斯巴达勇士赛上海诠释拓展1

1、,Spartan Race,斯巴达勇士赛,天津,Spartan Race 斯巴达勇士赛简介 斯巴达竞赛（Spartan Race），是全球 顶级障碍赛跑，始于2005年，由七名疯狂 的超级运动员和一名皇家海军创办。这项 活动起源于美国，吸收了古斯巴达人军事 训练传统科目，改造演化成风靡全球的障 碍跑赛事。现在已有来自美洲、欧洲、亚 洲、大洋洲、非洲的20个国家和地区被授 权举办这项顶级赛事。 每年在全球25个国家举办180多场比赛。 超酷，超炫，超好玩的赛事设计，已经吸 引了超过800万人次的参与。,天津,Spartan Race 斯巴达勇士赛简介 赛事类别有三种，供不同水平的选手挑战。 竞速

2、赛 距离6公里以上、设置超过20种障碍； 超级赛 距离12公里以上，设置超过25种障碍； 野兽赛 距离21公里以上，设置超过30项障碍。 赛道之上高难度层出不穷，泥坑、铁网、高墙、 绳梯等你轮番挑战。,天津,斯巴达勇士赛信条 把身体和意志锻炼到极限。 掌控自己的情绪。 学习永无止境。 慷慨奉献。 冲在最前。 坚守信条，无惧代价。 自知者明，了解自己的优缺点。 行动胜于言语。 把每一天当作活在世上的最后一天。,斯巴达勇士赛在中国 2016年，斯巴达勇士赛正式登陆中国。 大陆地区的两站赛事于10月先后在上海、 北京两地举办，香港，台北也分别在11月 各举办了竞速赛。 2017年，斯巴达勇士赛于5月

3、21日在上 海、6月24日在北京举办竞速赛。9月10 日，在青岛站举行一站竞速赛，北京举 办一场赛程超过12+公里，障碍超过25个 的超级赛。,障碍说明,（1）Hurdles翻越高栏,规则：不借助道具跳过障碍。,史上最简单的障碍了，男生必须自己过，女生可 以找人帮帮忙。,失败判定： 无法通过障碍。使用辅助道具。 惩罚：30个波比跳, 尺寸：9.76m宽*1m高（单个4.88米，2个并排放） Foot Print ：32ft wide,（2）Over Under Through 三阶穿越,规则：翻过第一座墙，从第二座墙下方钻过，从第 三座墙中间穿过。,没有比这个更容易通过的障碍了。 失败判定：无

4、法通过墙体。 惩罚：30个波比跳, 尺寸： 11m宽*1.2m高，两套道具并排摆放，纵深14.4m至26.82m Foot Print ： 36ft wide*48 - 88 depth,（3）Rolling Mud海格力斯的挑战,规则：在障碍范围内通过障碍。不准头向下跳水。 失败判定：,不在障碍范围内，环绕通过。无法或不敢完成障 碍。,惩罚：环绕而过取消比赛成绩。如果由于无意或 被拥挤而环绕而过，可以返回重新完成障碍。 30个波比跳, 尺寸： 10m宽*20m长*1.22m水深, Foot Print ：33ft wide*66ft*4ft depth,（4）BARBED WIRE CRAW

5、L 俄尔普斯之禁,规则：在铁网下匍匐通过。（允许翻滚） 随 身携带物品/水壶必须携带通过，不得丢弃。 非常简单，需要一定的核心力量和耐力。 失败判定：,如果跳过此障碍或未携带随身物品一起通过障碍，则取消 成绩。 除非障碍受到损坏无法从下方通过，才能从上 方跨过。 这里无法用波比跳替代通过此障碍。, 官方尺寸：9.14米乘以91.44米，具体尺寸根据场地实际情况,（5）Handbag Carry宙斯的惩罚,规则：在指定的线路上搬运沙袋。 非常简单，搬运距离在200米左右。 沙袋重量：男子22公斤， 女子13公斤 失败判定：,不敢或无法完成搬运沙袋。破坏沙袋。 惩罚：30个波比跳, 可以折返，搬运

6、总距离在200m左右，可根据实际情况调整 沙袋摆放尺寸：5m*3m,（6）Atlas Carry阿特拉斯之石,规则：1.举起石头；2.搬运到另一边；3.放下石 头；4.做5个波比跳；5.把石头搬回出发点,巨石重量：男女用不同尺寸的石头， 男子52公 斤，女子 34公斤,失败判定： 无法搬运石头。未完成标准的5个 波比跳。,惩罚：30个波比跳, 尺寸：搬运距离5m，宽约20m,（7）Bucket Brigade神庙基石,规则：在桶内装入定量的碎石，在规定的路线上搬运石桶。必须完 成整条线路。返回时桶必须装满碎石，所以洞可以被石头填满。不 能使用肩膀、脖子、头进行搬运。这会造成严重的伤害所以不允许

7、。 返回时桶内碎石低于最低标准会要求参赛人重新完成障碍。志愿者 开始时不会检查你的桶，直到完成时决定是否通过时会检查。 超级难，碎石很重，需要很强的臂力和耐力，搬运过程可以休息， 但不能把碎石洒在地上。男性重量20公斤左右，女性重点12公斤左 右。搬运距离在100米左右。,失败判定： 没有带回装够碎石的桶到指定地点。用肩膀、脖子、 头搬运。没有把桶内石头倒出到堆放地。,惩罚：重新完成该障碍，未完成则取消比赛资格, 视场地宽敞程度增设行走区域（搬运约100米左右） 放置碎石区尺寸：9.7m宽*3.05m纵深,（8）SPEAR THROW胜利之矛,规则：这是斯巴达挑战赛的经典障碍项目之一，你需要稳

8、 定的手、强壮的臂弯力量。向目标人偶投掷战矛，一次投 掷长矛的机会，必须插入人偶上（木制人偶或草人偶）。 长矛不能碰到地面。,只有一次机会哦，想想当年怎么投铅球的或者打网球的， 身体一定要顺势向前，不要往两边晃悠。距离5米至7米。 失败判定：,1.战矛没有插入人偶； 2.战矛触碰到地面。 惩罚：30个波比跳, 官方尺寸： 74.37m宽*15.24米纵深，具体尺寸根据实际情况而定,（9）Dunk Wall冥河洗礼,规则：潜下水去从下方过墙。所有随身物品需要一 同携带过墙。,水深1米左右，需要憋气闭眼通过，别带手机，摆 好pose,会有摄影师拍你出水瞬间的。成员如有特 殊原因无法入水，可以向工作

9、人员说明情况后，跳 过障碍。,失败判定：,不敢或无法从下穿越墙体。从边上绕过障碍。 惩罚：30个波比跳, 尺寸：9.75m宽*2.13m长*1.2m水深 Foot Print：32 x 7 depth,（10）Fire Jump普罗米修斯之火,规则：跳过火墙。,最简单的障碍，把少量木头堆起并烧着，在火 墙前用沙土堆起一个小坡，便于选手轻松跳过， 跨度约20至40厘米。 失败判定：,不敢或不能跳过火墙。 惩罚：30个波比跳, 尺寸：8m宽, Foot Print：26ft wide,联系方式, 电话 网址：, 邮箱：, 地址：上海市杨浦区军工路100号运河湾知识产业园43栋,公司简介,诠释拓展，专注大团队拓展训练,擅长让200人以上的团队，共同完成一个震撼人心的大项目,在进入中国