划,2、四定：定向（确定职业方向） 定点（确定职业发展的地点） 定位(确定自己在职业人群中的位置) 定心（稳定自己的心态）

8、,案例:抓住机会,2007届毕业生小王，就读于广东某职业技术学院食品营销专业，刚入学时自己就明确了毕业时的职业目标：食品或保健品行业的销售人员。为此，他在校期间，一方面努力学好自己的专业，同时去旁听其他专业开设的营销课程。另一方面，主动参加社会活动，担任学生干部，提高自己的组织和沟通能力，培养奉献精神；同时在某公司做兼职业务员，使他有更多的机会把理论与实践相结合，提高了解决问题的能力。由于在大学期间有一个明确的目标，并有了相应的措施和行动，小王具备了较强的就业竞争力。,他于2006年12月初第一次参加校园招聘会，就在众多的竞争者中脱颖而出，被全球最大的调味品生产企业-海天调味食品有限公司录用了

9、。 当大部分同学还在为找工作而困惑、迷茫、四处奔波时，小王已手捧签订好的就业协议书在专心复习考试和为入职做准备了。他在职业生涯道路上已成功地迈出了重要的第一步。,思考：案例给你带来的启示？,1、人应该自己掌握控制权 2、主动才能抓住机遇 3、早规划、早准备才能尽早找到工作。,3、有利于实现职业理想。 4、有利于适应发展需求。 5、有利于指导在校学习。（目标明确地发展自己，扬长补短地发展自己）,七、如何进行职业生涯规划,（一）大学生职业生涯规划的基本步骤 1、确立志向 2、自我评估 3、环境分析 4、目标设定 5、实施方案 6、反馈修正,（二）大学生职业生涯规划文案内容 1、标题 2、导言 3、

10、自我评估（心理测验法、自我反省法、 他人评价法） 4、外部环境评估（社会环境分析、 职业环境分析） 5、目标确立 6、策划实施 7、反馈修正 8、结束语,八、大学生学业生涯规划,（一）概念 学业规划-是指学生通过对其自身特点（性格特 点、能力特点）和社会未来需要的深入分析和正确认识，确定自己的职业目标，进而确定学业目标，然后结合自己的实际情况（经济条件、工作生活现状、家庭情况等）制定学业发展计划的过程。 解决：学什么、什么时候学、怎么学,（二）学业规划的意义 1、明确自己的学习目标，增强自我教育、自我管理的意识和能力。 2、以最小的成本（包括时间、精力、金钱等的投入）来实现自身的职业理想。 3

11、、学以致用，这是最为经济和高效的个人发展方式。 4、为自己的职业目标打好基础，做好能力、知识、经验等方面的准备。,（三）学业规划的内容（德、智、体、能） 1、政治思想与道德素养目标 2、基础课程目标 3、专业课程目标 4、外语水平目标 5、计算机水平目标 6、阅读目标 7、学术科技和创新创业目标,（四）大学生学业规划设计实施细则 1、在第一学期结束后，同学们已基本熟悉大学的学习生活基础上，制定出后5个学期学业生涯设计总目标。 2、根据学业生涯总目标，设计出学年分目标。 3、每学期第一周，根据总目标和分目标，制定出本学期的学业计划。 4、可请辅导员或班主任对学业计划提出修改建议。 5、按照学业计划进行学习，并定期进行评估和反馈。特别在学期结束时要进行认真的自我评估，以调整下