蒜蓉菠菜粉丝.pptx_第1页
蒜蓉菠菜粉丝.pptx_第2页
蒜蓉菠菜粉丝.pptx_第3页
蒜蓉菠菜粉丝.pptx_第4页
蒜蓉菠菜粉丝.pptx_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

蒜蓉菠菜粉丝,所需原料,菠菜；粉丝；虾米；鸡蛋；大蒜；香菜；,海米提前2小时用温水泡发；粉丝用温水泡发至无硬芯，然后在开水中焯一下，沥干水分晾凉备用；,鸡蛋液搅匀，摊成鸡蛋薄饼，凉透后，切成丝；菠菜洗净在开水中焯一下，过凉开水，挤干，切段；,以上所有的原料混合，加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀；起油锅，油温热后，下入泡发好的海米炒出香味，盛出；,用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒；趁热浇到拌好的菠菜上，撒上香菜末，拌匀即可。,节后饮食应以清淡为主。即使是耐不住素净要吃荤，也要采取最简单和最少油的烹饪方式,操作简单，营养美味，而且是好吃又好看哦！,海米就是所说的虾仁哦，当然，这道菜用虾皮代替也很好吃呀。,

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论