当心职场焦虑肆虐.ppt

1、LOGO，小心工作焦虑蔓延，Page 2，最近的调查显示，近90%的城市白领由于焦虑，工作安全保障不足。“失去安全感”造成的心理损失在金融风暴过后的今天，在工作场所身体和精神健康杀手名单中上升到了较高的数字。金融寒流逐渐退去，前面希望等模糊，但由于人员减少、工资减少、健康上的危险等因素，使我们不安的因素始终如一地像诅咒一样。专家从“专业化、需要理想、及时报告”三个角度提出了解决方法。“我们明天在哪里”，第3页，一家著名制药公司的主管白阳上个月被诊断出患有子宫肌瘤。“但是，在我的地区尹基千仲景，我需要出差的地方一个月一两个以上，一个人治疗时间几乎是不可能的，如果不好好安排的话，马上就会有人代替你

2、。”期货公司资深研发负责人c老师，刚从研发总监的位置被提拔为研发中心副主任，但在他的脸上似乎没有发现太激动的感觉。“我更关心的是提高自己的投资能力。如果有一天公司不想要我，我可以继续投资生活。”，第4页，最近的调查显示，近90%的城市白领缺乏工作安全，有焦虑障碍。“失去安全感”造成的心理损失在金融风暴过后的今天，在工作场所身体和精神健康杀手名单中上升到了较高的数字。金融寒流逐渐退去，前面希望等模糊，但由于人员减少、工资减少、健康上的危险等因素，使我们不安的因素始终如一地像诅咒一样。专家从“专业化、需要理想、及时报告”三个角度提出了解决方法。第5页，中国媒体大学精神健康教育中心音军里老师，在心理

3、上和行为上都有两种表现，他认为内向的人、与集团不同的人(如学历比其他人高的人、男同集团唯一的女职员)以及经历发展处于转换或转换期(如晋升、降级)的人更容易产生不安感，因此缺乏安全感。此外，经济衰退、人与人之间的信任费用越来越高等大环境的影响也越来越大，这种不安的信号越来越大，每个人对未来的安全不确定性也越来越大。其心理过于敏感，表现为受害者的心态。对同事(尤其是上司)的态度或评价敏感，独立判断行动减少，决策过于依赖多数意见或上司的意见，正在寻求解脱。行动表现为自信心和勇气不足，人际隔离。特别是在强大文化的一个团队中，因缺乏自信而“过度享受别人的欢心”很容易成为避免不安的手段。第6页，最新调查显

4、示，近90%的城市白领缺乏工作安全，存在焦虑障碍。“失去安全感”造成的心理损失在金融风暴过后的今天，在工作场所身体和精神健康杀手名单中上升到了较高的数字。金融寒流逐渐退去，前面希望等模糊，但由于人员减少、工资减少、健康上的危险等因素，使我们不安的因素始终如一地像诅咒一样。专家从“专业化、需要理想、及时报告”三个角度提出了解决方法。第7页，保安来自上司的信任，尹军理老师总是认为“你的保安来自上司的安全感”。如果上司给了你任务后，要再三提醒你他是如何完成的，或者敦促你完成的时间，上司就不能因此对给你的任务感到安全感，你的安全感怎么想？或者，上司不体贴的时候，你也不得不说，上司的安全感来自哪里？或者

5、，如果你完全不知道上司交给你的重要任务的进展情况，或者不知道你完成这项任务的投入程度，或者你对这项工作的重视程度，那么上司的安全感是从哪里来的呢？因此，如果你给了上司安全感，请记住，上司把安全感还给了他。第8页，最新调查显示，近90%的城市白领缺乏工作安全，存在焦虑障碍。“失去安全感”造成的心理损失在金融风暴过后的今天，在工作场所身体和精神健康杀手名单中上升到了较高的数字。金融寒流逐渐退去，前面希望等模糊，但由于人员减少、工资减少、健康上的危险等因素，使我们不安的因素始终如一地像诅咒一样。专家从“专业化、需要理想、及时报告”三个角度提出了解决方法。第9页，除了对安全的不安之外，如果能做到以下几

6、点，就没有人能得到你的奶酪1，专业“像工作一样”的专业化，就这样确立了。做什么事都要制定各种计划，应对各种可能的意外事故。让上司乐意承担重要任务，有重要任务的时候条件反射过来想你。因为上司对你的工作方式有安全感。2、除了需要以外，有时上司的要求也不明确，或者对具体要求是什么不清楚，在完成过程中随时可能发现这种需要。上司承担的任务是自己的事，徐璐交换角色，如果自己是上司，执行这个步骤会有什么希望呢？这超出了上司的要求。第10页，电影时尚女巫的头头，老板米拉要求安迪找一个还没有出版的哈利波特。安迪在找稿子上花了很大功夫，但没有匆匆送到主人那里，而是拿了那份稿子复印了两份，送给了马上要赶火车的两个小姐妹。当老板知道火车上的两个女儿手里拿着一本书时，她如释重负。当然，安迪也逐渐代替了第一个秘书。一项最新调查显示，近百分之90的城市白领缺乏工作安全感，饱受焦虑的困扰。“失去安全感”造成的心理损失在金融风暴过后的今天，在工作场所身体和精神健康杀手名单中上升到了较高的数字。第11页，金融寒流慢慢退去，前面希望等模糊，但裁员、工资减少、健康上的危险等使我们不安的因素始终如一地像诅咒一样。专家从“专业化、需要理想、及时报告”三个角度提出了解决方法。3、及时报告，上司可以随时知道你的行动，知道你关心的事情，知道你对他委托的任务投入的程度和进行程度。