艾宾浩斯的遗忘曲线及应用

1、艾宾浩斯的遗忘曲线及应用 编著 丁为健,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 一、艾宾浩斯简介 二、艾宾浩斯遗忘曲线要点 三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用 第二部分：应用举例,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 一、艾宾浩斯简介 二、艾宾浩斯遗忘曲线要点 三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用 第二部分：应用举例,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯简介,赫尔曼艾宾浩斯（18501909），德国实验心理学家，现代联想主义的开创者，实验学习心理学的创始人，解释（说明）心理学的代表。也是最早采用实验方法研究人类高级心理过程的心理学家。 赫尔曼艾宾浩斯生于德国波恩附近巴门的一个商人家庭。先后在波恩大学、哈雷大学和柏林大学学习历

2、史、语言和哲学，先后为三所大学建立和扩充了实验室，并与克尼格合作创办感官心理学与生理学期刊。 中文名 赫尔曼艾宾浩斯 外文名 Hermann Ebbinghaus 国 籍 德国 出生地 波恩 出生日期 公元1850年1月24日 逝世日期 公元1909年2年26日 职 业 心理学家 毕业院校 波恩、哈雷、柏林大学 主要成就 实验学习心理学的创始人 代表作品 论记忆心理学概论心理学原理,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯简介,艾宾浩斯长的是这个样子嘀，很德国、长的很有文化。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 一、艾宾浩斯简介 二、艾宾浩斯遗忘曲线要点 三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用 第二部分：应用举例

3、,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线要点,艾宾浩斯三大定律： 定律一:记忆的遗忘遵循由快至慢的规律。 定律二:记忆材料不同，遗忘速度也不同。 定律三:不同的人遗忘速度也不一样。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线要点,定律一：记忆的遗忘遵循由快至慢的规律。 艾宾浩斯先做了个史无前例的实验，并取得的如 下实验数据。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线要点,根据此实验数据，艾宾浩斯绘出了这根让他流芳百世的著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”：,“艾宾浩斯遗忘曲线”也有这样的，详细一些：,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线要点,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲

4、线要点,定律二:根据材料不同，遗忘速度也不同。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线要点,定律三:不同的人遗忘速度也不一样。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 一、艾宾浩斯简介 二、艾宾浩斯遗忘曲线要点 三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用 第二部分：应用举例,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用,这个曲线有什么作用吗？,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用,上个更直观简洁的图：,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线 一、艾宾浩斯简介 二、艾宾浩斯遗忘曲线要点 三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用 第二部分：应用举例,第二部分：应用举例,一、需要先了解的知识 复习点的确定 人的

5、记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个记忆周期是 5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 下面是几个比较重要的周期。 第四个记忆周期是 1天 第五个记忆周期是 2天 第六个记忆周期是 4天 第七个记忆周期是 7天 第八个记忆周期是15天,第二部分：应用举例,重要的时间点图：,第二部分：应用举例,二、英语单词记忆应用举例 计划 1、单位记忆时间为1分钟记忆一个单词。 2、每天只能用半小时的时间来记单词。 3、制定一个15天的计划。 计划细节 15天目标450个单词，分为15页，每页30个单词，6个小组，每组5个单词。,第二部分：应用举

6、例,第二部分：应用举例,建议使用的记忆方法 1 初记单词时需要记忆的内容： a) 单词外观 b） 单词的词形及前两个中文释义 c） 简单的搭配 d）记忆方法 2每个P的具体背诵过程（每个P平均6组，每组平均5个单词，即为计划每天需要记忆的单词的任务量）： a) 背完一页（大约5-6分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几秒） b) 按上面方法背完一个P(大约30分钟），回到第1组从头复习（两三分钟） 3复习方法： a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。 b) 复习单词所需的时间为15分钟以内 c) 当天的P最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的P d) 在其后的1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的P。 4注意事项： a) 每天背诵1页，并完成复习任务； b) 复习与记新词同样重要，要反复高频率的复习，复习，再复习； c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花时间复习相应的页。,结束语,记忆有规律可循。找到规律，用规律指导我们的学习；努力实践和探索适合自己的记忆方法，以提高学习效率，是一种科学的态度。 记忆并不是最后目的，它只是一种手段。记忆的目的。是储备认识问