做一个幸福的教师.ppt

1、做一个幸福的教师,北京市大兴区第二小学 兰祖军 2015.3,人生最高的目的是幸福。 人生百年的生活轨迹 人生在于自己独特、丰富的体验。 痛苦是幸福的土壤。,幸福主要在三方面： 物质富裕（中等） 人际和谐 精神丰富,影响教师幸福的若干因素：,与政府、社会相关： 1、待遇 2、社会声望 3、社会期望 4、工作量,影响教师幸福的若干因素：,与学校相关因素： 1、学校内部人际关系（包括领导修养） 2、学校制度（评价） 3、学校物质生活、工作环境 4、专业自主权 5、课程资源 6、生源素质 7、学校的声誉,影响教师幸福的若干因素：,与教师个人相关因素： 1、为人处世 2、专业素养 3、家庭其它因素,利

2、益现在,损害未来,利益未来,损害现在,人生幸福的六个关键词,心态 目标 勤奋 道德 情感 安康,一、心态,人是有需要的动物,其需要取决于他已经得到了什么,还缺少什么。 幸福是欲望的满足。如果说人生的幸福是一条感觉链，那么，不同时候的感觉就是组成这条幸福链的环节。,我心即是宇宙 世界可以很小很小，心的领域却可以很大很大。 世界是我们内心的倒影。 幸福是自己的心态（秀才赶考）,两只老虎 许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福却很耀眼。想不到，别人的幸福也许对自己不适合；更想不到，别人的幸福也许正是自己的坟墓。,生活就像希腊神话英雄西西弗斯的使命，他被罚把一块石头滚上山，到了山顶石

3、头又会重新滚落，于是一切都要从头再来，直到永远。生活真是这样吗？为什么？ 登上顶峰的斗争本身就足以充实人的心灵。应该设想西西弗斯是幸福的。 阿尔贝.加缪,寒山与拾得,昔日寒山问拾得：世间有谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，恶我，骗我，我当如何处之？拾得曰：只要忍他，让他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再过几年，你且看他。,二、目标,有梦可追 要有为之奋斗的事情，梦想让我们斗志昂扬，百折不挠。 人与人的区别在于怀有哪些希望。 最感人的演出是人实现了自己大大的梦想。,80年代，哈佛心理学家的调查：“什么是使人幸福的最重要的因素？” 结果表明不是钱、成功、健康，甚至不是美满的爱情、婚姻和家庭，

4、真正幸福的人只有两点是共同的：他们明确知道自己的生活目标，同时他们也感受到自己正在稳步地向目标前进。,成功就是实现有意义的既定目标,27%的人没有目标,世界上只有3%的人有清晰长远的目标,10%的人有清晰但比较短期的目标,60%的人目标模糊,来自耶鲁大学的调查,5年规划最重要 短期规划中期规划长期规划人生规划,目标设定的范围,六大目标领域 财富目标 事业目标 家庭生活目标 人际关系目标 学习成长目标 健康休闲目标,设定目标的五项管理,明确具体 量化衡量 具有挑战 长短结合 完成时限,心在远方，路在脚下,制定实现目标的期限,分析你的起始点,1、我究竟有什么才干和天赋？ 2、我的主要优势是什么？

5、3、我最明显的缺点和劣势是什么？ 4、我曾经有过的成功记录？ 5、我所处的时代和环境对我有什么机遇？ 6、我与什么人物往来？ 7、与之合作我想得到什么结果？ 8、我的知识和技能，是否跟上时代的脚步？,确认实现目标的障碍,分析目标,三、勤奋,幸福在哪里？,幸福在哪里朋友我告诉你它不在柳荫下也不在温室里它在辛勤的工作中它在艰苦的劳动里啊！幸福就在你晶莹 的汗水里啊！幸福就在你晶莹 的汗水里,幸福在哪里朋友我告诉你它不在月光下也不在睡梦里它在辛勤的耕耘中它在知识的宝库里啊！幸福就在你闪光 的智慧里啊！幸福就在你闪光 的智慧里,天才+勤奋+机遇=成功 古今成就大事业、大学问者经历的三种境界。预期勤奋成

6、功 天才的磨压律、意志律 唯有锤炼，才能成佛,知、信、行的落差（闻道100 、悟道50 、行道不到10 ） 我们离成功只有三步知道！做到！习惯！ 3岁孩童就懂得，80老翁做不到。,1、勤奋学习,人生的过程就是不断学习的过程。 读书可以放大我们的人生。 一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋凯勒 人诗意地栖居在大地上。,劝学诗 宋真宗 赵恒,富家不用买良田，书中自有千钟粟。 安房不用架高梁，书中自有黄金屋。 娶妻莫恨无良媒，书中有女颜如玉。 出门莫恨无随人，书中车马多如簇。 男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读。,学习,关键在于我们持之以恒，这是坚持的力量,8年后,5年后,3年

