儿童肥胖的危害PPT课件

1、第八课.儿童肥胖的危害，1，-，2，-，理想体重法：理想体重(Kg)=【身高(cm)-100】0.9； 或者理想体重(Kg)=身高(cm)-105儿童标准体重=年龄2 8。 超过理想体重的20%超重、超过30%轻度肥胖、超过40%中度肥胖、超过50%重度肥胖、3、-、体质指数计算肥胖，体质指数(BMl)=体重、身高、成年男性体质指数一般在20-25之间的成年女性在20-24之间。 4、-、1、肥胖的成因是遗传和环境要素物质代谢和内分泌功能变化脂肪细胞数增加和肥胖神经精神因素生活和饮食习惯药物性肥胖的其他原因，如先天性遗传性疾病、外伤、理化因素等5、-、遗传因素、6、-、社会环境因素、7、-、心

2、理因素、8、-、运动相关因素、9、-、肥胖症症状、鼾睡糖代谢障碍糖尿病、10、-、肥胖危害、11、-、12、-、1、肥胖人群易发生冠心病、高血压、心血管病：肥胖人群体内脂肪组织增加，机体代谢耗氧量增加，心率增加，心脏工作量增大，可导致心肌肥厚和动脉粥样硬化，故与高血压、冠心病、狭心症、脑血管疾病2、肥胖易影响劳动力，易受外伤：肥胖人体重增加，身体各器官负荷增加，引起下背痛、关节痛、消化不良、哮喘身体肥胖人，易发热、出汗、皮肤皱纹发生皮炎、擦伤，易并发化脓性和真菌感染，行动不便，故多种多样、13、-、3、肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家研究显示，肥胖人群并发脑栓塞和心力衰竭的发病率比正常体重者高

3、1倍，患有冠心病、高血压、糖尿病、胆石症的人比正常人高35倍，由于这些个疾病的侵袭，人们的寿命明显缩短。 4、肥胖人群易患内分泌和代谢性疾病：肥胖引起的体内代谢和内分泌异常，可引起糖尿病、高脂血症、高尿酸血等多种代谢性疾病。 14、-、5、肥胖可并发睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓：增加麻醉和手术的危险性。 肥胖的罹患癌症发病率也增加，肥胖女性的子宫内膜癌比正常女性高23倍。 肥胖男性大肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率高于正常人。15、-、肥胖的小盆友健康问题很多，其主要原因是：1、呼吸不良：其口咽部软组织太肥厚，呼吸时空气进出，尤其是睡觉时。 因此，会引起夜间睡眠不足，白天精神紊乱，上课时打瞌睡注

4、意力不集中，学习能力下降。 2、心脏功能差：心脏为了维持巨大身体的血流循环，心率和心肌收缩力必须比普通小盆友增加才能应对，有日子心脏无法承受而衰弱。 血管循环不良：血管内过剩脂肪逐渐堆积，血管变窄，硬化、阻力增加，血流受到相当大的影响，容易导致高血压、血管破裂、脑血管意外。 4、肺活量不足：由于体重增加，身体需氧量增加，二氧化碳也增加，需要氧和二氧化碳从肺部转换，肺部负担自然增加，而肥胖胸壁的赘肉影响肺部正常扩张，是肺活量减少，特别是运动时肥胖小盆友呼吸困难，一上楼梯就喘不过气来。 研究表明，17、-、5、新陈代谢失调：由于摄取过多营养物质可能导致身体无法恰当调理，2成肥胖小盆友尿酸过高，5成

5、肥胖小盆友胆固醇过高，这是儿童心肌血管疾病的危险因素。6、运动伤害：肥胖的身体增加骨骼和肌肉的耐力，肢体柔软度减少，进行激烈运动和快速运动时，肌肉和关节协调性不足容易受伤，而且是严重的外伤，其伤害程度比体形轻者重。18、-、7、心理挫折感：肥胖的小盆友在同伴中往往起着被取消的作用，由于自各儿体型沉重而不灵活，从小就感到心理自卑感，不利于未来的心理发展。 培养19、-、预防青少年肥胖、重视早期、预防早期、20、-、1、良好的饮食习惯。 肥胖有遗传性，但多数是“遗传”父母的坏习惯，应该引起我们的一盏茶重视。 适当限制高脂肪、高简单糖类食品，多吃蔬菜、水果，减少零食，饭前不喝甜滋滋饮料等，都可以。21、-、2、加强运动训练。 多数肥胖儿童并不比普通小盆友多吃，主要活动比其他小盆友少。 为了减轻体重，增加运动消费很重要。 应该鼓励多参加集体活动、散步，特别是游泳、打球等，非常有益于减轻和预防肥胖，充分利用小盆友的好奇心和输赢特点，选择符合自各儿特点的运动项目，激发锻炼热情。 22、-、3、有节制地看电视，使用电脑。 饭后打看看电视、电视游戏、吃点心等坏习惯是肥胖的