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文档简介

1、为什么你严格按照课本喂养你的宝宝，但是它长得不好？为什么宝宝吃饱了还缺钙？原来你没有“倾听”宝宝的需求。首都儿科研究所附属儿童医院的儿科教授金春华告诉你这些喂养技巧，它们肯定会让你的宝宝茁壮成长。制作美味的母乳母乳是由母亲的血液流经乳腺而形成的，但是血液的营养会随着母亲饮食的营养而改变。母亲吃什么，牛奶里可能有什么。因此，营养和美味的母乳必须由母亲自己制作，婴儿需要和需要的营养可以由母亲通过各种食物获得。建议母亲们保证谷物400-500克/天，其中粗粮不低于1/5，蔬菜500克/天，绿叶蔬菜占2/3。水果200-400克，鱼、家禽、蛋和肉(包括动物内脏)200-300克，牛奶300-550克，

2、豆类60克或豆制品90克，以及日常油脂。资料来源：空气压缩机，25g，6g盐。适当多喝牛奶和汤。除了一日三餐，你在其他时间也会感到饿。如果你饿了，你可以加一点牛奶、面包或苹果。此外，我们还应该避免刺激性食物，如含咖啡因的饮料，大蒜，洋葱和其他刺激性食物，高脂肪和高盐的食物，并避免吸烟和饮酒。另外，有了科学的锻炼、充足的睡眠和愉快的心情，母乳会变得更加美味。多吃点，少吃点，孩子。随着婴儿的成长，母乳变得越来越不满足。婴儿需要及时补充食物。如果补充食物添加得太晚，可能会导致婴儿营养不良，如果添加得太早，会引起消化问题。母乳喂养6个月后，通常需要添加补充食品。4-5个月大的婴儿会有生理性的奶疲劳。在

3、此之前，他们的成长和发展是好的，突然他们的牛奶摄入量减少，但他们的孩子在良好的条件下，这通常持续约一周。父母不应该紧张。永远不要强迫他们吃东西。他们可以补充维生素，尝试补充食物。起初，婴儿不适应辅食，所以他们一般应该遵循辅食的规则，从一种到多种，从少量到大量，从薄到厚。一些家长在添加辅食的过程中非常焦虑。如果婴儿不吃东西怎么办？如果你少吃点呢？事实上，新妈妈决定给孩子吃什么食物，吃多少由孩子决定。母亲不应该被不耐烦所强迫。他们可以给他们的孩子你想要他们喜欢的食物，采取更多的措施，反复尝试10-15次。补充食物应该分开制作，少用盐，避免使用调味品。比成年人多喝水。婴儿的新陈代谢非常活跃，比成年人更宽容，更容易喝水，而且婴儿的含水量也比成年人高。6公斤的婴儿每天的水总量约为200-300毫升。新妈妈应该注意宝宝醒来后及时补充水分，在特别热的日子里，在哭过之后，在有空调的房间里，增加水的量。白开水是婴儿最好的补充水。一些母亲害怕她们的孩子不喝水，所以她们在水里加糖。这种做法是不正确的，因为母乳不甜。一旦孩子们习惯了糖水，他们就会对不加糖的母乳失去兴趣。对于从出生开始就通过乳头吸收液体的婴儿来说，他们应该从10个月到一岁半的时候开始用勺子喂食、喂水，然后让婴儿试着慢慢地喝杯子里的水。稻草是婴儿断

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