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文档简介

1、放下你的手机，看看这个世界，看看你自己。世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是当我在你对面的时候，你正在玩你的手机！你说，“我的手机只能打电话和发信息。”我只想打电话给我的父母，给他们发个信息。我刚从同学那里借了一本练习册。“我只是听音乐。”“我只是太累了，无法放松。”事实是，我只能看到，你无精打采的眼睛，你睡觉的桌子后面，你快乐和痴迷的表情，你在河里的成就，你说，“” . . 孩子们。你可能不知道。你可怜的母亲反复说，“变软没用，变硬会适得其反，你不能开枪，你不能出口，这很难做到”。曾经，在我母亲的眼里，你是多么的优秀。她总是说：“当我在小学和初中的时候.”她实际上不明白“她是怎么进入高中

2、的.”然而，她仍然从心底里相信：“事实上，他(她)非常聪明和明智”你可能不知道，但是我很抱歉走得太远了。你可能不知道，玩手机，影响生物钟，在床上使用手机、平板电脑或其他发光超过一小时的电子产品，会减少大约22%的褪黑激素总量。一旦人们的褪黑激素被抑制到这种程度，直接的效果就是让人们一直处于浅睡状态，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，在玩了一个小时的手机后，你可能还得再玩三个小时，因为你睡不着。你可能不知道，玩手机，慢性紧张，过度的脖子下垂，不自然的弯曲，脖子越来越前倾。这使人颈部的胸锁乳突肌持续向前伸展，长时间后会处于慢性充血状态。久而久之，很容易压迫椎动脉，诱发颈椎病，导致慢性劳损。你可

3、能不知道，玩手机会影响你的视力。躺在你的左右两侧会对你的左右眼睛产生最大的压力，这将导致你的左右眼睛在一个月内出现视力偏差。枕头对眼睛的压力导致血液供应不足，长时间后眼睛会有肿胀感，短期图像会重叠，不用眼药水就能治愈！你可能不知道，玩手机，影响智能手机的辐射比较大，有屏幕辐射和身体信号接收辐射两种。长期使用手机会导致免疫力下降、疲劳、恶心等不良反应。手机接收到的辐射会影响人的大脑神经系统，并且在很长一段时间后会降低智力。你可能不知道，玩手机，我的手指麻木，我经常按键，我的拇指疼。过度使用手机和频繁发送短信会导致不适，如拇指疼痛、麻木或肿胀。当人们使用手机时，他们会向发射基站发射无线电波，任何种类的无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而改变人体组织，并可能影响人体健康。这些无线电波被称为手机辐射。科学家首次发现手机可能会导致眼睛癌症。德国HOT的一项研究首次发现，手机可能会导致眼癌，因为研究人员发现，经常使用手机的人患眼癌的可能性是其他人的三倍。自我测试，看看你是否有手机综合症：1。24小时后打开它，如果你没有电，你会非常焦虑。2.你经常感觉到你的手机在振动或响。3.如果你外出时忘记带手机，你会感到空虚。4.丢失手机会让你发疯，因为有很多私人物品。5.睡觉时，你可以把手机放在伸手可及的地方。6.发送信息的速度惊人。不亚于一个电脑键盘。7.不时看看你的手机，

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