坐位平衡ppt课件

1、座位平衡，演讲者：唐婷婷。坐姿平衡的相关知识，坐姿平衡的概念：坐姿平衡是指一种坐姿能力，它包括坐姿时没有过度的肌肉活动、坐姿运动、各种锻炼以及坐姿时的进出运动。坐姿平衡的分类：静态平衡自动态平衡其他动态平衡，正常功能和基本组成部分：主动坐姿平衡要求身体在每次操作中与身体重心的运动保持一致，并做好正确的准备和不断调整姿势。当身体的一部分移动时，重心的位置就会改变，这就需要身体的其他部分移动来平衡身体。重心的轻微移动(也就是说，甚至头部、躯干和四肢的轻微移动)也包括一些准备性的和连续的肌肉活动。一般来说，只有当重心移动得太远而不能失去平衡时，手臂和手才能起到保护作用。直立坐姿坐姿的基本要点是：脚和

2、膝盖的重量均匀分布，躯干伸展，同时弯曲臀部(也就是说，肩膀刚好在臀部上方)。头部在水平肩膀上保持平衡。达到坐姿平衡的能力：准备好的姿势调整会根据特定的锻炼或正在进行的锻炼不断调整姿势。坐姿分析：(1)观察病人安静地坐着(2)当病人进行不同水平的职业锻炼时，分析他调整自己以产生肢体、躯干和头部运动的能力。例如，让病人看着天花板，转身向后看，向前看，向侧面和后面伸出手去触摸或抓住物体，抬起健康的脚离开地面，从地板上捡起物体。(3)治疗师应关注患者的行为，包括多余的运动和补偿方法，并分析问题的原因。对病人无法保持坐姿平衡的常见补偿方法：宽支撑面，即脚和/或膝盖之间有限的自主运动，即病人僵硬并屏住呼吸

3、，病人的脚滑动而不是调整相应的身体部位。用手或手臂进行保护性支撑或抓握，以实现最小限度的运动。这些病人可能会因为轻微的运动甚至深呼吸而失去平衡。他用双手增加了稳定性。手术过程中，当重心向侧面移动时，病人向前或向后倾斜。这意味着病人的躯干不能很好地控制横向弯曲。坐姿平衡的锻炼在最初的几项训练中，如果病人的坐姿平衡不佳，他应该坐在一张结实的矮床上(例如：PT床)，双脚放在地上。当病人逐渐能够前后移动时，他应该坐在不同类型的座位上，练习不同的手术。这个练习可以和站立和坐下结合起来。当病人练习前后移动时，治疗师应该确保他做出必要的调整，而不是滑动他的脚，扩大支撑面或扭动。重心转移的训练姿势调整：初始作

4、业对早期害怕运动的病人很有用。这些任务通过集中精力实现不同的目标来分散病人对平衡的注意力。双手放在大腿上坐着，转动你的头和躯干看你的肩膀，回到中立位置，做另一边。注意这项活动是为了练习小调整，让病人感觉他们可以独立行动，恢复平衡。说明“转动你的头，向后看”，“转动你的身体和头”，“不要向后靠”检查不要让病人不必要地把他的腿移到一边。确保你的手放在大腿上，肩膀放松。在坐姿下，治疗师帮助病人。外侧用患侧的前臂支撑在一个或两个枕头上。病人练习从这个位置坐直。注意这项练习使患者知道如何在坐姿下控制躯干和头部的运动，并增强他们坐起的信心。说明“将身体向枕头方向放低”“现在，坐直”检查不要让病人向后倾斜。

5、确保病人的肩膀在肘部正上方，头部向侧面弯曲。在坐姿时，受影响的肢体向前伸去触摸一个物体，然后向下伸向地板和两侧，每次都回到直立的位置。必要时，治疗师会支撑患者受影响的手臂。说明“向前伸手触摸”看着这个物体“现在，坐直”“停在那儿，多呆一会儿.现在，慢慢回来。“检查表示要进行的必要调整。注意头部和躯干的运动。引导病人的眼睛朝向目标。让患者注意受影响的一侧，并在适当的时候加载受影响的一侧。注意如果病人一直向受影响的一侧跌倒，治疗师通常会将他们转移到健康的一侧以获得平衡。然而，鼓励患者向患侧扩展通常更有效。该解决方案的效果是给患者一种控制患侧运动的方法，而不是一种补偿向后运动的方法。同样，如果病人有向后跌倒的倾向，可以鼓励他控制这个方向的运动，让他练习向前和向后移动。增加复杂性：病人的平衡能力必须通过增加复杂的活动来不断加强。例如，坐姿，受影响的肢体延伸到侧面和下面，从地板上捡起一个物体。注意将物体放在更远的一边或后面会变得更加困难。检查病人必须侧身移动，而不是向前移动。坐下来，用双手从地板上捡起一个灯箱。坐着，向前伸展，用双手从桌子上拿起一个物体。坐下来拿起一个物体。(如下图所示)、将训练转移到日常生活中：患者应坐在易于站立的椅子上(如