师生的心理健康及调适.ppt

1、师生的心理健康及调适,长沙市明德中学 罗莺莺, 07318237416,随机抽取120名教师，问“您热爱学生吗？” 90%以上的教师回答“是”. 向这120名教师所教学生进行调查 “你体会到老师对你的爱吗？” 回答“体会到”的仅占10%。,心 理 调 查1,师生心理健康及调适,一、教师心理健康的重要意义 二、教师心理健康的调适与维护 三、学生心理健康的调适与维护,“记忆力下降了怎么办？” -来自理科实验班的一名优秀生的困惑,心 理 案例,美国著名教育心理学家吉诺特博士（Dr. Hain G.Ginott）, 在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人 惶恐的结论，教学的成功和失败，我是决定性

2、因素。 我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛和 情景的主因。 身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得 愉快或悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可能是 启发灵感的媒介；我能让人丢脸，也能叫人开心； 能伤人，也能救人。, 批评中长大的孩子，学会了责难 敌意中长大的孩子，学会了争斗 虐待中长大的孩子，学会伤害别人 支配中长大的孩子，学会了依赖 干涉中长大的孩子，被动和胆怯 娇宠中长大的孩子，学会了任性 否决中长大的孩子，他反对社会 忽视中长大的孩子，他情绪孤僻 专制中长大的孩子，他喜欢反抗, 民主中长大的孩子，领导能力强 鼓励中长大的孩子，学会了自信 公平中长大的孩子，抱有正义感 宽容中长

3、大的孩子，学会了耐心 赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己 友爱中长大的孩子，会爱人如己,教师心理健康的重要性, 心理健康的教师才能培养出身心健康的学生 心理健康的教师才能胜任教育工作 教师心理健康为学生提供良好的成长环境与氛围 教师心理适应困难比其他行业高,中国教师心理健康状况分布图,心理健康日主题：,心理健康日主题,我爱我，给心理一片晴空（2000年） 我爱我，创造一个良好的人际空间（2001年） 我爱我，了解我自己（2002年） 我爱我，危机、理性、成长（2003年） 我爱我，走出心灵孤岛（2004年） 我爱我，放飞理想，规划人生（2005年） 我爱我，快乐自在我心（2006年） 我爱我，自立

4、自信，昂首职场（2007年） 和谐心理，绿色奥运（2008年）,心理健康,是一种平衡，是一种和谐。 左右平衡人际关系融洽； 上下平衡角色定位恰当； 内外平衡情绪适度；心行协调； 前后平衡自我发展顺达。,游 戏 体 验,游戏1、“酒杯排序” 游戏2、“最佳配对” 游戏3、“撕思人生” 游戏4、“我说大家画” 游戏5、 “生命中最重要的”,将酒杯排序,中国茅台酒 张裕红葡萄酒 家乡自酿酒 拿破仑XO酒 椰岛鹿龟酒 青岛啤酒,最佳配对,撕思人生,我说大家画,互动游戏2,“生命中最重要的”,1、认识自我，悦纳自我，发展自我 2、尊重他人，理解他人，善待他人 3、调控情绪，表达情感，有效沟通 4、追求完

5、美，接纳不足，学会弯曲 5、学会欣赏，学会休闲，学会调适,实现教师心理健康,实现教师心理健康,工作与休闲的和谐,“内外衣理论”,实现教师心理健康,“快乐十八法”,1、要有目标和追求,2、经常保持微笑,3、学会和别人一块分享喜悦,4、乐于助人,5、保持自己的一颗童心,6、学会和各种人愉快的相处,7、保持幽默感,8、要能处乱不惊,9、学会宽恕他人,10、有几个知心朋友,11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣,12、享受你的天伦之乐,13、保持高度的自信心,14、尊重弱者,15、偶尔放纵自己一下,16、有空来Smth BBS灌灌水,17、有空来家中坐坐,18、最后，不要财迷,学生心理健康的调适,一、了解学生的心理需求 二、掌握心理辅导的方法,实现学生的心理健康,一、