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文档简介
1、小男孩,烦恼少,望着周围的阳光。 小男孩,烦恼少,希望永远这样好。 一年飞一年,小男孩长高了。 随着岁月的缩小,他的烦恼也增加了。 小男孩,烦恼少,不用担心就能享受乐陶。 可是有一天,风起浪涌,心事都来了。 一年一年地飞去,小男孩一眨眼就长高了。 随着年龄的增长,他的烦恼也增加了。 小男孩德国故事电影中帅气的少年轶事说,为什么小男孩“随着年龄的增长变小,他的烦恼增加了”。 随着年龄的增长,我们进入青春期以后,同学们在短短几年内就要完成从小到大的重要过渡,生理上和心理上都发生了很大的变化,给人带来了不协调感,有一些烦恼。 第一课青春期的邀请,第一课安静变化的我,目标导航,1,青春期的身体变化主要
2、表现在哪些方面? 2、青春期的生理变化对我们的积极影响是什么? 3 .如何正确看待青春期的生理变化? 4、进入青春期,我们矛盾的心理是怎样产生的? 那个主要的表现是什么? 5、青春期的矛盾心理对我们有什么影响? 青春期的精神矛盾应该如何调整,利用你的经验,o现在的你与童年相比有什么样的变化o这些变化显示了什么? 身体的变化意味着我们正在成长,从小孩开始向大人过渡,进入青春的入口,开始人生中最美丽的春季。 01岁、1019岁、儿童期、胎儿期、婴儿期、老年期、成人期、青春末期、幼儿期、青春发育期、1、青春期是什么(P3)、一、悦纳生理变化、青春期是人体生长发育的第二高峰,是人的一生中身体发育的重要
3、时期。 是我们从儿童少年变成大人的过渡期。 体形的变化,如身体迅速伸展、结实。 内部器官的完善,如运动系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟例:男生的声音变粗,留胡子的女生的声音变高,月经来了等。 2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面? P3,青春期的生理变化给予我们旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。 我们有精神敏捷的思考,对成长有强烈的渴望,感觉生活有无限的可能性。 3、青春期生理变化对我们的积极影响是什么P3、成长的烦恼,我是7年级学生。 最近我发现,我的个子很快,而且本来就很帅的脸上长了很多痘痘。 声音也开始沙哑,变成粗暴的声音。 最烦恼的是,我的脾气也越来越暴躁,总是和别人生气
4、,无缘无故地生气,特别是讨厌父母和老师的抱怨,有时候会感到不可思议的孤独。 想一想:为什么让这七年级学生感到烦恼,探索和共享,关注o关注自己身体的变化,谈谈应该如何看待这些变化,4,如何正确看待青春期的生理变化? (P5)、我们必须正视身体的变化,乐于接受青春花蕾的开放。 不因为自己的生理变化而自尊心下降,是对我们自己的尊重。 不嘲笑伙伴的生理变化是我们对伙伴的尊重。 在追求形式、修订器等外在美的同时,要提高人品、文化修养,体现青春的内在美。 二、面对矛盾的心理,在我们身体静静变化的同时,我们的心理也在变化吗?我们的心理也在发生一系列的变化。 这些变化使我们感到新奇和困惑。 P5、探索与共享,
5、o你遇到过类似的问题吗? o你会和同学讨论这些问题的原因吗? 进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的,其主要表现是什么? 随着生理发育,我们的认知能力不断发展,自我意识不断增强,情感世界越来越丰富,这些变化使我们感到新奇,使我们产生了矛盾和困惑。二、面对矛盾心理,抵抗和依赖封闭以及开放勇敢和胆怯、表现、心理矛盾的影响:这些心理矛盾有时会让我们痛苦,但这些矛盾却是我们发展的原动力。 因此,以各种方式,以各种力量控制心理矛盾是很重要的。 如何调节心理矛盾? 但是,如果处理不好,就会妨碍我们的发展。 (抵抗)、2、青春期的矛盾心理对我们有什么影响? 青春期的精神矛盾应该如何调整?青春期的矛盾心理有时
6、会让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 只要积极面对这些心理矛盾,正确对待,我们就能健康成长。 二、面对矛盾的心理,我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。 向别人求助,可以学会解决烦恼的方法。 培养兴趣爱好可以转移注意力,接受和适应青春期矛盾的心理。 学会自我调节,就能成为自己的“心理健康医生”。 3、自我调节的方法:写下自己的想法。 参加体育活动。 学习自我暗示。 试着自己嘲笑一下吧。课程总结1 .青春期的身体变化主要表现在什么方面(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性功能的成熟,2 .青春期的生理变化对我们的积极影响是什么? 青春期的生理变化给我们旺盛的生命力,让我们
7、的身体充满能量。 我们有着活力敏捷的思考,对成长有着强烈的渴望,感觉生活有着无限的可能性。课程总结1 .青春期的身体变化主要表现在什么方面(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性功能的成熟,2 .青春期的生理变化对我们的积极影响是什么? 青春期的生理变化给我们旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。 我们有着活力敏捷的思考,对成长有着强烈的渴望,感觉生活有着无限的可能性。课程总结,3 .如何正确看待青春期的生理变化,4 .进入青春期,我们的矛盾心理是如何产生的,其主要表现是什么? 我们必须正视身体的变化,乐于接受青春花蕾的绽放。 不因为自己的生理变化而自尊心下降,是对我们自己的尊重。 不嘲笑伙伴的生理变化是我们对伙伴的尊重。 在追求形式、修订器等外在美的同时,要提高人品、文化修养,体现青春的内在美。 随着生理发育,我们的认知能力不断发展,自我意识不断增强,感情世界越来越丰富,这些变化使我们感到新奇,使我们产生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理的主要表现:抵抗、依赖、封闭、开放、勇敢和胆怯,课程总结,5 .青春期矛盾心理对我们有什么影响?怎样调整青春期的精神矛盾?青春期的矛盾心理有时会让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 只
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