第二讲-自我认知与职业生涯规划PPT课件

1、【导入案例】,他曾经是清华大学的博士研究生，却主动申请退学，重新参加高考。2003年，他再次考取清华大学，开始了本科阶段的学习。一出一进清华，究竟有着什么样的故事，放弃和选择之间，他又将告诉我们什么？,刘立早：选择放弃 央视国际 2003年08月25日 09:54,【案例解读】,刘立早的案例是个别事件，但他所面临的问题是普遍存在的，在许多可选择的道路面前，在衡量和决策时，人们总会思考的问题是：怎样的选择是好的。怎样的选择是不好的。这里涉及一个价值标准。 亚里士多德曾说过：“过度与不及都破坏完美，唯有适度才保持完美。”所谓完美的选择在于它的适度，适度在于它既符合社会的价值取向又符合自我意愿和自我

2、的自然本性。,【案例解读】,社会价值取向往往作为一种社会共同的规范和要求，对每个个体发挥作用，是比较容易发现并去遵循的，但人们往往对自我意愿的了解，对自我本性的认识却是茫然无知的。 刘立早用了五年的时间，发现了自己专业兴趣方向、自己的潜能方面、自己的价值取向，终于做出一个适度的、出于意愿的、理性的、能给他个人带来快乐感的选择。对于他来说以五年的探索能够换来一生的快乐和幸福，是值得的。这对于其他人来讲是一种启示：科学、正确、及时的自我认识对于做出正确的选择具有重要的意义。,自我认识是主体的我（I）对客体的我（ME）的感觉和观察，从而形成一定的自我概念，并形成自我评价。,自我认知的内容,一、选我所

3、爱自我兴趣探索,恭喜你！你获得了一次免费旅游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少一年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作

4、，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我的岛屿计划,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,R实用型人(doer)的特点,喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作

5、、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师,I研究型人（thinker）的特点,喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家,A艺术型人(creator)的特点,喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家 艺术家,S社会型人(helper)的特点,对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士,E企业型人(persuader)的特点,向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家,C事务型人（organizer）的特点,喜欢有条理、程序化的工作 愿意听

6、从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘,霍兰德的类型论,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 -约翰霍兰德 John Holland,二、寻我所需自我价值观探索,职业价值观职业锚 美国麻省理工学院的埃德加施恩（Edger.H.Schein),（一）职业锚的涵义,Career Anchor 职业锚是在个人工作过程中依循着个人的需要、动机和价值观经过不断搜索，所确定的长期职业贡献区或职业定位; 通俗地说，职业锚就是当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。,（二）职业锚的类型,（三）职业锚的作用,1

7、.有助于识别个人的职业抱负模式和职业成功标准; 2.能够促进雇员预期心理契约的发展，有利于个人与组织稳固地相互接纳; 3.有助于增强个人职业技能和工作经验，提高工作效率和劳动生产率; 4.职业锚可为雇员中后期职业生涯发展奠定基础。,（四）职业锚的确定,寻找职业锚 个人职业锚的确定 探索自我价值需求的活动 价值拍卖大会,1.在自己喜欢的场所工作 2.生活安定有保障 3.不断超越，挑战自我极限 4.工作丰富多彩，富于变化 5.独立自主，坚持己见 6.舒适、安全的工作环境 7.能表现自我、实现自我的构想 8.社会威望得到尊重 9.得到高的经济报酬 10.超越他人，成为佼佼者 11.职务不断晋升 12

8、.贡献所学及专长 13.造福于人类，为了社会更加美好 14.成为某一领域的专家 15.工作之余的自我充实和自我成长 16.有假期的、能照顾家庭的,职业价值观总结,三、做我所能 自我潜能及技能探索,技能的分类,辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能，transferable skills）,1. 专业知识技能 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被夸大。 2. 自我管理技能 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。 在工作中对取得成就和处理人际关系

9、是不可缺少的。3. 可迁移技能 就是你所能做的事，也被称为通用技能。 是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。,四、探我所适 自我性格类型探索,性格的概念：个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一种相对稳定的反应方式。 影响性格形成的因素：遗传、生理、父母养育方式、文化、学习经验等。 性格的特点：独特性、相对稳定性、一致性。 江山易改，本性难移,相关性格类型测评网站 相关职业测评网站 一苇网,认识自我的方法,自我照镜法。 他人为镜法。 专业挖掘法。,五、职业生涯规划的步骤,1、自我评估, 社会环境分析： 社会各行业对人才的需求情况 当前社会中人才的供给情况 社会政策 社会价值观的

10、变化 组织环境分析： 组织特色 组织发展战略 组织的人力资源管理 用以明确自己的兴趣、性格、专业是否与该组织环境匹配。,2环境分析,3匹配分析 自身条件与环境的匹配程度分析。 注意： 动态的分析自己 分析环境 分析自己今后几年可能的发展，以及环境可能的变化。 4目标设定 职业生涯规划的核心内容 在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。 大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。,制定目标的SMART方法,SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE：可以量化的，能度量的 ACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的 TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。,我要努力学习、扩大 交往，尽快提高自己的 职业素质与管理能力， 争取将来换个好工作。,我计划在三年之内 完成北大光华管理学院 MBA课程的学习，拿到 学位后换工作。,我的目标是想在一 年内赚100万！,5路径选择 达到自己确立的目标的职业生涯路径 需要将自己前期的学习纳入到这个路径选择之中，并对即将从事的工作进行职业阶梯安排。,6实施策略 行动是关键的环节 这里