《心理学》课件 情绪情感 韩永昌

1、第七章情感与情感，第一节情感与情感概述，1。情感和情感的本质和功能(1)什么是情感和情感？1.定义：情感和情绪是人们对客观事物的态度体验和相应的行为反应。情感和情绪是由个人的愿望和需求来调节的。当客观事物或情况满足个人需求时，个人会有积极和积极的情绪；否则，它会带来消极和消极的情绪。例如，一个人很高兴为他的工作赢得一个奖项，并且为失去他所爱的人而感到痛苦。2.情感表达：幸福、愤怒、痛苦、仇恨、恐惧等。情绪和情绪由三个部分组成：(1)主观体验是指个体对不同情绪和情绪状态的自我感受。不同的情感有不同的主观体验，这构成了情感的心理内容。例如，内心的快乐和恐惧是不同的，内心的痛苦和惊讶是不同的。(2)

2、面部表情的外部表达：面部肌肉变化的模式。手势表达：除面部以外的身体部位的运动，包括手势、身体姿势等。语调表达：说话的语调、节奏和速度。例如，当你高兴的时候，你的声调高，说话速度快；当你感到疼痛时，你的声调很低，说话速度也很慢。(3)生理激活的情感和情绪也会引起生理反应，涉及广泛的神经系统。不同的情绪和情绪生理反应模式是不同的。例如，悲伤导致高心率，而快乐导致低心率。尽管愤怒和恐惧会加速心率，但愤怒会导致皮肤温度升高，而恐惧会导致皮肤温度降低。(2)情感与情感的区别和联系。差异：(1)从需求角度区分情感是一种与人的生理需求相关的主观体验。情感是与人们的社会(心理)需求相关联的主观体验。(例如，友

3、谊)(2)从发生的角度区分情感(出生后一个月)。这是人类和高等动物共有的。情绪发生得晚(出生后一年)。这在一定程度上是个人社会发展的主观体验，是人类独有的。(3)从稳定性的角度来看，情绪是情境性的(不稳定的)。当情况改变时，情绪也会随之改变。因此，情绪是由当时的当地环境造成的。情绪是情境性的，但它更稳定和持久。一般不会随情况变化。(4)从行为表达的角度来看，情感是由客观事物的表面现象引起的，是直观的、冲动的、明显的。情感是与对客观事物的深刻理解联系在一起的，它不那么冲动和含蓄。2.接触情绪和情绪是相互依存和不可分割的。稳定的情绪是在情绪的基础上形成的，情绪的积累形成稳定的情绪；情感是通过情感来

4、表达的，比如对母亲的感激之情，这种感激之情通常是在特殊的时候表达的。情感离不开情感，情感的变化反映了情感的深度。例如，如果你兴奋地接受你最喜欢的花，你会欣赏它的美丽。(1)面部表情(2)态度表情(3)语调表情，悲伤：库尔克斯核潜艇沉没后，愤怒的巴勒斯坦青少年和哭泣的儿童，(1)面部表情，通过眼部肌肉、面部肌肉和嘴部肌肉的变化来表达。面部表情是识别情绪的主要标志。比如用眼神表示赞同或不赞同，用“咬牙切齿”来表达仇恨等等。1.脸部的不同部位有不同的表达功能：例如，人们发现眼睛对于表达悲伤非常重要，而嘴巴对于表达快乐和厌恶非常重要。积极的情绪如快乐和兴趣会增加面部肌肉的活动，而消极的情绪如愤怒和抑郁

5、主要会引起前额和眉毛的活动。当你真的笑的时候，你的脸颊会上扬，眼睛周围的肌肉会堆积，大脑左半球的电活动会增加。傻笑时，只有嘴唇肌肉是活跃的，左半球的电活动没有明显变化。识别下列情绪。2.区别不同表情照片的难度有所不同：例如，Gitt和其他人发现快乐和痛苦最容易识别；恐惧和悲伤很难区分；怀疑和怜悯是最难识别的。3.面部表情是天生的，在全人类都有相同的含义：例如，艾克曼的一项研究发现，来自10个不同国家的人在识别30个表情符号时有很高的一致性。(2)态度表达，1。身体表情：当你开心的时候，跳舞和大笑；恐惧等使你的肩膀绷紧。2.手势表达：与言语一起使用：在言语中起辅助作用，如表达反对和接受。单独使用

6、：例如，用来表达情绪，如开始、停止、同意和反对。研究发现，手势表达是通过学习获得的，既有个体差异，也有种族和群体差异。(3)语调和表达，语调是人们交流思想的工具和表达情感的手段。例如，笑表示快乐，呻吟表示痛苦。当播音员播放比赛时，他的声音急促而高，表达紧张和激动的情绪；当广播领导人去世的消息时，语调缓慢而低沉。心理学家和语言学家称面部表情、姿势表情和语调表情为肢体语言。3.情感的功能和情感1。适应性功能生物在生存和发展过程中有许多适应性方式。情感和情绪是生物体适应自身生存和发展的重要方式。如果有危险，呼救是生存的一种手段。例如，在幼儿时期，婴儿通过情感传递信息，表达他们的需求，并获得成人的关注