7、后,1年后,现在,成为世界级专家,成为国家级专家,成为行业专家,成为专家,针对目标领域 从现在开始 每天学习1小时,学习,学习,学习,学习,美国人力资源协会统计,为什么要读书？,学习不仅仅是读书，但读书是最重要的学习。 一个人的知识经验靠亲身实践得来的仅占20%，还有80%的知识经验是靠阅读得来的。 “读”占鳌头,只有书籍，能把辽阔的空间和漫长的时间浇灌给你，能把一切高贵的生命早已漂散的信号传递给你，能把无数的智慧和美好对比着愚蠢和丑陋一起呈现给你。区区五尺之躯，短短几十年光阴，居然能驰骋古今，经天纬地，这种奇迹的产生，至少要一半归功于阅读。 余秋雨,我觉得读书好比串门儿“隐身”的串门儿。要参

8、见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门，翻过几页就升堂入室；而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另找高明，和他对质。不问我们要拜见的主人住在国内国外，不问他属于现代古代，不问他什么专业，不问他讲正经大道理或聊天说笑，都可以挨近前去听个足够。反正话不投机或言不入耳，不妨抽身退场，甚至砰一下推上大门就是说，啪地合上书面谁也不会嗔怪。这是书以外的世界里难得的自由!,读什么书？,“有涯”与“无涯” 首先要读最好的书，以免来不及将它们读完。 梭罗 经典（阅读一部经典，就是了解一个世界）、名著、专著碎片,小学学什么 教学模式 非智力因素学

9、习 如何提升学校的内力 罗素论教育 道德八书系列 教育是实践的艺术 校长管理智慧 打造儿童阅读环境,一盏一盏的灯 芬兰教育全球第一的秘密 教师第一课 教育，让人生更美好 教师不可不知的哲学 为不教而教 主题阅读三人行 构建生命课堂 幸福教师五项修炼,推荐教育电影,热血教师、放牛班的春天、 霍兰先生的乐章、蒙娜丽莎的微笑、黑板、弦动我心、 家庭作业、心灵捕手、死亡诗社； 凤凰琴、美丽的大脚、草房子、请投我一票、叫我第一名,2、勤奋工作,当你专注于完成一个目标时，快乐就来到你的心中。（快乐的土拨鼠）,工作让我们的生命更有价值。 工作将个人与社会相连。 名利是工作的副产品。 最辛苦的工作就是什么事也

10、不做。,别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。,我们要学会赋予工作意义。 如果我们觉得工作有意义，我们会更幸福。 在他人的生命中留有我们的痕迹。,人工作是为什么？,找到自己倾心相爱的工作，努力干出成绩，在工作中体现自己的价值，创造快乐、体验快乐，享受工作，享受生活。 职业事业 为谁工作？,敬业的三个层次： 用力工作 职业=谋生 尽力（猎狗） 用心工作 职业=发展 全力 用命工作 职业=使命 全命（兔子） 被动接受1的效果 主动接受2 .6的效果 使命感3 .9的效果,教师三境界,生存境界饭碗 责任境界践责 幸福境界生活艺术（孟子）

11、,人生就是一项自己做的工程， 我们今天做事的态度决定了明天住的房子,51,人只有献身社会，才能找到那实际上是短暂而有风险的生命意义。 爱因斯坦,52,一个人的社会地位，所享有的待遇和财富，应该和他为社会所做出的贡献成正比，这是对人生社会价值的确认。 自我价值越大，社会价值越大。,的统一,权,利,责,53,适应环境、改变环境,我们总是不知不觉中受到环境的影响 人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。只有先适应环境，才能改变环境。 埋怨环境不好，常常是我们不好；埋怨别人太狭隘，常常是我们不豁达；埋怨学生太难教，常常是我们自己方法少。,54,积极面对困境,苦难是一种磨练 勇挑重担，锤炼自我 挑战

12、自我、挑战极限 对困境的抗争，即使失败，也有一种悲剧性的力量。 将人击跨的，经常并非巨大的挑战，而是琐碎事件构成的倦怠。正如跋涉在群山之间的旅人，疲倦的是鞋中的一粒沙，而不是远方的高山。,生命是书写传奇。 做得精彩才能活得精彩。,四、情感,财富是幸福的基础，是衡量幸福的一个标准，但不是唯一标准。而价值尤其是情感价值才是幸福的源泉。,与我们相关的人：,父母及与父母相关的亲人； 配偶及与配偶相关的亲人； 子女及与子女相关的人； 同学、朋友、邻居、同事。,善待身边的每个人 幸福需要与人分享，我们无法拥抱自己。,1、爱情,健康的爱情心理： 关心、专一、奉献、信任、尊重 自信、理解、欣赏、独立、宽容,不

