忧郁症的测试#一类特选

1、抑郁症测试大家好！这份文件是从互联网上收集的。欢迎下载。谢谢你第一条：测试你是否患有抑郁症测试你是否患有抑郁症。中国2012年3月20日07:27新浪健康论坛下面的自我测试可以帮助你判断自己是否患有抑郁症。检查您在过去两周或更长时间内的抑郁症状：-大多数时候我感到悲伤或沮丧；-对大多数活动或性生活失去兴趣；-体重或食欲的变化；-睡眠不好；烦躁、不耐烦或容易生气；疲劳；-内疚，无价值或无助；-难以集中注意力、记忆或犹豫不决；-反复想到死亡或自杀，觉得死更好。如果你同时有上述症状，你最好立即去看精神病医生，这样可以避免更多的痛苦。每个人都可能患有抑郁症。中国2012年3月20日07:26 39健康

2、网微博指导专家：李炜，武警广东总队医院心理门诊主任记者在武警广东总院了解到，最近抑郁症患者的数量迅速增加，专家门诊每天可以接待多达20名患者。专家建议在春季抑郁症高发季节应该进行更多的活动。武警广东总队医院心理门诊主任李炜告诉记者，有时一天就收了20个病人，上周收了60多个心理病人，其中抑郁症超过70%，病人数量比去年同期增加了40%。其中，50%的患者在交谈中流泪，显示他们的心理处于崩溃的边缘，一些患者不得不求助于安眠药入睡。一位杰出的女教师在谈话中说，她的头衔是副教授。开学后，她看到年轻的女老师既漂亮又活泼。她看电影，爬山，旅行了八个小时，她每天仍然有无尽的工作要做。为了提高教学质量，在工

3、作中不出差错，她一整天都把一根绳子紧紧地拴在脑子里，就像在薄冰上行走一样。现在她不能做以前做得好的事情了。回家后，她的儿子和丈夫。另外两个人，一个是比较强壮的大学毕业生，另一个是年轻漂亮的女人，他们两个都是在去看医生之前被家人及时发现的。对此，李导演指出，每个人都有可能在某个阶段患上抑郁症。有些人外表坚强或“健康”。事实上，这些不是抑郁症的“抗体”。任何人都可能患有抑郁症，这不一定与他是否强壮有关。事实上，人越坚强，就越不愿意暴露自己的弱点，在潜意识中压抑自己，心理压力就越大。当压力超过心理承受能力时，就会出现一些抑郁。如果你对生活失去兴趣，感到疲惫，感到孤独，不想谈论它，或者遇到外界的评论和

4、否认，并且过于关注别人的评价，当伤害得不到保护时，甚至当你自我封闭时，都很容易产生抑郁。武警广东总队医院心理门诊主任李炜说，生活在大都市的人有一句话：住起来容易，住起来容易，住起来不容易。由于人们的生活压力越来越大，各行各业的竞争越来越激烈，抑郁症将成为每个人都可能遇到的疾病，如感冒和鼻炎。抑郁症并不像人们以前认为的那样简单，而是由“顽固”、“心胸狭窄”或性格内向造成的，事实并非如此。尤其是“白”目前是一个高风险群体，最有效的方式是与人交流，结交更多的朋友，尤其是在春天，人们心情平常急躁，是抑郁症的高风险季节，所以宜多做力所能及的运动，多做登山、唱歌、跳舞等群体运动或其他有益健康的活动。增加叙

5、述渠道是减少抑郁的有效措施。中医治疗抑郁症的几种方法。中国2012年3月20日07:29新浪健康论坛抑郁症在我们的日常生活中并不少见。疾病严重影响病人的生活和工作。那么如何治疗抑郁症呢？抑郁症被认为是由于情志伤损，肝郁气滞，五脏和气不和所致，肝郁气滞是肝、脾、心三脏受累，气血失调所致，不同于一般抑郁症的发病机制。中医治疗仍注重缓解和消除抑郁症状，同时调理气血。下面，我们将介绍一些用中药治疗抑郁症的方法。中医辨证治疗抑郁症；1.肝郁脾虚主要症状：多愁善感、悲观厌世、情绪不稳、唉声叹气、两边发胀、腹胀腹泻、倦怠嗜睡、舌淡红、苔薄白、脉弦细。辨证分析：此证是由情志受挫、肝郁脾虚、情志受伤、肝衰竭、悲

