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文档简介
与时间 赛跑， 我是最 棒的！,人的一生,魁星路小学 栾东梅,人的一生首先要经过婴儿、儿童、青年、中年和老年人时期，在这些时期中身体逐渐长大、发育完善。,人的一生中，身体会发生哪些变化？,第一时期：发育期 发育期0-20岁，这个时期身体的男女性特征逐渐发育成熟。 第二时期：成熟期 20-40岁，这个时期男女性特征明显，心理和生理性发育成熟，20岁以后开始有异性相吸的正常心理反应。 第三时期：渐衰期 40-60岁，这个时期逐渐面部逐渐出现皱纹，开始显现衰老的特征，走路、工作等速度逐渐显慢。 第四时期：衰老期 60岁以后，这个时期老年特征逐渐明显，头发逐渐变白，皱纹遍布面部，筋骨脆弱，走路缓慢，老年病接踵而来。,从上学到现在，我们的身体发生了哪些变化？,青少年在1020岁时，身高、体重增长较快，这个阶段称为青春期。青春期开始的年龄因人而异，一般女孩比男孩早两年。青春期是由儿童发育到成人的过渡时期，是人身心发展的关键阶段。,那么，如何健康地度过青春期？,首先思想要健康向上，不交垃圾朋友，学会坚强的做人，对于父母根据我的经验，可以和父母平生静气交谈，尽量不要争吵，心里想着世上只有父母不会背叛你，他们才是真心实意对你的人，选个好的环境上学、生活也很重要！保持一颗宽容、不轻易惹事、乐观的心!,其次,加强锻炼,合理饮食,保证睡眠,
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