大学生职业生涯规划的心理辅导方案

1、第七卷第二期2008年4月常州信息职业技术学院学报journalofchangzhouvocationalcollegeofinformationtechnology七号机组美联储受稿日期：作者简介：袁小娜(19822 )，女，硕士研究生，从事研究方向：心理咨询和治疗方向大学生职业生涯规划的小组心理辅导计划设置修订袁小娜(华南师范高等院校广东广州)摘要：在介绍职业心理辅导相关理论和团体心理辅导的可行性的基础上，修订了团体心理辅导方案。 包括了解自各儿(2)一个方案)和职业选择、施工图四个指导方案，使大学生更好地认识自各儿，明确自各儿未来的职业生涯。关键词：职业修正计划大学生。 团体咨询中图分类

2、编号： G 44文献验证码： A文章编号： (2008 )卡瑞尔设计环指导组织针对色彩的天花板设计园小二号(南卡罗马LUN I versity、广州、中华)abstract 3360 personthebasisofgroupguidanceonthefeasibilityandcareercounselingtheory，设计专家组。containbeingknownoneself (twoplans ) andthecareerchoice、planstocompleteconstructionoffoursub 2咨询专家组2gramtomakecollegestudentsbetter

3、self 2下载标准，aclearunderstandingoftheirfuturecareer。克里斯沃德s 3360克里斯德登。 冷却步骤； 在英国分组1 .职业修订画的内涵(1)职业修订画的意思职业修订画为20世纪初叶起源于美国，出生于六十年代末70年代初职业发展理论的提出，职业修订计划取代职业指导地位。 80年代，终身修订理论又取得了新的发展，已经成为现代学校教育和心理指导的重要部分。 90年代中期，从欧美传入中国。 目前，我国的职业生涯修订是需要开展和实践的新课题。萩名管理学家诺斯威对职业修订画有意义这样的：人将自各儿的状况和眼前的制约因素结合起来为实现职业目标，自各儿需要采取行动

4、方向、行动时间和行动方案。 本质上，职业设计是对学产生以职业要求为目标的目标管理，让每个学生明确预期目标，服从自觉预期目标的要求开发潜在能力，提高综合素质。 1社会认知载体理论现在已成为主流的理论体我认为职业生涯的选择是自身观和环境中的科学学习经验性的相互作用的结果。 2 社会认知载体的发展理论认为职业选择、职业发展是系统工程科学，不是不仅考虑了心理问题，还考虑了社会和经济方面影响，将职业选择视为比较开放的系统。(2)职业设计的内容是完整的职业生活职业纠正图像包含10个彼此密切相关的内容：标题(包括姓名、年龄、年限幅度、开始日期)期)；职业方向和总体目标社会环境分析结果，包括政治环境和经济包括

5、环境法律环境的分析、职业环境分析企业分析的结果(包括行业分析、企业系统)度、企业文化、引导人、企业产业和服务、发展领域等的分析)自我条件和潜力的评价结果角色及其广告老虎钳(记录对自各儿的职业生涯影响最大大人们的广告老虎钳目标分析和目标的结合成功的标准差距(即自各儿的现实与目标实现的要求之间的差)缩小差距的方法和实施方式。 3(3)职业发展阶段职业发展研究领域的权威萨帕把个人职业发展分为五个阶段 4 :成长期(0 15岁) :通过观察发展载体的作用就是把意识和自身观结合起来探索期(15 25岁) :理解自各儿和职业，第一次按步骤尝试，确定职业。 包括三个塔斯克的：晶体是有限的确定喜欢的工作类型；

6、明确的，为了能够选择而修订的职业从中选择最好的实施是指在选定的工作区域开始工作办事儿建设期(25 45岁) :取决于前阶段选定的职业行业工作经验的积累，逐步建设稳定的专业土地提高地位、晋升和晋升的能力维持期间(45 60岁) :的特征是维持现有的资金头寸取得成果，更新知识和技能，追求创造衰退期(60岁以上) :身心都在衰退对职业的投资减少，为准备退休而开始退休生活活着。 5由此可知，小二哥期(15 25岁)的职业发展关键时期是职业发展的初期阶段。 因此，在高等院校在学生中进行职业发展的教育是很重要的。2 .团体心理辅导的可行性分析(1)团体心理指导的内涵团体心理指导英语已翻译成Group Gu

7、idance，目前其概念并不完全统一然而，借鉴一些学者的总结，可以进一步理解团体心理指导的内涵：团体心理指导对象有同样的问题吗在某些方面有共同成长欲望的人组成的共同目标和以团结有序的组织活动方式给予指导的团体体心理指导以人的成长、发展为中心，强调主体的发展的功能，相信被引导者的可能性，相信人有帮助自各儿的能力自各儿、引导者发挥的作用是帮助自助，有较强的团队心理指导调整团体的动机，在团体活动中的人际交往和互动给人带来的阴影发出声音。 六号(2)现实需求决定了团体心理辅导的必要性随着高等教育规模的扩大，高中毕业生人数越来越多的人表明，一对一的面谈方式无法满足大学生的需求对自各儿职业问题的认识。 在

