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文档简介

1、注重量的积累，促成质的飞跃,制作者：宋禹荟 学号：2104104260 学院：10运动训练,老鹰的启示,老鹰， 是世界上寿命最长的鸟类 它一生的年龄可达到70岁。,当老鹰活到40岁时，它锋利的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，不再像昔日那般灵活。它的翅膀开始变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得它飞翔十分吃力，昨日雄风不再。,它只有两种选择： 等死 或经过一个十分痛苦的更新过程。,150天漫长的“修炼 ”开始了,磨练过程,它必须费尽全力奋飞到一个绝高山顶，筑巢于悬崖之上，停留在那里，不得飞翔，从此开始过苦行僧般的生活。老鹰首先用它的喙用力击打岩石，这个过

2、程无疑是十分痛苦的，也是个反复流血的过程，但它有着强烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然坚持到底，直至它的喙完全脱落。然后，老鹰静静地等候新的喙长出来。新喙长出后，代表着老鹰已经成功了一半，真可谓万事开头难。之后，老鹰就用它新长出的喙把脚指甲一根一根的拔出来。当新的脚指甲长出后，老鹰再用它们把那些沉重的羽毛一根一根的拔掉。,“重生”,5个月后，新的羽毛长出来了，老鹰一生一次“脱胎换骨”的工程便告结束。老鹰又开始飞翔，无限广阔的大地，再次成为它的天堂。它“重生”后，寿命可再添30年！,这个故事告诉我们：,任何质变的发生都是量变积累的过程，量变必然引起质变。 量的积累，可以促成质的飞跃。,量变

3、与质变关系原理：,量变和质变是辩证统一的。量变是质变的前提和必要准备；质变是量变的必然结果；质变体现和巩固量变的成果，并为新的量变开拓道路。事物的发展就是量变和质变相互转化的过程。,我们在学习工作中要注重积累，促成飞跃。,对我们学习上的启示：,量变是质变的必要准备，质变依赖于量变，那么在学习和实践中就必须首先作艰苦的量的积累工作，要有脚踏实际，埋头苦干的精神，要一点一滴地做细小的事情，反对急于 求成，立竿见影，拔苗助长，须知欲速则不达的道理。就好像开门，猛力推门门会反弹回来关上，只有徐徐用力门才能开一样。,质变是量变的必然结果，是规律性的，不依人的意志为转移的趋势，那么，在进行量的积累时就要充

4、满必胜的信心和信念，不能因量变的漫长和艰辛而放弃或失去信心，要相 信规律、相信质变必然会发生。劳其筋骨，苦其心志的量变过程不是任何人都能坚持下来的，没有信念、毅力常常会半途而废，所以成功者毕竟不是多数。,质变能体现和巩固量变的成果，并为新的量变开辟道路，那么，在学习和实践中就要高度重视质变，在量变达到能够引起质变时要有敢于突破的勇气，敢于破旧立新的精神， 把工作和事业推向一个新的阶段。不要做满足于微小进步的庸人。,总结：,在我们的实际生活中，我们应该摒弃坏的毛病，以免量变逐渐积累发生质变，影响我们的发展；而要积累一些好的习惯，积累知识，以便促成自己质的飞跃。正如俗语云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为 ”。,珍惜今天，从今开始,今日诗：今日复今日，今日何其少。今日

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