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文档简介

1、.,手指关节腱鞘囊肿,.,引起手指关节腱鞘囊肿的原因多为关节的过度劳累所致，往往没有明显的外伤史。所以避免关节过度劳累是避免此病的关键。部分囊肿可自消，但时间较长。腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的囊肿。本病好发于青壮年，女性多见，患者常见于教师、钢琴家、手工工作者。,手指关节腱鞘囊肿简介,.,手指关节腱鞘囊肿症状,一、患者屈指不便，尤以早晨很为明显，但活动几下即见有好转。 二、局部有压痛和硬结。 三、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。 四、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。 五、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。,.,手指关节腱鞘囊肿的治疗,挤压或敲击法

2、：以双手拇指强力挤压囊肿，使之破裂；囊肿较硬挤不破者，可用木板或小锤将其直接敲破，然后局部按揉1020分钟，以使液体充分流出。,药膏按摩治疗：金不换按摩膏治疗手指关节腱鞘囊肿效果不错，,.,抽液疗法：对挤压或敲击均不能破者，可用注射针将囊肿刺破，先抽出囊液，再以醋酸氢化可的松注射液注入囊内，以使囊壁粘连。 针刺后拔罐法：先用毫针从囊肿顶端刺入，穿过基底部囊壁，出针后拔罐，以吸出少许黏液为度(约20分钟)，3日治疗1次。临床屡用，效果甚佳。,.,腱鞘囊肿的功能锻炼,1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。 3、旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。,.,5、定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。 6、将手抬高。 当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势

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