8、课堂上很少向云同步提供这方面的信息，讲座大部分提供就业面试技术巧等方面的内容。 因此，团体咨询有限的力量能满足很多学生的需要，在这种情况下借用帮助小组进行心理指导是一个好战略。(3)团体心理指导的特点决定其可行性教学模式。 小组指导与传统的教学模式不同式、课和讲座有很多单向式的信息传达。 团体心理活动体现了以参与成员为中心的指导思想，期间相通经过问题讨论，活动的体验等方式把学生的乘积拉到一盏茶极性自主性。 这样，学生才能全面认识和分析自己我职业选择更好。团体的统一律问题。 以团体咨询参加因为成员们面临类似的问题，大学生团体处于年龄因为上面比较近，所以成员之间很容易开放自各儿。 在云同步小组的周

9、围是否像自各儿，面对同样的烦恼，通过讨论，前进进行适当的沟通，可以更好地提高大学生的自信心让他们调整心中的感觉，投入更好的未来工作。目标的相似性。 小组的辅导和职业生涯规划以人的成长、发展为中心，协助人更好地认识自各儿我理解他人，确立正确的价值观。 我指导过云同步中途，成员学习如何处理冲突，如何建立良好的人际交往关系等，这些个可以使个人适应职业，整形成为良好的职业心理。3 .团体指导的方案修订(1)团体咨询的对象为招贴画1020名大学生，经筛选确定，自愿参加。(2)日程为4周，每周指导1次，每次大约100分钟。(3)会场宽敞的上通告教室。只要主题开始，永远不迟的进步，总是有空间。(5)总目标是

10、认识自各儿，规划职业生涯。(6)具体的咨询设计第一次知道自各儿指导时间是： 100分钟。资料：笔，卡片，问题单(5大学生人际交往和谐性)测量问题单6、5霍南非兰特职业倾向能力测试问题单6等)。指导目标：理解这次团体指导的目标、要求是可能的说明成员的名字和各成员的至少两个特征来实施测试。第七卷第二期袁小娜：大学生职业生涯规划的团体心理指导案修订85具体活动：引导者介绍这次指导的目标、注意事项项等二人一组互相介绍自各儿的工作团队成员在整个组合中探讨介绍自各儿钟点工人员的两人一组参加指导的个人时间希望和要求，卡片上写的是引导者说明考试要求的实测问题单。版结构工作：随机听取参加这次指导后的心中的感觉。

11、了解自各儿(第二次)指导时间是： 100分钟。材料：笔，纸，5人情况表6。指导目标：发表考试结果的成员非常了解自各儿(优缺点、性格特点、特长和专业等)五大探讨的工作类型及其特征成员知道自各儿希望的职业类型。具体活动：检查课外作业(如有未完成查明原因的引导者配合发布测试结果的测试结果工作人员向大家介绍自各儿填写个人情况表，分组详细讨论自各儿的状况(年龄、专业、长处和短处、特长、家庭环境、分组讨论兴趣、价值观等五项主要工作提出总结类型、其特点和工作要求的课外作业并加以总结这次的上通告。找到课外作业：自各儿喜欢的职业类型。职业选择指导时间是： 100分钟左右。材料：笔，卡片。指导目标：进行确定自各儿

12、职业类型的家庭、公司进行公司环境分析目标分析。具体活动：应符合检查课外作业的自各儿条件探讨适合自各儿的职业类型的现阶段社会的环境； 两人一组介绍家庭环境和父母期待的回忆上通告，回忆是对自各儿职业选择影响最大的一些人的建设会议，请写在卡片上(包括那个人的名字，和你的关系，时间从事间、职业、意见内容决定自各儿职业方向的布打课外作业。作业：转录自各儿目标(执行目标分解)。按性质分为：个职务目标、能力目标、经济目标。按时间划分的：短期目标(数个月以内)、短期目标(1 2)年)、中期目标(2年以上)、长期目标(10年以上)最终目标(到退休为止)。完成施工图指导时间是： 100分钟。材料：笔，纸。熟悉发现

13、指导目标：成功标准差距的自各儿头发确定实施展销会方法步骤的方法和完成时间。具体的活动：和检查课外作业的课外作业一起写测量成员成功的基准距离，小组讨论成员自身的现实状况和达成目标的要求之间的差距老前辈的经验，请一个人完成寻找专门人才和成功人士介绍自各儿经验的梯子整体发言，找到完美的自各儿，缩小差距的方法写作人员自身的实施修订计划再次配合课外作业，具体的完成时间考虑参加这个上通告的心中的感觉。以上修订的团体心理指导中，有几点需要说明：四次活动的具体方案，概括性和目的性强，部分没有详细的活动设定修订，以讨论为中心。 实施者是团体指导的要求和方法，采用和调动多种活动参加者的积极性。 二是实施人员根据自

14、各儿的具体情况增加情况、活动次数，进一步完善每次指导目标分钟。 三是职业指导是一项长期而复杂的工作，不可以一蹴而就，有些专门人才提出全程指导和职业确立终身指导系统。 所以，从大学到毕业，哪个阶段都可以通过制定不同的指导目标，更好地加强对高等院校高等院校的应对指导职业生涯。对于刚进入高等院校校门的学生来说，将完成完整的职位职业修订画相当难，但需要职业修订画意识大多集中在职业指导机构和身边的成功人事上请告诉我。 科学合理的职业修订计划是所有大学生的一面就业要做好，也是每个大学生的职业生涯展示过程的必要一头地。 职业修订画的意义是实现符合自各儿发展需求的职业，实现个人与职业的匹配，体现个人价值的最大化。参考文献：周红.大学生职业设计入门 J .宁波职业工业技术学院学报，2006(1) 2张秋良.职业修订画 J .宁德师范学报(哲)学习社会科学版)，