中学生人际交往心理健康知识讲座

1、中学生人际关系心理健康知识讲座章丘二中遍翠英大家好。 有这样的机会我感到很荣幸从小学升入中学以后，很多学生觉得不习惯(只是程度不同)，根据自己生理心理上的明显变化，客观环境的变化，主观条件不能适应客观环境，所以接二连三的问题让你们困惑，没有时间。 在适应这一环境的过程中，心理健康是重要因素，人际关系是衡量心理是否健康的重要标准之一。首先，让我们看看我们中学生人际关系的几个特点1、友谊非常重要，占有特殊地位。 朋友之间的友谊是友情，是理想、兴趣、爱好等一致和依恋的感情关系。 研究表面，儿童时代感情上最依恋的是父母，朋友相对地处于次要地位。 随着年龄的增长，这种感情依恋逐渐由父母转向朋友，越来越确

2、定和强化。 一项研究显示，很多人认为自己交朋友最多的是在中学时代。2、小团体现象突出。 由于空间容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，很多中学生参加了非正式的小团体。 这些小团体一般由三十五人组成，其成员相互忠诚，对行为也有很大约束力。3、师生关系减弱。 中学生不再像小学生那样把老师视为至高无上的权威，他们对老师有新的认识，有更高的要求，他们对喜欢什么样的老师也有更明确的看法。4、容易与父母产生隔阂。 很多中学生觉得和父母交流很困难。 在价值观、交友方式、生活习惯以及服装等方面，容易产生与父母的摩擦，与父母的心理隔阂正在加剧。总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心明显增强，初中生希望人际关系

3、的同时，也容易出现封闭、防御、自尊心下降、“娇生惯养”等交往心理障碍，必须注意克服。那么，我们知道自己的问题，到底应该怎样与人交往，谁更受欢迎呢？人生旅途中，谁不想同时拥有健康的身体和健康的心理呢？很多时候，你们的烦恼来自于成绩，你们的生活充满了分数，让人喘不过气来。 你们经常呼吁：理解万岁。希望老师和监护人留出更多的空间来自由飞翔。 但是，在很多情况下，这样的自由是你得不到的，你抱怨，你反抗但是，实际上，哪些父母不想要自己的孩子，哪些老师不希望自己的学生成为材料呢？ 在大人那里得不到理解，也就是得不到自由，所以你们想得到同学的友谊和支持。 但是，要获得真正的友谊是多么困难啊，在许多交流和冲突

4、中，和你同属反抗期的同学们，容易产生大量的冲突和摩擦。 怎么办？ 我们似乎有必要探讨如何和同学、老师、父母交往一、如何与同学交往？其实人际关系是有原则的，把握原则就会得到友谊，失去原则就会背叛原则。 特别是交友要讲原则。/张三和李四是好朋友，他们俩约好星期天下午1点在图书楼见面一起去买书，星期天下午张三早来图书楼门口等，左等右等看不见李四同学的身影，心里很着急。 第二天学时，张某见到李某的第一句话是：“昨天为什么没去呢？我在大楼的门口等了你下午。” 李四说：“啊，我忘了。 你为什么放弃了？ 看我没去，你自己去买书吧？ 同学们一起分析一下李四先生的言行吧。 李四不可靠。 另外，嘲笑朋友，这样下去

5、，别人不能再和他交朋友了，所以在朋友中：第一原则是诚实守信。 和言必信、行必果、正直的人交往，我们会有安全感，所以我们小时候，父母会教导我们正直、正直、正直的人。 这句话在社会交流中可以灵活一点，但对朋友不虚情，不爱说话。 否则，日后会被朋友识破。第二条原则是宽容理解的原则，长期与朋友交往不能避免不愉快的摩擦和争吵。 怎么解决这样的问题？ 重要的是要严格要求自己，控制自己的感情，理解朋友，宽容朋友。 严格要求自己，宽待人。大家现在看看你们周围的同学，想想有没有缺点和不足的人，也就是说有没有完美的人，你认识的人中有没有完美的人。 每个人都有缺点和不足，所以在平时的交往中，如果有小的或者原则性的错