13、管一个人在他的事业上多么成功，如果他没有拥有一个幸福和完整的家庭，那么他的人生就不够圆满。 婚姻美满是事业成功的基石 夫妻是家庭关系的轴心，忠贞专一是夫妻和睦的前提。 婚姻是人的第二次生命。举头望明镜，低头思条件 妻贤夫祸少,看爱人不顺眼，是自己修养不够,游戏人生的人必将被人生所游戏。 经营家庭是艺术，是哲学 争争吵吵过一生，让生气和争吵成为爱的火花 女人是哄幸福的，不是骂听话的 合理地妥协,2、亲情,亲情是与生俱来无可选择的，其实是一种亲缘。亲情是一切情感的基础。 以最积极的状态去对待自己生命中最重要的人。,和家人、朋友共度美好时光是最幸福的。 别把自己看大了，别把自己看小了。,“孝”字乃“

14、子”字上顶个“老”字头，意思是儿子把老人顶在头上，敬重老人，“子”者尊老即是“孝”。 用手挡住字的左半边，细看字首，可见一秀面孝子，向上拱手作揖，恭敬有礼. 用手挡住字的右半边，秀面孝子身后有一猴头逆子，对上人拳打脚踢，忤逆不孝，被罚跪在地，“这种人不能算人，畜生都不如。此等画面尽藏孝笔画之中，作者用心良苦。”,子欲养而亲不待 夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。 经济上赡养、生活上照料、情感上慰藉。 把孩子培养成优秀的人。,3、友情,人生得一知己足矣 得不到友谊的人将是终生可怜的孤独者，没有友情的社会，只是一片荒凉的沙漠。友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独。 世间最美好的东西，莫过于有几个头

15、脑和心地都很正直的严正的朋友。 爱因斯坦,友谊之树常青 友谊的地基大多是在生命早期打下的。 人际互动多是公平、公正的。,五、道德,这世界上惟有两种东西能让我们的心灵感到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，二是我们内心崇高的道德准则。 康 德,道德能够满足自我肯定、自我生存、自我发展和自我完善的需要，使人在社会上生活得更有意义和价值。 缺乏道德的人类无异与一群动物。 道德可以给人带来巨大的利益。,人生四境界 他律（道德对自身有用，出于功利而讲道德） 自律（理性上的自我确认，情感上的自我欲求，意志上的自我坚持，行为上的自我约束） 无律（道德作为内心宁静、个体完善、价值实现的内在需要） 修养过程,

16、做人的最高境界宽容 不做人,仁者爱人 仁者无敌 发脾气是短暂的发疯。 忧则天地皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当前。,做人的四个层次 四个一点 做人的原则：诚信、善良、正直、感恩、宽容,1、家庭美德,夫妻和睦 勤俭持家 男女平等 尊老爱幼 邻里团结,2、社会公德,遵纪守法 文明礼貌 助人为乐 保护环境 爱护公物,狼孩 鲁滨逊 本我、自我、超我 人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和。马克思,3、职业道德,成家立业，人生大事 职业是生存的需要，是发展的需要，体现生命的价值。职业溶入生命。,李桂林、陆建芬夫妇18年如一日撑起悬崖小学,教育是技艺，更是哲学

17、，是艺术，是诗篇，是思想与思想的碰撞，是心灵与心灵的交流，是生命与生命的对话。教育需要用我们的热情和生命去拥抱。 马戏团克莱特团长,教育是人类通向幸福的阶梯，不仅因为教育帮助人获得幸福所需的物质条件，更重要的是教育在精神层面上关怀人的生活。 教师不仅是知识的传递者，而且是道德的引导者，是思想的启迪者，是心灵世界的开拓者，是情感、意志、信念的塑造师。,教：上所施，下所效也。,教育是教人向善。 教育不是制器，教育是育人。 学生学得愉快,教师教得愉悦;学生感受到了知识的力量、学习的乐趣,教师感受到了教学的意义、工作的价值,教师的精神需求得到满足。 心流体验，高峰体验,专业,要敬业，也要专业 要文凭、

18、更要水平 专心致志、持之以恒专业化的金钥匙 一个人围绕着一个目标转，整个世界都围绕他转，一个人围绕着很多目标转，整个世界都抛弃他。 学习生活化、学习工作化、工作学习化,六、安康,健康、家庭、事业,事业很重要，家庭更重要，健康最重要。 身子孩子妻子位子票子房子车子 家里无病人，牢中无亲人。 财产是后人的，权力是一时的，成绩是大家的，只有健康才是自己的。 20岁觉得漂亮真好，30岁觉得年轻真好，40岁觉得有钱真好，50岁觉得有权真好， 60岁觉得健康真好，70岁觉得活着真好。,1、平安,心灵平和 教师大部分的不快乐是人际关系的不和谐。 缓解压力 经常的压力底下的话，处在经常的惊恐底下、紧张情绪底下很容易得病。（老鼠与猫）,心理平衡,是健康最重要的方面。心理平衡作用占50%，合理膳食占25%，其他占25%。（狒狒）,教师如何减压,不与学生较真 利用网络和其他资源 主动汇报自己的思想