第一课自我与社会-师大附中.ppt

1、高中公民與社會 第一課、自我與社會,師大附中 陳采妍,壹、自我的意義與發展,一、自我概念的形成 (一)自我的形成與社會化 (二)自我概念的形成理論 二、身體與心理的社會性質 (一)身體意象 (二)自我中心,（一）自我的形成與社會化,1.自我的形成：受到個人因素與社會因素的交互影響 。,2.社會化,意義：學習社會規範與期待的過程，就是社會化。(南一版) 內容：知識、技能、行為規範、價值觀念與生活方式。,社會化的途徑,透過家庭、同伴、學校、大眾傳播等途徑和社會環境交互作用。 家庭是最初的社會化機構，也最重要。 學校是最有系統的社會化機構。,社會化的目的,對個人而言：學習扮演社會角色，以適應社會生活

2、。 對社會而言：傳承社會文化。 結論： 生物人 社會人 社會化,3.社會角色與再社會化,（1）不同的角色期望，造成自我概念的混亂，而須進行自我調整，進行再社會化。 （2）再社會化：(成年以後)學習一套與先前不同的價值、規範、信仰、態度和行為的社會系統。基本上又分為三種型態：繼續社會化、新社會化、洗腦。,再社會化： (1)繼續社會化：成年死亡 (2)新社會化：比較大的改變。 Ex.當兵、移民。 (3)洗腦：Ex.坐牢(特別是政治犯),（二）自我概念形成理論,1.顧里(Charles Cooley 18641929） 個我： 鏡中自我（looking-glass self） 2.米德（George

3、 Herbert Mead 18631931） 社會自我（the social self） 兩個我：主我（nature I)、客我(social Me) 3.佛洛伊德（S. Freud) 三個我：本我、自我、超我,顧里（Cooley）鏡中自我,自我概念是透過與他人的接觸， 意識到他人對於自己的看法，站在別人的角度反觀自己的結果。 每一個人像一面鏡子， 反映出經過他的人,（2）鏡中自我的運作,分為三個階段： A.呈現。 B.判斷。 C.主觀的解釋。,想像.,2.米德（Mead）社會自我,（1）強調環境的重要性，兒童期是發展自我的關鍵期。 （2）兒童社會化的三階段 A.模仿或準備階段（23歲） B

4、.遊戲階段（48歲） C.團體遊戲階段（8歲以後） 兒童透過遊戲社會化,2.米德社會自我（二）,（3）主我與客我 A.主我（自然我）（nature I）：個人本人的、獨特的自然特性 B.客我（社會我）（social Me）：受社會文化薰陶，符合社會期望的部份 重要他人參考團體 概括化他人（社會大眾）,客我,重要他人：對個人自我評估具有特別影響的人，也是個人模仿的對象。例如：父母、老師等。 參考團體：會影響個人評估自己的形象、行為或決定的團體，例如：社團、球隊。 概括化他人（社會大眾）：社會大眾對個人的自我期待和評估。,2.米德社會自我（三）,結論,自我,主我,客我,重要他人 參考團體,概括化他

5、人,二、身體與心理的社會性質,（一）身體意象（body image)： 1.定義：對自己身體特徵的客觀認知及主觀評價，也就是美醜強弱的評價。 2.形成過程受到下列因素的影響 （1）生理發展 （2）學校、家庭、同儕 （3）大眾傳播,二、身體與心理的社會性質,（二）自我中心(egocentrism）的兩大特徵： 1.假想的觀眾：以為自己在意的小事也是別人眼中的焦點。 2.個人傳奇：錯認自己的想法獨一無二，無人瞭解；或誤以為自己可以免於一切損傷危難。,負面的評價,二、身體與心理的社會性質,（三）結論： 1.青少年如果無法區別感覺世界與現實世界的差距，可成造成偏差觀念。 2.透過個人的自我省思，才是改

6、變行為或解決困擾的重要關鍵。,貳、人格類型與發展,一、建構人格類型： （一）人格(personality)的意涵 （二）影響人格的因素 （三）人格的類型 二、人格發展的相關理論 （一）精神分析理論 （二）心理社會發展理論,貳、人格類型與發展,一、建構人格類型： （一）人格(personality)的意涵： 1.個人獨特的心理或行為特質 2.經由心理與環境長期交互作用而形成。 3.表現在行為上時具有一致性、持久性與穩定性。,（二）影響人格的因素,1.生物遺傳 2.文化因素 3.地理因素 4.社會因素 5.個人獨特經驗,（三）人格的類型,容格（Carl Gustav Jung 1875-1961）

7、將人格分為外向型(extravert type)與內向型(introvert type) 每個人都兩種人格傾向，只是其中一種占優勢，支配整個人格行為；另一種被壓抑，處於潛意識。,1. 愛森克（H. Eysenck）的分類 （1）內向外向：用來區分一個人社會性的程度，內向者比較喜歡獨自感受內心波動，外向者則比較勇於表達。 （2）穩定不穩定：區分一個人情緒性的程度。,補充、人格的類型(南一版),愛森克提出的四種人格類型,2.賀蘭教授,（1）從生計發展與職業選擇角度所從事的分類，強調個人的事業要與個人的性格協調，具體提供分析自我概念（self-concept） 及選擇就讀大學相關科系的參考，以利個人

8、未來工作生涯的規劃。 。 （ 2）賀蘭教授將人格特質區分成： 務實型（realistic）、研究型（investigative）、 社交型（social）、保守型（conventional）、創業型（enterprising）及藝術型（artistic）等六種導向 。,二、人格發展的相關理論,（一）精神分析理論 創始者：佛洛伊德（Sigmund Freud 18561939） 成名作：夢的解析,治療方式：,談話法 催眠法 自由聯想 夢的解析,3.佛洛伊德（S. Freud),(1)潛意識與人格 人格發展是潛意識與社會約束力之間的鬥爭。 意識（自我、超我） conscious 潛意識（本我） u