7、。在成人生活中，通过情感与他人交流：表达你的生活状况和需求，如幸福意味着良好的生活条件，痛苦意味着困难的处境；同时，根据对方的情绪和感受了解对方的需求，并采取相应的措施。动机的功能情绪和情绪是动机的来源之一，也是动机的基本组成部分。适度的情绪激动可以使身心处于最佳活动状态，进而促进人们有效地完成工作。例如，适度的紧张和焦虑可以成为行为动机，让人们积极思考并解决问题。情绪通过唤起你对正在经历或想象的事件的行动来实现它的激励功能。然后，它将指导和维持你的行为指南，以实现特定的目标。(当你爱上某人时)，3。组织功能：调节情绪的功能非常重要，情绪的质量和唤醒水平会影响人们的认知操作效率。1.促进功能：

8、良好的情绪可以提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度和质量。耶克斯道森定律揭示了情绪与认知操作效率之间的关系，不同的情绪水平与不同难度的操作任务相关。活动任务越复杂，情绪的最佳唤醒水平就越低。2.解体：情绪对认知操作的负面影响主要体现在不良情绪对认知活动功能的解体。测试压力越大，失败的可能性就越大。适度的紧张是考试的最佳情绪状态。悲伤会影响工作或学习的状态。信号功能情感是人们在学习、工作和生活中相互影响的重要方式。它具有在人与人之间传递信息和交流思想的功能。这一功能是通过情感的外在表现来实现的。人们通过面部表情传递信息，使人们对环境事件的知识、态度和看法更容易被他人感知和理解，成为人际行为的重

9、要线索。(1)情绪在大脑皮层额叶左侧与积极情绪和接近行为相关，在右侧与消极情绪和退缩行为相关。(2)情绪和边缘系统边缘系统是一种大的、不一致的原始神经结构，位于大脑半球至中脑，并延伸至中脑。包括丘脑、下丘脑、海马、杏仁核等。实验：刺激猫边缘系统的一部分，恐惧反应就会消失；刺激连接区域，猫会有令人兴奋的反应，如嘶叫、跳跃等。案例：一个病人的杏仁核里有大量的钙，这会导致大脑功能障碍。他认不出恐惧的表情，他自己也没有恐惧的表情。研究指出杏仁核是恐惧的反应中心。(2)情绪和边缘系统海马与压力和抑郁有关。杏仁核与恐惧、愤怒和厌恶有关。扣带回与情绪的激活有关。情绪和下丘脑动物实验已经证明下丘脑有快乐中枢和

10、疼痛中枢。实验：1。刺激猫下丘脑的不同部位，有两种反应：争斗、愤怒和逃避，以及恐惧。当下丘脑上方的脑组织被移除时，这些反应仍然存在。可以看出，下丘脑与情绪和动机密切相关。2.自我刺激实验：一个电极埋在小鼠下丘脑的后部，另一端与杠杆相连，小鼠会不断按下杠杆。这表明在老鼠的下丘脑有一个快乐中心。(4)情绪和网状结构下丘脑附近的网状结构是情绪产生的必要条件，其功能是唤醒。它不仅是情绪表达下行系统的中继站，也是上行报警激活系统的中继站。从大脑向下发送信息会导致各种情绪的外部表现，向上发送信息会导致各种情绪激活状态，并通过大脑皮层活动产生主观体验。据推断，抑郁症患者的症状，如MoMo、对一切都不感兴趣、

11、内心体验麻木、面无表情，可能是网状结构功能的破坏造成的。(1)自主神经系统的情绪和情绪活动总是伴随着一系列生理变化。自主神经系统：交感和副交感神经系统。在情绪活动期间，交感神经系统开始活动，例如肾上腺分泌增加、心血管变化、心率加快和血压升高。肝脏输出更多的血糖，消化系统的活动减慢，因此身体处于消耗能量的状态。情绪活动后，副交感神经系统恢复活动，交感神经活动下降，使身体恢复情绪激活前的平静状态，处于能量积累阶段。(2)情绪和躯体神经系统躯体神经支配着人们的各种表达行为，是表达行为的积极基础。情绪活动总是伴随着一定的外部行为，所以情绪和身体神经系统之间有一定的关系。例如，艾克曼(1978)通过刺激

12、面部肌肉组织，引发了六种不同的面部表情模式：快乐、惊讶、厌恶、愤怒、恐惧和悲伤。这表明躯体神经系统是面部表情活动的生理基础之一。躯体神经系统与自主神经系统的关系人体内有两种腺体：内分泌腺和外分泌腺。不同的情绪导致内外分泌腺的不同活动，并影响激素分泌的变化。它们也可以作为判断情绪状态的客观指标。在一定的情绪条件下，外分泌腺的活动会在体内产生相应的变化，如当你悲伤或太高兴时会流泪，当你焦虑和害怕时会流汗，并抑制消化腺的活动，而快乐的情绪会促进唾液、胃液和胆汁的分泌。特定的情绪状态也会引起内分泌腺体的变化，从而影响激素分泌，如焦虑和肾上腺素分泌增加；生气时，去甲肾上腺素的分泌会增加。4.情绪对人们的

