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文档简介
1、什么是礼仪? 人们在各种社会交往活动中,为了互相尊重而约定俗成的,共同认可的行为规范。,礼仪是个人素养的综合体现 得体的衣着,文雅的举止,恰当的问候,彬彬 有礼的行为所体现的已不仅仅是个人很有礼貌的简 单层次,而是一个人的自信心、热情、对生活的热爱等心态的综合反映。 机遇和成功偏爱讲究礼仪的人,尊重 真诚 宽容 适度,接待礼仪的原则:,“四到”口到、眼到、身到、意到,“三声”来有迎声、问有答声、走有送声,仪容礼仪,仪态礼仪,几种常见的通用礼仪,主要内容,仪容-整齐、清洁、利落、自信,、仪容礼仪,1、剃须:养成每日修面剃须的好习惯,切忌胡子拉碴。 2、头发:整齐、利落,要求做到“前发不覆额,侧发
2、不掩耳,后发不触领”,切忌遮住脸部。 3、修剪好鼻毛和耳毛,勿使其外现。 4、双手要清洁健康,不留长指甲。 5、注意口腔的洁净,防止产生口臭等异味。服务前应忌食葱、蒜、韭菜、烈酒以及吸烟。,男士:,1、面部修饰 :自然 (1)要求化淡妆,切忌离奇出众、残妆示人 ,注意到洗手间或无人处补妆 。 (2)注意口腔的洁净,防止产生口臭等异味。服务前应忌食葱、蒜、韭菜、烈酒以及吸烟。,女士:,(1)注意保持手的干净清洁,不留长指甲,不涂鲜艳的指甲油以及指甲彩绘。 (2)避免出现汗臭、狐臭等身体异味,不要腋毛外露。 (3)工作中不穿露趾的凉鞋或拖鞋,以免显得过于散漫。穿着短裙时应穿长筒或连裤丝袜。,2、肢
3、体修饰 :洁净,(1)遵循“三不”原则, 不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。 (2)长短适当。应将超长的头发盘起来、或是束起来、或是编起来,不可以披头散发。 (3)对于时尚流行的染发,但作为志愿者不可以把头发染得五彩斑斓,这与服务者的身份是不相符的。,3、发型修饰 :整洁,人际沟通的结构,、仪态礼仪,a、端坐 自信 b、全坐 宽松 c、侧坐 自由 d、二郎腿 随意 e、架腿 得罪人,一、 坐 姿,(一)、坐姿种类,总的要求:端庄文雅,稳重冷静(坐如钟) 标准要求:正式场合入座时,一般要从椅子左侧入座,动作轻柔,神态从容。如果离椅子较远,可右脚后退半步,让腿弯靠到椅子边沿,再缓缓安静地坐下。离座
4、时要自然稳当,右脚向后收半步,然后起立,起立后右脚与左脚并齐,左侧离座。,(二)稳重坐姿及训练要求,坐下后,注意上体自然坐直,重心垂直向下,挺胸收腹,双肩平正,颈直头正,眼睛平视。两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑。 坐下后一般不要靠在椅背上或把椅子坐满,坐到椅子的三分之二处,给人诚恳谦逊的印象。注意:在正式场合或在尊者、长者面前,不要跷二郎腿。,1、女士优雅坐姿,大腿与膝盖交叠,小腿相靠并一起斜向自己身体的一侧。,垂腿开膝式,亦较为正规。入座后,两手自然地放在腿上,或放在前面桌子上,也可放于座位两侧扶手上。主要要求:上身与大腿、大腿与小腿皆为直角,小腿垂直于地面
5、。双腿可自然分开与肩宽大致相等。,2、男士坐姿,3、对于志愿者坐姿的特殊要求,(1)入座的要求 先请对方入座。 在适当之处就座。 毫无声息地就座。 坐下后调整体位。,(2)离座的要求 先有表示。 注意先后。 起身缓慢。,在服务工作中,志愿者必须先明确两点:一是允许自己采用坐姿时,才可以坐下。二是在坐之后,尤其是在客人面前坐下时,务必要自觉地采用正确的坐姿。,二、站姿,(1)总的要求:挺拔端正,舒展优美(站如松) (2)标准要求:双脚并拢,双膝并紧,脚尖分开双手对称垂放于身体两侧,目视前方,面带微笑,下颌微收。 标准位的十项要求:头正,颈直,肩平,胸展,腹收,腰挺,臀紧,膝提,趾抓,重心垂直在脚
