体育课件：篮球（共29张ppt）.ppt

1、篮球，1。篮球运动的起源和发展。篮球的起源。篮球的发展，1.1。篮球起源于美国，1891年由马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会运动训练学校的体育老师詹姆斯奈史密斯博士设计和发明。1.2随着篮球运动的发展，1892年第一次制定了13条比赛规则，规定禁止带球跑动、用拳头击球和粗鲁行为。20世纪初，篮球传到了拉丁美洲和欧洲，变得非常受欢迎。大约在1917年，女子篮球变得更加流行。1920年后，规定每个队的队员人数为5人。1932年，国际业余篮球联合会成立。1936年，男子篮球被列为奥运会的正式比赛项目，而女子篮球则被列为1976年第21届奥运会的比赛项目。1953年，首届世界女子篮球锦标赛在智利举行

2、，1981年，10次犯规后的处罚降为8次。自1992年第25届奥运会以来，职业篮球运动员被允许参加奥运会。2.篮球技能，2.1。按动作结构分类：分类是基于动作运动结构和动态结构的相似性和相似性。它包括：传球接球、投篮、运球、持球突破、抢篮板、抢球、断球、打球等。以及由这些动作的各种组合组成的动作系统。2.2 .按攻防目的分类：在各种动作的基础上，将两个或两个以上的动作组合成一系列，以解决特定的攻防任务为目的，然后进行分类。在篮球比赛中，传球是进攻配合和射门机会的主要手段。目前，攻防双方的制约与反制约的对抗日益激烈，对传球隐蔽性的要求也越来越高。摘要：分析了影响传球隐蔽性的四大因素在篮球比赛中的

3、运用，提出了在训练和比赛中，结合假动作和传球方法，在时间和情境上加强传球隐蔽性的方法。提高球员的助攻能力，使传球更加及时准确，接球，用双眼看球，伸出双臂接球，手指自然分开，拇指呈“八”字形，双手呈半圆形。当手指触球时，两臂跟随球，产生缓冲球的力量，双手将球夹在胸腹部之间。运球，以肩关节为轴，用力于上臂，自然放松肘部，分开五指，扩大控制面，用手指、脚跟和手掌外缘接触球，拍球时手掌压空，根据拍球的力度确定球从地面反弹的高度和速度。击球时，你应该用球上下击打，并尽量延长吸附球的时间。双脚张开，身体重心在双脚之间，屈肘，手腕向后倾斜，手掌向上，五指自然张开，将球保持在右眼上方，左手放在球的一侧，膝盖微

4、微弯曲，上身放松，身体微微前倾。投篮时，推伸下肢，根据情况拉伸腰部和腹部，抬起手肘和前臂，向前弯曲手腕，用手指投球。最后，用温和的力量把球扔进你的食物和中指。球离开你的手后，你的右臂应该有自然的后续动作。扣篮，扣篮是将球从上到下直接倒入篮筐，具有投篮点高、球速快、侵略性强、难以封盖和准确性高的特点。盖帽和盖帽是防守投篮后的打球技巧，也就是说，当球被扔出时，防守球员将球拍打掉。抢篮板球是防守和进攻中极其重要的一环，也是夺回控球权的重要途径。抢篮板球，我们应该观察，预挡，转身，挡，跳，抢球。3.篮球战术，3.1。篮球战术是篮球比赛中运动员之间战术性的、有组织的、有意识的合作行为，是一种集体进攻和防

5、守，3.2篮球战术体系的内容，3.2.1。个人行为：个人防守行为，如摆脱、切入、协助和突破：防守无球队员，防守有球队员，3.2.2。合作行动：进攻基础合作：传球、掩护、协调和其他防守基础合作：抢、绕过、交换等。3.2.3集体行动：全队进攻战术：快攻、阵地战，全队防守战术：反快攻、阵地战、传球和切截，传球和切截的配合主要强调出发和切截的假动作，切截时突然加速，注意完全脱逃动作，强调侧身弧形切截。纵向切割、横向切割和覆盖，技术要点：覆盖物应以隐蔽的动作向被覆盖人移动，并站在被覆盖人的一侧或移动路线上大约半步；当掩护不到位时，同伴用假动作吸引防守；把握行动的时机，如掩护协调的时机。对手很容易发现和解

6、决早或晚的掩护。进攻球员背对篮筐或侧对侧接球，他作为一个支点，与他的同伴合作切空，从而形成一种内外结合的方法。快速进攻是进攻队在防守转为进攻时，以最快的速度将球推到前场，在数量和位置上争取优势和主动，做出果断合理的进攻的一种进攻战术。人盯人防守，以人盯人为主，注重球的位置，做到人球兼顾，每个防守队员都要积极盯防自己的进攻对手，并与同伴实施全队联防的防守战术。盯人防守通常分为半场盯人防守和全场盯人防守。区域防守，区域防守是指当进攻转为防守时，队员迅速返回后场，按照分工负责防守一定区域内的进攻对手，形成一定的防守阵列，将各个防守区域有机地联系起来。区域防御的阵地包括“23”、“32”、“212”、“131”和“122”。“212联防”、“32联防”和“23联防”，区域压制，区域压制是防守队员按照预定的战术位置倒下，不断组织阻挡和进攻，争取控球的防守战术。区域紧迫位置包括“1211”、“212”、“221”和“122”。4.篮球的社会学意义。篮球不仅是一项综合性的主动运动，也是一项现代竞技运动。作为一种游戏，它的意义在于它是一种大众化的全民健身活动手段，具有补益身心、强身健体的功能