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文档简介

1、体适能测试评估表姓名：name会员卡号：membership no.职业：occupation年龄：age电话:tel性别：male/female健身目的：fitness purpose身体概述：一、身体体格测试 body test原始数据initial data三个月后3 month later六个月后6 months later12个月后12 months later测试日期test date身高body height (m)体重body weight (kg)体重指数 b.m.i评估classification静态心率 resting heart rate最大心率max heart ra

2、te血压blood pressure：二、身体围度测量 body girth measurements胸围chest吸气后胸围after the breathing chest胸围差值bust difference上臂围arms左侧(l)：右侧(r):左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(r)腰围waist臀围hips腰臀比例waist-hip ratio评估classification大腿围thighs左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(r)小腿围calves左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(r)左侧(l)：右侧(

3、r)左侧(l)：右侧(r)肩宽shoulders三、身体体脂含量测试 body fat test体脂含量百分比body fat percentage 内脏指数身体年龄评估classification基础代谢率basal metabolic rate四、身体柔韧性测试 body flexibility坐姿体前屈trunk forward flexion(inch)评估classification平衡能力balance评估classification五、肌肉力量及耐力测试 body muscular strength&endurance俯卧撑（1分钟）push-ups评估classification仰卧卷腹（1分钟）cr

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