呵护我们的身体

1、保护我们的身体，中师附所2014级一班刘晓森培养了2020年7月20日星期一、一、好的生活习惯。我知道吃太多巧克力不好，但吃的话总是吃得不够。我知道要保证充足的睡眠，但是如果有漂亮的电视节目的话，我都想看。我知道饭前、饭后，要出门回家洗手，但那时候总是记不住这一点。PPT模板：PPT资料：PPT背景：PPT图表：下载PPT:PPT教程：下载资料：下载板文：下载试卷：下载教案：PPT论坛：PPT课件：语言课件：数学课件：英语课件：英语课件你遇到过类似的情况吗？良好的生活习惯对我们的身体有什么好处？不良的生活习惯对身体有什么害处？(1)各组讨论自己或周围儿童平时的好习惯和坏习惯。(2)对于坏习惯，

2、大家都想办法补救。(3)每组选择一名代表发言，并告诉大家如何改掉本组总结的坏习惯。活动1:找出好习惯和坏习惯，身体是生命的载体，珍惜生命就要好好保护身体。我们的身体像工作的机器。如果我们从小就珍惜它，它可以工作得更好，生命可以存在得更久。小组讨论的人经常说“不否定，吃了也没有病”，你同意这种说法吗？专家研究结果表明，部分过敏及自身免疫性疾病的发生与“过度”清洁有关。但是不注意个人卫生的“不纯”会导致更多、更严重、更大的危害和致命的传染病。大家一起找句谚语和谚语，提醒我们养成好的生活习惯。(莎士比亚，温斯顿，生活)1。病从口入，暴饮暴食得病，定时定量平稳。少吃，多吃味道，多吃坏肚子。饭后散步百步

3、，可以活到九十九肉。早起早睡，精神百倍。今天的工作今天结束。一天手脚不慢，两天不失去一半，三天不练习外行，三天不练习瞪眼。冷冻3英尺，不是一天的寒冷。学习时，也不说和平！随地吐痰会损害群众的健康。坏习惯大大消除，加工和食用野生动物容易感染病毒。用自己的筷子给别人夹食物容易得病。健康误会，1，关门对健康有好处吗？事实上，空气像水，停止就会变质。室内不断呼出二氧化碳，吸入氧气，室内空气中的氧气含量逐渐降低。另外，阳光对细菌有杀灭作用，打开窗户透透气，杀菌阳光，可以减少室内空气中的细菌数量。所以关门关窗对身体健康不好。用白纸或报纸包食品卫生吗？制作白纸的纸浆含有很多化学成分，会污染食物。报纸上的墨水

4、含有有毒物质，对人体有害。所以用白纸或报纸包食物是不卫生的。看看自己家或生活周围有什么坏习惯，看看我们能做什么来消除这种坏习惯。回家后，请和家人讨论如何保护我们的身体。身体要健康，要运动。好的体格是经过锻炼的。你经常参加体育运动吗？你经常参加什么体育运动？2 .坚持运动，打羽毛球，滚铁环，踢毽子，拔河，呼拉圈，跳绳，活动2 10分钟在户外休息或活动。努力上体育课，没有体育课的日子要参加课外体育活动。每天锻炼一个小时，讨论问题在哪里，与生活相结合，实际上自己在运动中经常遇到什么困难，如何克服。(莎士比亚，哈姆雷特，生命)，我们不能忍受运动，一个害怕痛苦，另一个害怕累。今后，我们运动的时候要好好调

5、节运动量，慢慢养成每天运动的习惯，把运动变成一种乐趣，坚持做下去，就会有好的效果。处方，三，保持良好的心态，河北石家庄刘氏年龄超过70岁，因肺炎住院治疗后，检测到心脏间歇，刘氏忧虑地问值班医生。“这段时间到底是不是很严重？能根治吗？”值班医生说：“这种病只能缓解和控制，完全治疗是不可能的。也就是说，年龄大，心脏老。”刘听了这话，脸色慢慢变暗，心里压着一块大石头，有一天晚上眼神发呆。(莎士比亚，哈姆雷特)刘某的儿子看到这种情况，私下去找值班医生，请刘某告诉他这病没什么大不了的。一定能治好。第二天，医生走进病房，微笑着对刘说。“老人家，请开一下。间歇性不是大病。每10个人中就有一两个人会遇到这种情

6、况。如果你的身体没有特别的不适感，就没事了。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，你主要是肺部发炎，抑制肺部炎症完全没有问题。”刘某听了，吓了一跳，浮现在他的脸上。他“崇拜”了穿白大褂的男医生，呵呵笑了笑，笑得真像婴儿一样纯真。然后继续说：“谢谢你，医生！谢谢医生！”笑容又出现在刘某的脸上，吃饭的时候好像更香了。这个事例告诉我们，感情是影响身体健康的重要因素。乐观的情绪使人精力充沛，食欲好，睡眠稳定。悲观消极的情绪对身体健康不好。在生活中，我们不难发现遇到麻烦就睡不着，生气的时候什么都不吃，心情好的时候做什么都精力充沛。(莎士比亚，哈姆雷特)但是，我们可能会不快乐，也可能会忧郁，