6、误，就要以宽容的理解态度对待朋友，对待他人。 /如果不小心把书拿到地板上，该怎么办呢？只有尊重别人，别人才会尊重你。 所以，宽容的理解朋友，不要怨恨朋友，不要以自己为标准要求朋友，胸襟开阔，总是好胜，不要给朋友留下侑地和面子。第三条原则是相互尊重的原则，比如问时间？ 为什么同样的事情会有两个不同的结局呢？ 那是尊重的结果。 这个原则在人际关系中被称为“黄金法则”或者“黄金法则”。 要得到他人的尊重，首先尊重他人，尊重他人是人的最低道德，也是友谊存在的条件，是搞好朋友关系的基础。 现在同学们中间有别人，依靠胳膊粗壮，社会上有几个朋友，举着朋友的兄弟们的旗子，欺负别人“兄弟们今天忘了钱，借了两块钱

7、。 ”“这是一个很好的例子。” “请给我买水”“帮帮忙，把网上的钱先垫上。 ”。自己是个高个子，欺负弱者。 把朋友看作“工具”的人，不是朋友，而是敌人。 是举着朋友旗帜的敌人。 真正的朋友不会被家庭、经验、工作、容貌的差异所区别，不会拿朋友生理缺陷的隐私开玩笑，而是尊重朋友的尊严和人格，尊重朋友的正当权利和意见。第四条原则是友好热情的原则，对困难生的援助(家庭困难、学习困难)心理学研究表明，人们在相互交往中，经常寻求对方的同情、帮助。 如果不满意这样的帮助，彼此的交往就不吸引人。 所以，和朋友交往的时候，要注意乐于帮助，朋友需要帮助的时候，不要犹豫，伸出友情之手，及时帮助。 朋友的生活遇到挫折

8、时，请亲切地支持。 朋友在经济上遇到困难时，请尽量帮助我们。 并且，在帮助朋友的时候，不要采取感恩不忘的姿态。 但是，对于他人的帮助，不管利益多大，请向朋友表示诚挚的谢意。二、你怎么和老师交往？很多同学都有和哪位老师的关系比较融洽，喜欢哪门课，哪门成绩好的体验。如果和哪位老师的关系不合，也会影响那门课，这也是爱屋和乌的反映吧。 学生的大部分时间都在学校，和老师交往是不可避免的。 对于学生来说，怎样与老师交往呢？1 .尊重老师，尊重老师的劳动。 老师几乎把所有的知识都教给了学生，几乎是无私的，没有保留的东西，如果他们希望有什么回报的话，想看到学生成熟成材，在知识的高峰越来越远。 学生应该尊敬老师

9、，见老师礼貌地问候。 有句话说“老师和学生就像父子一样”。 上课认真听不破坏纪律，保证老师留下的作业质量完成。 有些同学作业马马虎虎，光让老师认笔迹就费了不少工夫，也增加了老师许多额外的工作量。 总是这样。 老师为什么高兴？ 为什么喜欢你呢？ 每个人都想尊重自己。 如果你和别人说话，喜欢他忽略，你喜欢那个人吗？尊重老师，尊重老师的劳动，这是师生和谐的基本前提。2 .勤奋地听，谦虚地求教。 学生时代，“这位老师不太好”“那位老师水平太低”只有长大后，才能知道这种看法和想法是多么天真。 像做坏事的人一样，老师从来没有觉得找不到，其实只要站在讲台上，一眼就能看出谁在下面做什么。 老师从他的年龄、学问

10、、经验来说，有的课程水平一定要比学生高，要谦虚地向老师请教。 勤奋的提问不仅直接有利于学习，而且增加与老师的交流，加深交流，在看不见的情况下缩短与老师的距离，每个老师都喜欢动脑筋的学生。 其实，问老师问题往往是师生交流的第一步。 除班主任外，任课老师没有多少时间和学生直接交往，经常教老师学习上的问题会加深师生之间的理解和感情。3 .正确对待老师的过失，委婉地向老师陈述意见。 心理学研究表明，人们对没有缺点的人敬而远之。 其实。 世界上完全没有缺点的人。 老师并不完美。 如果他的观点不对，误解某同学，或者某老师“架子”太大，或者太严格，这是可能的。 发现老师的不足要有理解态度，向老师提意见的语气