6、观厌世、抑郁患者哀叹所致；肝气郁结、气机不畅都是肝气郁结、脾虚的表现。辨证要点为情志诚实、胸胁胀满、腹胀腹泻、疲劳嗜睡。2.气滞血瘀主要症状：抑郁、企图自杀、易怒、思维迟缓、行动迟缓、面色晦暗、胁痛和闭经。舌质紫暗或有瘀点，苔白，脉沉。抑郁症症状辨证分析：此证为气滞血瘀所致。辨证要点为情志郁结、思维迟缓、面色晦暗、胁肋胀痛、舌质紫或瘀伤。肝血郁结、面色晦暗、舌苔暗紫或瘀点、脉沉都是瘀血的征兆。3.心脾两虚抑郁症的主要症状：失眠、健忘、缺乏兴趣、心悸、易哭、疲劳、面色苍白或蜡黄、腹胀少、大便稀、舌淡苔白、脉弱。辩证分析：此证由思维过度、疲劳、胃灼热、心血虚、精神涣散所致。因此，抑郁症患者患有失眠

7、、健忘、缺乏兴趣、头晕、休克和悲伤。脾气虚弱导致疲劳，脾气虚弱导致失职，导致腹胀和便溏。两者都是气血不足的症状。失眠、健忘、脉弱是辨证要点。我们从三个方面分析了中医治疗抑郁症的方法，其主要指导思想是缓解和消除抑郁症状，调理气血，平复情绪，达到了我们的治疗目的。第二部分：最专业的抑郁测试量表抑郁自评量表测试你的抑郁水平最专业的抑郁测试量表抑郁自评量表(SDS)是Zung在1965年编制的。它能全面、准确、快速地反映抑郁症的症状及其严重程度和变化。本测试为短期自评量表，易于操作和掌握。它不受年龄、性别、经济地位等因素的影响。它的应用范围很广，适用于各种职业、文化阶层和年龄的正常人或精神病人。包括青

8、少年患者、老年患者和神经官能症患者，尤其适用于综合医院抑郁症患者的早期检测。抑郁自评量表页头填表注意事项：下面有20个问题。请仔细阅读每一个并理解其含义。每个文本后有四个方框，分别表示：答：没有时间或时间很少(在过去的一周，这种情况发生的时间不超过一天)；少量时间(上周1-2天)丙：相当多的时间(上周3-4天)d:大部分或全部时间(这发生在过去一周的5-7天)，在适当的框中点击鼠标，根据你上周的实际情况进行选择。表单底部表单顶部注：主要统计指标是总分。将20个问题的分数加到粗略分数上，乘以粗略分数，四舍五入得到整数，然后得到标准分数。抑郁的临界值抑郁症是一种常见的精神疾病，那么抑郁症的自我测试

9、是什么呢？下面的自我诊断表可以帮助你快速诊断你是否患有抑郁症。请给符合你心情的项目打分：0分，轻度1分，中度2分，重度3分。1.内疚：你会为所有的事情自责吗？2.睡眠变化：你是否整天失眠或感到疲倦和困倦？3.自杀冲动：你认为生存毫无价值，还是生命比死亡更糟糕？4.犹豫：你在做决定时犹豫不决吗？5.悲伤：你总是感到悲伤或悲伤吗？6.沮丧：你觉得你的前景渺茫吗？7.缺乏自尊：你觉得自己一文不值还是认为自己是个失败者？8.性欲的丧失：你对性失去兴趣了吗？9.偏执狂：你经常担心自己的健康吗？10.自卑：你是觉得自己不能做自己想做的事，还是觉得自己不能和别人相比？11.不安：你一直处于愤怒和不满的状态吗？12.失去动力：你是否感到沮丧，没有动力去做事情？13.糟糕的自我印象：你认为自己变老了还是失去了魅力？14.食欲改变：你是觉得食欲不振还是忍不住暴饮暴食？15.对生活失去兴趣：你对你的职业、家庭、爱好或朋友失去兴趣了吗？测试结束后，请计算你的总分并判断你的抑郁程度。0 4分，无抑郁；5 10分，偶尔抑郁；11 20分，轻度抑郁；21 30分，中度