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文档简介

1、糖尿病饮食管理掌的法则，康复科方利荣，1，交流ppt学习，联合国糖尿病日，全身是世界糖尿病日，世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，旨在引起全世界对糖尿病的警惕和觉醒。2006年末，联合国从2007年开始将“世界糖尿病日”列为“联合国糖尿病日”，将官方改名、专家、学术行为列为各国政府的行为，以加强各国政府和社会各界对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。2014年11月14日是以“健康的饮食和糖尿病”为主题的第八个“联合国糖尿病日”。2、学习沟通PPT，饮食治疗的目的，达到和保持理想体重合理的营养选择，调节血糖和血脂水平，满足个人饮食和能量要求，满足怀孕等特殊需要，减少治疗并发症的发生

2、，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法，3、学习沟通PPT，饮食金字塔，4，5，学习交换ppt，糖尿病饮食管理掌法，1。碳水化合物：一拳。根据自己的拳头大小，可以选择馒头、包子、大米等所需的主食(碳水化合物需求)。一天的水果需要量相当于一拳大小。250-300g/日，主食，6，学习通讯PPT，碳水化合物，单糖，葡萄糖，果糖，果糖，主食以碳水化合物(碳水化合物)为基础，双糖，蔗糖，乳糖，乳糖，糖零食是的，但是要注意的是：喝粥同时吃很多蔬菜等血糖水平低的食物；选择减缓碳水化合物吸收的药物。例如，皮卡平一次少喝一点，8，学交换ppt，糖尿病患者吃水果，水果口感好，可以补充维生素、酸、无机物多的患者选择水

3、果，但在时机和血糖控制顺利的时候(饭后2小时血糖低于10.0mmol/L)，HbA1c水果的热量要放在每日总热量中，选择时要减去相应碳水化合物的量。吃水果可以预防血糖水平不高，低血糖症，9，学习沟通PPT，13，10，学习沟通PPT，糖尿病饮食管理掌纹法，3。蔬菜：抓住双手。两只手能抓的食物量(一袋)相当于500克，每天吃500至1000克蔬菜就能满足需求。500-1000g，每天至少2个，11个，学习通讯PPT，一些经常吃的蔬菜：12，学习通讯PPT，13，学习通讯PPT，增加适量膳食纤维的摄入，膳食纤维的功效：血糖，吸收血脂蛋白质：一个手掌。50克蛋白质相当于手掌大小、小指厚度的一块。每天

4、吃50100克蛋白质可以满足一天的需求。例如牛肉羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼等，50g，每天手掌，15，学习交换PPT，16，学习交换PPT，推荐食品：内脏，脂肪，17，学习交换PPT，糖尿病脂肪：拇指尖。要限制脂肪(黄油)的摄取，每天只要有拇指尖(第1节)就足够了。学习一天大拇指尖，18，沟通PPT，脂肪族，脂肪味道，过多摄取脂肪与心脏，脑血管疾病有关，增加胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性，使动物性脂肪脂肪脂肪，猪油等提高血糖。植物脂肪：花生、甜瓜、核桃、芝麻酱、各种豆类等坚果类食品。19，学习交换PPT，脂肪族，20，学习交换PPT，血糖控制不良者不要喝酒。血糖控制好的人喝酒要制定严格的饮食计划。每周12次，禁忌时，一次啤酒200375毫升(一杯玻璃杯或一罐I罐)或100毫升葡萄酒。糖尿病患者饮酒，21，学习交流PPT，

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