新大学生人际交往

1、大学生人际交往 寝室中的人际关系,寝室是我家,寝室是我们的又一个家，每一个大学生都必须学会在这个家中成长，集体生活是我们必须适应的。有很多大学生寝室关系搞不好，这里有多方面的原因。但是，我们要坚信一个真理：力的作用是相互的。真诚待人，宽容处事，你希望别人怎么对待你，你就怎么对待别人。,1“家”的功能,大学生从中学跨入大学，远离了能给予他们情感满足的父母、兄弟、姐妹，宿舍在一定程度上代替了以前的家。在宿舍里。他们能够得到一些像在“家”中的那种安宁与温馨；当他们心情烦闷或者需要帮助时，能够得到舍友们像兄弟姐妹般的照顾与帮助；而且他们可以在自己宿舍的空间里展现真实的自我，因为宿舍有着像在“家”一样的

2、安全感。 在宿舍里，由于时空上的临近性，成员之间最容易熟悉和接近，也相对更容易建立友谊，所以能够比其他任何人际关系都有一种先天的优势，容易形成一种“家”的认同感、归属感。这种感觉能够起到补偿精神上的空虚、孤独与寂寞的作用，能够在很大程度上满足成员的归属与情感需要。,寝室中的人际关系,宿舍是大学生活的主要场所，大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计，大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠，每天仍有5-7个小时在宿舍活动，如果加上睡眠时间，每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密，大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。而且，现阶段很多高校实行学分制，一个班的

3、同学可以选择不同的课程，只需要按照教学要求完成足够的学分就可。学生选课以后同一班级的人很多时候并不在同一教室上课，而且每个学期选课不一样，一起上课的同学也总是经常变动。所以原来传统的班级概念也就越来越淡化了。而宿舍却不一样，宿舍里面的成员相对固定，在一起的时间也非常多，交流时间长且深，因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。而且根据发展心理学理论，处于大学生的年龄阶段时，同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用。所以研究宿舍人际关系对大学生心理健康的影响无疑具有重要的意义。,一个寝室里总有 一个相思成疾的一号床， 一个春心荡漾的二号床, 一个烂桃不断的三号床， 一个

4、灭绝师太的四号床， 一个单纯二逼的五号床， 一个寂寞空虚的六号床。,你们都是几号床呢？,大家都用一个词 来形容一下你们的室友吧。,矛盾,1.性格不同使得冲突日益明显 2.生活方式的改变也带来问题 3.自我为中心思想的存在 4. 自卑与自傲心理 5.处理人际关系技巧的缺乏 ,矛盾 1处理人际关系技巧的缺乏 2.生活方式的改变也带来问题 3.自我为中心思想的存在 4.自卑与自傲心理 5.宿舍成员的志向和兴趣 6.学校的宿舍管理制度 ,2009年11月14日凌晨3时，吉林农业大学学生郭力维用事先准备好的尖刀扎同寝同学赵研数刀后报警，经120急救人员诊断确认赵研已死亡，民警遂将在寝室的郭力维及同寝其他

5、同学带回调查，郭力维对自己持刀杀人的犯罪事实供认不讳。 郭力维自己供述：2009年11月14日凌晨3时30分左右，在吉林农业大学17公寓413室，我把同寝室同学赵研用刀杀了。刀长约20厘米，黄色木把的单刃尖刀，是我在2009年11月13日中午在中东大市场花9元钱买的，是一个女售货员卖给我的，具体摊位号我不知道。我买刀就是准备用这把刀杀赵研。,据郭力维讲，在大学二年级时，趁赵研睡觉的时候，用手机录下了他打呼噜的声音，照下他睡觉的照片，然后自己用电脑编辑成视频，上传到学校的校园网上，其实就是想跟他开个玩笑，也算是对他打呼噜影响自己休息的警告。赵研得知后非常不高兴，从此二人关系就不好了。赵研开始借机

6、骂郭力维，郭觉得人格受到了侮辱，自尊心受到了巨大的伤害，所以打算杀死他。2009年11月11日左右，二人都在寝室时，赵研在玩魔兽世界的游戏，他在游戏里扮演的角色被游戏里的盗贼杀死了，赵研开始辱骂盗贼，称练盗贼的人肯定都有心理疾病，恰巧郭力维的角色便是盗贼，郭便生了杀人的念头。 郭力维 郭力维次日便购买凶器，藏于书包中，在14日凌晨三点多大家都熟睡的时候对赵研下手。郭力维捅了赵研四五刀之后，确认赵研已经死亡，便回到自己的铺位上，把刀扔到地上，用毛巾擦手上的血，然后用自己的手机报警称：在吉林农业大学17公寓413寝室发生了杀人案。,复旦大学投毒事件 在林的性格中，自尊、上进、好强、善良的一半，始终