6、掌上。,1、女士站姿,(1)脚位:两脚呈“V”字形或“丁”字形站立,双脚夹角一拳距 。 (2)手位:两手自然垂放于身体两侧,或双手交叠垂放于体前,注意拇指内扣,四指并拢,穿礼服时还可双手相握于胸前。 体现:端庄优雅的阴柔之美。,2、男士站姿,(1)脚位:双脚脚跟靠拢,两脚呈V字形分开或双脚平行分开,脚尖间距不超过一脚。 (2)手位:双手可自然垂放在身材体两侧,或双手背在身后。背手时双臂不要夹得太紧,要略往上提,肩膀会显得宽一些。 体现:稳健洒脱的阳刚之气。,身体乱抖乱晃,显得高傲冷漠或漫不经心; 倚靠东西,东倒西歪,显得无精打采; 双臂交叉抱胸,拒人于千里之外; 双手插在腰间,显得咄咄逼人;
7、双手插在衣袋或裤袋中,或者玩弄小东西,显得拘谨小气; 双手交叉趴在桌子等等。,3、应当避免的站姿,女士蹲姿种类,1 高低式蹲姿 一脚在前,一脚在后,不重叠,两腿靠拢,身体垂直向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。,(三) 蹲 姿,一脚在前,一脚在后,前小腿垂直于地面,全脚掌着地,前面腿在上,后面腿在下,二者交叉重叠;后面腿的膝由后下方伸向另一侧,后脚跟抬起,脚掌着地,两脚前后靠近,合力支撑身体,上身略向前倾,臀部向下。,2 交叉式蹲姿,3、女士蹲姿要领及注意事项,(1)当弯腰超过45时,要做下蹲的动作。 (2)下蹲时应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。
8、 (3)动作轻盈,不要正对着人下蹲,注意裙角的处理以防止走光,要轻蹲轻起,直蹲直起。 (4)不要突然下蹲,切勿过快。 (5)不要距人过近,应与身边之人保持一定的距离,以防迎头相撞。,男士蹲姿,弯腰超过45时下蹲,两脚前后分开,小腿前直后平,上身直,动作轻。,练习,1、动作要点: (1)在站的基础上,双腿并拢,双手贴近身体腹前握放或放于体侧; (2)以腰部为轴点,腰、背、颈、头成一条直线身体前倾; (3)见到对方时,及时进行招呼问候和鞠躬致礼; (4)鞠躬时目光自然稍向下移动,礼毕复位后目光回复正视对方。,(四) 鞠 躬,(1)初次见面或相互问鞠躬好 (2)分别或遇到贵宾、上级、长辈 (3)表示
9、感谢 (4)表达深度致谢、致歉或致哀,2、实际应用,鞠躬弯腰15度,鞠躬弯腰30度,鞠躬弯腰45度,鞠躬弯腰近90度,您好 音从额部拉出并送远 请 右手前摊掌 谢谢 右手捂在左胸前 对不起 双手身侧斜下双摊掌 再见 右臂屈臂,右手立掌摆臂,综合练习: “谢谢”入座起立“您好、对不起、请”离座“再见”,一 引带礼仪,、几种常见的通用礼仪,引带礼仪的要点,上下楼梯如何引带?,上楼客人在前,我在后, 下楼我在前面,客在后。,乘坐电梯如何引带?,无人控制我在前,客在后, 有人控制客在前,我在后。,二 电话礼仪,1、电话礼仪注意要点: (1)接打电话时应面带微笑; (2)语言简明扼要,重点突出; (3)
10、所有来电,应在三响之内接线,超过四声应抱歉; (4)先问好,自报名,再征询对方需求;例如:“您好,这里是XXX,请问” (5)正确理解对方的目的、意图,确认并记录; (6)当对方打错电话时,应礼貌地告诉对方:“对不起,这里是,您可能打错了。”,2、使用手机的礼仪 (1)在有会议、演讲、报告以及其他需要保持安静的场所里均不能使用手机; (2)因特殊情况要将电话调制静音或振动; (3)如果在车里、餐桌上或电梯内,应尽量使你的通话简短,以免干扰他人。,三 握手礼仪,顺序 应由主人、 年长者、 身份职位高者和女子先伸手;客人、年轻者、身份职位低者和男子见面时先问候,待对方伸手后再握。 同时要看着对方的眼睛 有力但不能握痛 大约持续三秒钟 只晃两三下 开始和结束要干净利落 不要在介绍过程中一直 握着对方的手,四 倒水礼仪,1、要用双手倒茶,杯把在客人的右边。 2、对有杯耳的茶杯,通常是用一只手抓住杯耳,另一只手托住杯底,把茶端给客人 3、茶倒七分满 4、切勿用五指捏住杯口边缘就往客人面前送 5、倒茶时身体微向前倾 上茶水时,水以78成满为标准。双手端茶,从客人右手侧服务,手
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