13、健康有重要影响。黄帝内经明确论述了情感对内脏活动的影响。指出“喜悲”、“怒伤肝”、“思伤脾”、“肺悲”、“恐伤肾”。“一切疾病都是由气引起的，愤怒导致气，快乐导致气慢，悲伤导致气消，恐惧导致气乱，思维导致气滞”。这不仅表明不良情绪会导致疾病，还表明不同情绪对内脏不同部位的影响。据传说，阿拉伯医学科学家1bnSina(约980-1037)在动物身上进行了情感实验。他把一个孩子出生的两只小羊放在不同的环境中生活：一只小羊和一只狼拴在一起，这样小羊总能看到他面前的可怕威胁，并因恐惧而逐渐减轻体重，不久就死去了。另一只羊羔在正常条件下喂养，没有这种可怕的情绪体验，所以它健康地生活着。这个独特的实验表明

14、，情绪是一个致病因素。影响人类健康的致病因素是复杂的。物理、化学和生物因素是疾病的物理原因，而与人们社会生活相关的精神状态是心理原因。有情感经历的人容易患各种慢性病。这样的人，因为大脑处于紧张状态，会改变荷尔蒙的分泌，降低人体的免疫力，导致疾病。据调查，经过动荡的“生活巨变”，慢性病的发病率为80；但是平静生活的人的发病率只有30。情感因素在治疗疾病中也非常重要。例如，对生活充满希望并坚信能治愈疾病的人可以增强自己的抵抗力。通过医疗合作，许多人可以战胜疾病，恢复健康。在中国医学文献中，有许多通过心理暗示和心理转移治疗疾病的生动例子。中医气功疗法的基本特点是通过深呼吸运动来放松全身，稳定情绪，消

15、除杂念，给身体机能增加一些有益的想象，从而发挥精神对物质的反馈作用，达到强身健体和治病的目的。第三部分是情感理论。首先，早期的情绪理论詹姆斯兰格的理论指出，情绪刺激会引起身体反应，进而导致情绪体验。詹姆斯：情感是对身体变化的感知。兰格：情感是内脏活动的结果。美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别于1884年和1885年提出了内容相同的情感理论。他们强调情感是内脏活动和肌肉活动的产物。后来的研究者称之为情绪的外围理论，即詹姆斯兰格的情绪理论。詹姆斯认为情感是伴随着明显的生理反应的一种生理表现和心理过程。他(W .詹姆斯，1884)认为：“在感知到我们周围的现实之后，身体会经历一系列的变化，我们

16、对这些身体变化的感觉就是情感。”例如，人们普遍认为，当一个人在一个陌生的场景中说话时，他首先会紧张和焦虑，然后会有身体反应，如胃痉挛、颤抖或口吃。然而，詹姆斯认为，当一个人在陌生的场景中说话时，他首先会有身体反应，如胃痉挛、颤抖或口吃，然后变得紧张和焦虑。你哭泣不是因为悲伤，而是因为你哭泣，你颤抖，而是因为你哭泣，你颤抖。詹姆斯认为，对外部刺激的感知首先会引起身体和内脏的反应，正如我们所知道或经历的那样，这种反应会导致我们的情绪。丹麦生理学家卡尔兰格(1885)提出了同样的观点。兰格认为，情绪由两个相反的系统驱动，即欲望/快乐和厌恶/不快乐。他说：“血管运动的混乱、血管宽度的变化和各种器官血流

17、量的变化是激情产生的真正最初原因。”兰格认为，自主神经支配和血管舒张的加强会带来快乐，而自主神经支配、血管收缩和器官肌肉痉挛的减弱会带来恐惧。他说：“如果可怕的人的身体症状消失了，他的脉搏稳定了，他的眼睛坚定了，他的动作迅速而稳定了，他的语气有力了，他的思维清晰了，那么他还有什么恐惧呢？”，所以情绪是身体状态变化的意识。詹姆斯兰格的情感理论强调了内脏反应和面部表情在情感反应中的重要性。他们都把情绪的原因归结为外周生理变化，所以他们的理论也被称为“情绪的外周理论”。内脏反应和其他生理反应确实会影响情绪，但认为情绪完全是外围生理变化的结果是片面的。情绪的生理学理论主要集中在情绪的发生和发展中生理激活和神经系统活动的作用，情绪的进化基础和情绪的神经生理学基础。情感过程必须伴随着生理过程，生理过程有不同的神经生理学基础。情绪与神经生理活动密切相关。没有神经生理学的研究，就不可能深刻理解情感。但是情感在本质上不能脱离认知，所以许多情感心理学家仍然关注情感的认知特征。情感有一个主要方面，但是没有认知的情感对人类来说似乎是不可想象的。情感认知理论阿诺德的“评估兴奋”理论：刺激情景并不直接决定情感的本质。从刺激的出现到情绪的产生，都需要对刺激进行评估和评价，而情绪产生的过程就是对情绪进行评估的刺激情景。情绪是大脑皮层和皮下组织合作的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为最重