7、没有停止与苦闷、自责、充满挫败感的那一半的战争。他以自己的方式努力与外界沟通，却始终难觅出口。这场一个人的战争最终以毁灭的方式结束。 2013年3月31日中午，林决定下毒。目标是他的室友、复旦大学医学院研究生黄洋。 此时，复旦大学医学院西苑20号楼421室里没有其他人。寝室靠近潮湿的洗,衣房，当天多云，阳光被遮挡；常住的两个人林和黄洋都长年在医院实习，少有同学来这里串门。 林取出试剂瓶，里边是从实验室偷带回来的N-二甲基亚硝胺溶液。这是一种浅黄色油状液体，高毒、无味，易溶于水。这瓶致命的毒药，林储藏已久。 他熟悉这种试剂，过去3年里，林先后将这种试剂注入数百只大鼠体内，制造肝脏纤维化的样本，然

8、后处死它们，以采集数据。 毒药被注入寝室门边饮水机的水槽，致死的将不再是大鼠。 直至今日，在与林有过长期接触的人中间，也少有人能够相信林会毒杀室友。黄洋病发入院后，作为实习医师，林还给黄洋做了B超；黄洋的父亲赶到上海后，在寝室留宿，与林共处一晚，他回忆，林神色自若。 在同学与朋友的回忆中，林曾是本科学生会学术部部长，科研能力惊人，论文发表数远超一般学生，热心同乡会的活动，爱打篮球，玩三国杀，甚至擅长讲冷笑话。 他们看到的是一个积极规划人生、在公开场合略带羞怯，但在自己的圈子里擅长沟通合作的瘦高个男生。 但即便身处林的圈子，绝大部分人也从未留意林的另外一些特质。很少有人知道林一直在用独特的方式处

9、理与异性沟通上长期积累的挫败感；也少有人留意林在网络上习惯使用的极具攻击性的侮辱性语句无论是对自己的同学，还是公共人物；至于林的家庭其实相当普通的平民家庭以及故乡，则被林更加小心翼翼地隐藏在与人交流的话题之外。 更少有人体会过，迥然相异的两面，在林的内心长期煎熬、发酵尽管林始终在述说和排遣，以难为人察知的方式。 这些不为人知的特质共同构成了一个隐匿于视线之外的林，杀死室友的，是否正是这个看不见的人？,大学生宿舍人际关系中存在的问题及原因,虽然宿舍对大学生的心理健康成长有着非常重要的作用，但是宿舍人际关系问题却是困扰大学生健康成长的一个主要问题之一。这些问题有很多种，例如打扰了别人睡眠、打扰了别

10、人学习、怀疑别人拿了自己东西、被人排挤等等，这些人际关系问题对大学生产生的影响是非常消极的，有的大学生不愿回宿舍，有些心情由此抑郁，有些表现具有强烈的攻击性，最糟糕的甚至可能走向轻生或者发生恶性的报复事件等等。,1自我为中心思想的存在 现在大多数学生是独生子女，家庭结构单一，多数人上了中学后又没有住校，没有与很多人共居一室交往的经验。而这种非常紧密的接触显然就会由此产生一些冲突。但是，面对这些冲突，许多学生都会有一种自我为中心的思想来看待或者处理。比如有些学生从小在家里是“小皇帝”，爸爸妈妈一直对自己百依百顺，要什么他们都会给什么，提什么要求他们都同意。但是到了大学后住进了集体宿舍就不一样了，

11、在宿舍里，大家都是平等的，没有谁一定要迁就谁，相互交往应该是礼让三分，诚以待人。但是如果以自我为中心比较严重的话，就会出现问题，如果要求别人都要依着你、顺着你，显然不现实，这种自我中心的思想是宿舍关系恶化的重要原因。,大学生宿舍人际关系中存在的问题及原因,2自卑与自傲心理 现在的学生进入高校前，存在许多的差异，例如家庭背景，原先的学习成绩，交际组织能力等等，这些差异本可以让学生相互沟通，相互学习，从而相互得到促进与提高。但是如果把握不当，这种多文化、多差异的接触碰撞，往往也会导致学生出现一些负面心理问题，这其中主要的问题就是自卑和自傲心理。而且，这种自卑与自傲的心理很可能进一步会演化成嫉妒和虚

12、荣等更加消极的情感。已有研究表明，这些消极的情感对大学生的成长都是非常不利的，这里不再赘述。,3处理人际关系技巧的缺乏 还有很大的一个问题，就是学生还不懂人际交往技巧a大学生们刚刚由一个依赖父母老师的中学生变为一个比较独立的大学生，在为人处事方面缺乏一些基本技巧，他们相处的时候更多是凭自己的感觉，遇到冲突矛盾时不能合理解决。例如很多同学感觉到“很想和舍友交流，但是我不知道该说什么”，“当舍友对我有误会，我不知道怎么处理”等等，都反映学生在人际关系方面还是存在很多不足的。所以，当有宿舍矛盾发生的时候，很多大学生都感到心有余而力不足，想改变现状，促进宿舍关系融洽，却不知道从那里着手，最后使一些完全

