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文档简介

1、不 要 喝 生 水,不要喝生水,宛 良,看完这组图片,同学们,你们能告诉老师:他们为什么会肚子疼呢?,喝了生水(自来水)。,不要喝生水,不要喝生水,生水就是指没有经过消毒处理的水,比如井水、雨水、河水、家里的自来水等。,一、什么是生水?,请同学们结合平时的所见所闻来思考一下,这些水为什么不能喝?,井水:经常受到环境的污染。如个别井离厕所、 猪圈比较近,可能渗进粪水,有时还会掉进脏东西,还有随着雨水流进或渗入井里的脏水, 这些被污染的井水里面就含有细菌和寄生虫卵。,不要喝生水,雨水也不干净。雨水的主要成分为水+尘粒。在 雨水落到地面的过程中会沾染上空气中的粉尘和 病菌 。雨水在从天空到地面“旅行

2、”的过程中, 会带上很多的“小伙伴”,比如工厂里排放的烟 粒、地面上空的灰尘,甚至连空气里的细菌也 乘机混了进来。所以,当雨水满身疲惫的降落 到地面时,已经是不干不净了。,河水更不卫生:在河流上游洗衣服、刷鞋、甚至 洗马桶,倒污水,丢垃圾,河流附近的有些 工厂,不遵守国家规定,往河里排放废液, 这些做法都严重污染了河水。,不要喝生水,自来水虽然经过消毒,但也会有意外的情况, 如自来水管道破损,水就会受到污染;另外, 大家都用手拧水龙头,如果有患肝炎、痢疾、 伤寒的患者也用不洁的手拧水龙头。这些都 会使水里带有细菌和病毒。,同学们,这样的生水能不能喝呀?,不能喝。喝了以后,就可能会得痢疾、肠炎、

3、肝炎等肠道传染病,还可能使人患上一些更严重的疾病。,二、喝生水对身体的危害,我们喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。那样我们就会出现肚子疼,拉肚子等现象。尤其是河水、雨水、池塘水这些露天的水,它们更容易受到污染,也就更不能喝。 而且,生水里面的寄生虫卵在我们的肚子里也会发育生长,进一步危害到我们的身体健康。,寄生虫卵的图片,三、要养成喝开水的好习惯 少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。 我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。 实验证明,当水烧开之后,水中含有的大量细菌、病毒、寄生虫卵基

4、本上被消灭,从而达到给水消毒的作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。,科学家研究发现,煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴,而且可以调节体温,维持人体正常的水量,防止人体的各器官因为缺水而老化。 水在人体中占有很大的比重,多喝白开水可以促进新陈代谢,可以排除身体毒素,也具有一定的减肥功效 。 如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,还可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。,知 识 扩 展,开水放置的时间比较长的话,其中含氮的有机物 会不断被分解成有害物质.并且难免有细菌污染.饮 用这样的水后, 会影响血液的运氧功能,不利身体 健康。 所以建议喝新鲜的白开水,而不是隔夜的水。 另外大桶装的纯净水、矿泉水存放时间过久也不适 合喝。,总结:少年儿童要养成喝开水的好习惯。,四、饮水时要注意的问题,1.自带水杯,不要和别人共用一个杯子,以免传染疾病。自己的杯子要保持清洁干净。 2.口渴时喝水不要过急,过急容易呛水。大量出汗后,也不要马上大量饮水,因为饮水过量,会加重心脏负担,引起胃肠不适。因此,要少量多次补充水分,最好在饮水中加入适当的食盐,补充失去的盐分。 3.不要一边吃饭,一边饮水,不利于消化,容易引起消化不良或胃病。,同学们,他们这样做对不对?,儿 歌,同学们要身体好,天天喝水不能少, 小水杯要自己用,清洁卫

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