七上四（1）走进青春.ppt

1、1、如何让生命之花绽放？（如何珍爱生命？）,2、怎样才能使生命价值得以提升？,复习提问：,猜猜她是谁？,第四课 欢快的青春节拍一、走进青春,第二单元 认识新自我,人的一生可分为哪几个阶段？,你知道吗？,乳儿期：01岁,婴儿期：13岁,幼儿期：36岁,小学期,青春期,什么是青春期？,青春期一般指1019岁。它是人生发展的一个重要阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。（P36相关链接）,看视频，说一说：,1、与儿童时期相比，处于青春期的我们身体上有哪些变化？ 2、我们出现长痘、变声等现象是否正常？ 3、我们应如何看待青春期身体成长的不同韵律和节拍？,笔记,1

2、、青春期的身体变化主要表现：P36-1,身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟,一、走进青春,（一）青春悄悄来（身体变化）,（1）身体外型的变化 （2）身体内部器官的完善 （3）性机能的成熟,如：身高、体重、肩宽等迅速增长,如：心脏、肺脏、脑已接近成年,如：性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。,青春期的身体变化主要表现：,长痘痘,变声,长胡子,这些都是 的生理现象,正常,2、 进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。P36-2,笔记,一、走进青春,（一）青春悄悄来（身体变化）,青春期饮食提醒,3

3、、避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 ； 4、养成吃早餐的良好习惯 ,1、多吃谷类食物，供给充足的能量； 2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 ；,怎么我还不长胡子啊?,怎么我还没有长高啊？,面对困惑,这是什么原因呢？,3、 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部分的发育速度和水平也是不一样的。P37-1,笔记,一、走进青春,（一）青春悄悄来（身体变化）,看视频青春期心理变化 思考：,2、我们应如何看待青春期的心理变化？,3、解决心理矛盾的方法,1、青少年心理发展有什么特点？,1、

4、在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。P37-2,（二）成长不烦恼（心理变化）,笔记,2、青少年心理发展有以下特点,（1）智力逐步发展到高峰期 （2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈 （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 （4）性发育加速，性意识萌动,（P38相关链接）,(二)成长不烦恼（心理变化）,笔记,一位女生的自述,我是谁？我不过是一个普通的女孩子我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（1）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（2）但我在男孩面前变得越来越害羞；（3）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾

5、气,问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理变化的哪些特点？,情绪情感丰富强烈而不稳定。,性意识萌动,自我意识迅速发展。,青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。,3、如何看待青春期的心理矛盾？ P38-1,笔记,当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会防碍我们的发展。因此，通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，是很重要的。,（二）成长不烦恼（心理变化）,4、解决心理矛盾的方法：P38-2-,可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助外 也要学会当自己的“心理医生” 。,笔记,（二）成长不烦恼（心理变

6、化）,解决好心理矛盾的好方法：,向老师家长倾诉，寻求帮助,转移注意力，如：听音乐、打打球等,与同学聊聊天,给朋友写信或写日记等,心晴驿站欢迎你的到来！,少年暴打乞讨老人是为引发轰动让父母关注,一名年轻男子对人行天桥下一正在乞讨的老人当众殴打达10分钟之久。这一过程被网友拍下视频并上传网络，并掀起了一场“人肉”风暴。 警方通过技侦手段找到此人，并对其处以拘留15日的处罚。,该名年轻男子表示，当时自己闹事其实是想引起父母的关心和关注。“父母总是把我当成小孩子。”他说，“我要让他们知道，我说的话都是严肃认真的，我是个大人了。” 他还说，打人后，他在网上回应网友，甚至和网友们对骂，就是希望警方能查到自己，把自己抓起来。,我们该用正确方法来排解青春期心理矛盾,小结,3、如何看待青春期的心理变化？P38-1,4、解决心理矛盾的方法P38-2,1、青春期的身体变化主要表现在三个方面：P36-1,一、走进青春,（一）青春悄悄来（身体变化）,（二）成长不烦恼（心