健康教育课堂血脂篇ppt课件

1、胆固醇管理，1，头录，冠心病基础，高脂血症知识介绍，冠心病预防方法，2。因冠心病不幸逝世的明星，著名相声表演艺术家玛吉，一级演员侯耀文，3，你知道冠心病是什么吗？冠心病是由供应心脏营养的血管(冠状动脉)被动脉粥样硬化斑块(或血栓)阻断，由心肌缺血和缺氧引起的心脏病冠心病，心绞痛心肌梗塞突然死亡，冠心病，冠状动脉，4，冠心病的常见症状是什么？胸骨后或心脏前部有疼痛，肩膀、左臂内、手指、咽疼痛可能表现为扫荡、酸、绷紧或闷痛。剧烈波动引起的剧烈身体活动、充满、寒冷等疼痛的一般3-5分钟左右，如果发作频繁，持续很长时间，就要警惕“急性心肌梗塞”。有些病人需要尽快治疗。5、冠心病的危险因素是什么？可控制

2、的危险因素，不可控制的危险因素，高胆固醇血症，高血压，糖尿病，吸烟，身体运动不足，肥胖和超重，过度压力，年龄增长，男性，心脏病家族史，你可以及时纠正，可治疗的危险因素，6，动脉硬化是冠心病的罪魁祸首，动脉硬化是动脉壁上的小米粥样脂质沉积，使血管内腔狭窄的小米粥样脂质，低密度脂蛋白胆固醇过多，在血管壁上慢慢沉积，动脉粥样硬化斑块，7，动脉硬化如何导致冠心病？动脉硬化性斑块增大，可以慢慢切断冠状动脉，减少心脏血液供应。心肌没有足够的血液供应，就会发生缺血缺氧，引起胸痛或胸部不适。所谓心绞痛的粥样斑块有可能“破裂”，也有可能形成血凝块，即“血栓”。血栓脱落，引起由冠状动脉急性闭塞引起的称为急性心肌梗

3、死的心肌缺血坏死，8，高脂血症是引起动脉粥样硬化的重要因素，动脉硬化，高脂血症，9，高脂血症是什么？血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和脂质的总称。高脂血症通常被称为“高脂血症”，是由各种原因引起的血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平升高的疾病，10，你知道怎么看血脂检测表吗？低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”，所以要集中精力，11，检查没有上箭头，血脂正常吗？要判断你的血脂浓度是否正常，仅作为检查员渡边杏，综合考虑年龄、冠心病、高血压等其他心血管危险因素。，12，血脂目标值因风险程度而异，非常高风险2.07mmol/L (80 mg/dL)，高风险2.59mmol/L (100 mg/dL)，中高风

4、险3.37mmol，对于非常危险的患者，最低血脂目标值、不稳定心绞痛或急性心肌梗塞患者，LDL-C目标值应小于2.07mmol/L(80mg/dL)。如果你是冠心病或中风患者，同时患有糖尿病，你的LDL-C目标值为2.07mmol/L(80mg/dL)，14，对于高风险患者，LDL-C目标值应小于2.59 mmol/L。对于冠心病患者，对于中风或短暂性缺血发作患者，对于糖尿病患者，有3个以上高血压引起的心血管危险因素，而对于慢性肾病患者，LDL-C目标值应小于2.59 mmol/L(100mg/L，危重患者和低风险患者的血脂目标值必须不同，高血压或其他危险因素3个，TC240mg/dL，LDL

5、-C160mg/dL，LDL-C目标值为3.37mmol/L(130mg/dL没有高血压，还有3个危险因素，你的LDL-C目标值是4.14mmol/L (160 mg/dL)，16。你知道其他心血管危险因素是什么吗？年龄(男45岁，女55岁)，吸烟，肥胖(BMI28kg/m2)，低HDL-C(40mg/dL)，早期，医生，如果最近的检查显示“坏胆固醇”水平高，我应该做什么来预防冠心病呢？18，健康的生活方式是基本的，健康的生活方式，合理的饮食，适当的体重调节运动，你坚持戒烟限制酒，保持持续的乐观主义，心理平衡，19，健康的生活方式合理的饮食，日常饮食中要吃“3 3个以下”新鲜水果、粗粮等更多的

6、豆制品，多吃不饱和脂肪酸(鱼、植物油等)。也就是说，少吃脂肪，少吃盐，少吃脂肪：少吃脂肪、动物内脏等脂肪类食物：每天要调节总卡路里，少吃，达到或保持适当的体重。盐摄取量要低于6克，20，健康的生活方式要适当地运动，运动方式要根据人的不同，走路、慢跑、快走、太极拳、游泳等适当的运动量，身体不累，身体出一点汗也要适当。运动要根据力量进行，循序渐进，熟悉运动时间和频率，每周运动3-5次，每小时30分钟到1小时左右。要记住，运动前不要吃得太多，饭后不能马上运动。健康的生活习惯戒烟限制术，吸烟是心血管疾病最主要的控制危险因素。不管年龄多大，烟瘾多，戒烟的话，心脏病的危险立即减少。还减少了肺病和癌症的危险。适当的少量酒精转化为甘油，提高血脂，促进动脉硬化，引起心脑血管疾病。饮酒导致急性心肌梗塞。22，健康的生活习惯乐观的姿态自我调节。有助于自己决定人际关系的和平，广泛思考，与家人和朋友沟通，多与家人、朋友等交流，消除不良情绪，积极参加文化活动，培养有益健康的文化活动的爱好，树立积极快活的生活态度。23、如果需要药物治疗，请按照医生的指示按时服药，血脂提高，对疾病预防没有帮助，人体内胆固醇的合成正在进行，自行停药或减少，血脂浓度会再次升高，甚至超过药物治疗前的水平。自行停药或减少会导致病情恶化或复发，不利于预防冠心病。，未经授权的关机，24，现在低脂药物使用什么？天然药物，多烯脂肪酸，脂