9、nconscious,28,公民與社會總複習(一),3.人格結構：本我、自我、超我,（1）本我（id）：快樂原則 本能我、生物我。 人格結構最原始的部份。 A.生的本能：飢渴、性 B.死的本能：攻擊,人格結構,（2）自我（ego）：現實原則 現實我、真實我。 本我與超我妥協的結果。 （3）超我（superego）：道德原則 道德我、社會我。 A.自我理想（ego ideal） B.良心（conscience）,佛洛依德三個我,4.人格發展五階段,補充：戀母情結（Oedipus complex）,奧迪帕斯（伊底帕斯）情結： 希臘神話中弒父娶母的悲劇英雄。,（二）心理社會發展理論(psychoso

10、cial theory),1.創始者：艾瑞克森（Erick Erikson 19021994） 接受（安娜佛洛伊德）精神分析的訓練 專長：兒童精神分析、青年心理 成名作：童年和社會（1950出版）,主要理論,2.人格發展是個人與社會的互動，強調社會環境的重要性。 決定人格的是：每一個階段的發展任務是否能順利完成。 每個階段都有衝突存在，成長就是克服衝突的過程；如果無法適應，會出現挫折或失調，稱之為心理社會危機 人終其一生都在進行社會化。,心理社會發展八階段,Freud與Erickson的比較,補充：人本論(三民版)馬斯洛(Abraham Maslow)需求層次,由下向上發展,匱乏性需求,存在需

11、求,參、青少年發展,一、青少年的特性 一身心成長，角色混淆： 1.生理變化明顯，心理未完全成熟、穩定。 2.社會期望不一，造成角色衝突。,二反抗權威，展現自我：,因為： 1.認識的人增多，父母權威形象被打破。 2.同儕團體的影響，不再唯父母是從。 結果：易產生師生、親子間的衝突或代溝。 認同：最愛自己、最值得信任的人是 父母,三同儕接納，偶像崇拜,1.青少年次文化 2.同儕關係良好，是： （1）滿足歸屬感和安全感。 （2）成熟和獨立的象徵。 3.偶像崇拜的原因： （1）公眾人物的特質，符合自己的渴望 （2）可以獲得同儕團體的認同。,補充、青少年的發展,一、認知發展方面,（一）皮亞傑（J. Pi

12、aget）認為青少年已發展至形式運思期，能運用抽象的、合於形式邏輯的推理方法思考，思維能力已臻於成熟。 （二）青少年的認知發展伴隨著強烈的自我中心現象，容易流於武斷，而堅持自己的看法。,補充、青少年的發展,二、柯爾堡（L. Kohlberg）道德認知發展理論,二、年輕不要留白,一積極認識自我 1.測驗法：智力測驗、人格測驗、性向測驗 2.自省法：每天自我反省 3.鏡子法：外界給予的批評或鼓勵。 4.活動法：活動參與、實際工作。 結論：悅納自己接受自己的不足，肯定自己的優點。,活動：傾聽練習,兩人一組，一人說，一人聽。 1.聽的人光做自己的事，完全不理會說的人。 2.聽的人面向說的人，面帶微笑，

13、注視對方的眼睛，邊聽邊點頭，適時回應。,二改善人際關係,1. 以誠待人：替他人著想、傾聽、讚美。 2. 參加社團活動：認識各種朋友，學習相處之道。,肆、壓力與調適,一、壓力(stress)及其原因 一壓力是什麼？ 1.定義： 個人對各種事件的身心反應。 壓力源與壓力反應的互動與組合。 S R 壓力源（刺激） 反應（情緒、生理、行為）,2.壓力的特性：,（1）主觀性：有壓力v.s.沒關係 （2）評價性：副作用v.s.有幫助 （3）活動性：壓力程度因人而異,二壓力的原因與形成,1.壓力因子（壓力源）： （1）生理性：經由人體生理作用促成，例如：受傷、生病等 （2）心理社會性：經由人的認知判讀，例如

14、：考試。,學生的壓力源：,學業 家庭 同儕 個人 社會,2.壓力反應,（1）壓力的輕重，視個人主觀感受而定。 （2）壓力有正面及負面的影響。 （3）壓力過大、過久或過多，對個人健康與表現有不利的影響。 連續超過兩週，無法正常作息（吃不下、失眠），就要找醫生幫忙。,壓力反應的種類,（1）生理反應：心跳加快、胃痛、腹瀉等。 （2）認知發展反應：記憶力減弱，精神無法集中。 （3）行為反應：攻擊性的行為，打架、破壞等。 （4）情緒反應：憤怒、焦慮、沮喪等。 （5）心理反應：妄想、壓抑、退縮。 結論：面對壓力、解決壓力,哭婆婆v.s.笑婆婆,參考課本p.18停、看、聽、想 想想看：老和尚如何開導老婆婆？,二、情緒管理與壓力調適,一自我情緒管理 1.改變心態：情緒管理先從改變認知做起 換個角度，看待自己和周遭的人。 主動溝通，化解誤解，互相尊重。 故事：火車上吵鬧的小孩 2.身心健康 路不轉，人轉；人不轉，心轉,二尋求外界支援,1.自我評估 （1）主觀評估法：自己能否單獨解決？ （2）客觀評估法：是否要尋求別人的支援？ 2.人際和諧為壓力找出口 （1）找人訴苦 （2）寫日記 （3）運動,周哈理窗認識自己的方法,延伸學習,、參考書籍： 人格心理學 林淑梨等翻譯 心理出版社 第五位