13、可以避免的矛盾和冲突变得更加恶化。,我们改怎么做呢？,一.改善从自己开始 1.找出自身非理性的想法 2.建立理性的思维方式 （1）全面地看问题 （2）发展地看问题 （3）积极地看问题 （4）独立地看问题 （5）本质地看问题,出现问题怎么办？,第一，对自己的个性进行分析，提高自我认知能力。大学生对外在世界的观察和思考已接近成熟，但对内在自我的反省能力却有待发展。在宿舍人际交往中，往往觉得别人不关心自己或不尊重自己，却很少反省自己，问问自己对别人怎样，认真分析一下自己个性中还有哪些不够完善的方面。如能调整好这种认知的偏差，处理好同宿舍同学的关系就有了思想基础。,第二， 正确对待“误解”。在与他人的

14、交往中，免不了产生误解，甚至受到委曲或某种不公正的待遇。在这种情况下，不能因一时的冲动鲁莽行事，那样与人与己都很不利，而且也不易澄清事实。凡事都要学会“冷”处理，不能完全意气用事。 第三，对宿舍的环境要以一种积极的态度去适应。当你和别人生活在一起时，你就要承认各人有各人的生活习惯和价值观念，就必须接受每个人的生活方式，要会学和个性不同的人相处。从现在开始到今后的生活中，你会遇到各种个性的人，要做到与周围的人和睦相处，就要求同存异，学会与不同观点、不同性格的人交往。在集体生活中更要彼此关心照顾，不要为了自己的自由影响别人的学习和休息，要处处关心别人，与人为善。,良好的宿舍关系主要是适应对方，宽容

15、对方，如果别人的生活方式有碍于你的生活习惯，你可以适当地将作息时间调整等。同宿舍同学在一起生活难免产生一些矛盾，当发现别人错了的时候，不能“得理不让人”，而应“得饶人处且饶人”。宽容和谅解是人的一种美德，也是一种高尚的精神境界，与人相处，学会尊重、宽容、谅解，朋友就会越来越多。 第四， 处理好同宿舍同学之间的关系要讲究方法与技巧。如果别人的生活方式有碍于你的生活，或同宿舍人爱“卧谈”，直接提意见制止他们难以奏效，就应委婉地提出意见。这种意见提出一般不能当着众人的面，以免使对方难堪。要讲究方式方法，既不能过分求全，处处忍让，也不要过分维护自己，要培养自己的利他意识，这将有利于同宿舍同学间的相处。

16、,二.室友相处的原则 1.学会倾听 2.学会关心 3.学会换位思考 4.学会求助,室友相处小原则,1.与室友统一作息 2.不搞“小团体” 3.不触犯室友的隐私 4.积极参加集体活动 5.别人有难要帮，自己有事也要请求帮忙 6.不拒绝零食和宴请 7.不逞一时口快 8.完成该做的杂物,宿舍人际关系对大学生心理健康的积极作用,大学生由中学升入大学，他们很少接触社会。然而大学是一个社会与学校的分界点，大学毕业以后大部分学生需要直接走向社会。但是让一个对社会了解甚少的人在大学学习四年后直接进入社会显然有些突然而会产生诸多不适应感。因为在大学中，虽然有人称其为“小社会”，但是相对来说毕竟单纯了许多。一个人

17、在四年大学生活中慢慢摸索面向社会的一些规则远远不够，但是宿舍能够提供了一个很好的相互交流和适应的平台，一个宿舍几个人，他们在学习生活中会学到各自不同的东西，如果在宿舍里面进行分享，就能起到事半功倍的效果，让他们能更快地学会如何融入社会。,大学生正处于一个心理上的断乳期，他们由一个依赖父母处事型向独立处事型较变的过程。也就是由“未成年人”向成年人的一个转型。不管是在学习方式、生活方式、还是情感生活上来说，都与以前不同，面对的是自己生活尤其是心理上的独立。而在宿舍里，如果人际关系和谐，当他们感到困惑时，宿舍中的和谐气氛会支持着他，让他有足够的安全感和精神支撑去完成自然调适的过程。所以宿舍氛围可以让他们很好的完成这次转型，由原先的对父母、老师的依赖转向独立、成熟，心理功能也能得以健康发展。,营造和谐宿舍人际关系，促进大学生心理健康成长,1。开展以宿舍为单位的活动，增强宿舍凝聚力 2。培养学生良好人格与积极情感 3。让学生学会更多人际交往技巧 首先应该让学生懂得换位思考 同时要培养学生的互助和互容技巧,总的来说，和谐宿舍人际关系是大学生心理健康教育的重点，宿舍在