11、要巧妙，时机要恰当。 如果老师冤枉了你，当面撞上老师，好还是当然不好，这不利于解决问题，使师生关系恶化，忍耐一段时间，等待大家平静下来。 总之，老师是老年人，作为学生，要把老师放在老年人的地位上，照顾老师的自尊心和面子。4 .犯了错误就要勇敢承认，立即纠正。 有些同学名字知道自己错了，受到批评，心里已经知道自己错了，嘴里却不承认错误，和老师吵闹。 相反，也有人担心一旦受到批评，尤其是害怕那位老师，他对自己有成见。 这个没有必要。 错了就错了，自己向老师承认，马上改正的话，老师也会同样喜欢的。 老师说每个学生从来没有完成过作业，一旦违反纪律，就会对学生说他是个坏学生，有成见。 老师相信对学生的评

12、价比较全面和客观。和老师的关系顺利的话，既能促进学习，又能学习很多人的道理，给你的人生带来无限的利益。 我相信你能做到那个。三、如何与家长交往不仅是和老师的关系，这个年龄的孩子和父母的关系也是个大问题。 很多孩子和父母之间存在着“代替方案”。 “代议案”是指年轻的孩子和父母存在于思想观念和价值观中的距离，由此导致两代之间的相互理解丧失，产生隔阂。中学生和父母产生代案的具体原因，从孩子的角度来说，有以下几个方面1 .产生了强烈的独立意识，觉得自己已经长大了，反对父母的关系和照顾。 身体的迅速成长给予了中学生力量和勇气，但没能正确评价自己的力量。 父母以为你是孩子，还处于受保护阶段的他们无法接受你

13、成长了的事实，而你每天接受很多新的东西和信息，发表自己的见解，这个突然的变化必然会传达给与父母现有的观点不协调的声音2、进入青春期后，随着生理的发育，心理也会发生微妙的变化，特别是女生。 关门，自己写日记，听流行歌曲，甚至磨磨蹭蹭，不再在父母怀里撒娇，心理上产生了封闭性，渴望友情，拒绝和父母谈心理上的话题。 这些变化会让父母不安。 他们细心注意孩子的动作，怕发生“早恋”，经常潜入孩子的房间进行探索。独生子女的坏习性是青春期变化突出的，比如任性、以自我为中心等。 本来在长辈的笑容中长大，不想被束缚。 随着独立意识的萌发和成长，连父母的正确批判都听不见了，代替方案诞生了。代沟的存在是客观的，但没办

14、法，它的扩大加深了两代人的冲突，给家庭生活乃至学校生活带来一些不和谐。 作为年轻一代，努力把世代之间的距离控制在最小限度，有利于自己的健康成长，可以保持家庭氛围的温暖。 试试下面的建议吧1 .对待父母的态度要温和，不要采取过激的行为方式。 进入青年期的中学生对父母的崇拜以来，依恋、顺从逐渐减弱的现象被称为“离巢”现象。 孩子的快速成长使父母一下子消沉，心也完全消沉了。 所以，我们理解这种心情，对父母的态度温和，即使是自己不能接受的观点，也不要顶嘴，不要生气，假装谦虚地听，即使不能录用，问问有没有什么不好，至少可以给父母带来安慰。 其实，他们怎么不知道孩子长大了，一定有自己的想法，只是无法忍受。

15、 父母对我们的要求不高，有礼貌，态度温和，他们就满足了。 二代人的成长背景决定了不能把代沟缩小到零，但是我们的努力可以把负面影响降到最低。2 .表现一定的独立能力，使父母安心。 从小衣服伸手，吃饭张开嘴，连手绢都洗不干，上学都得父母接送，突然放学后把自己关在房间里，或者玩到很晚才回来，怎么不让父母担心呢？ 这不是父母担心的，是你的表现无法让他们安心。 关心父母，帮助家务，讨论家庭经济的话，你的理想，如果让父母觉得“我们的孩子长大了”，当然不会干涉你的行动。3 .要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的交流与沟通。 不管怎样，长辈也来自我们的年龄，他们也经历过“骤风骤雨”的时期，以他们几十年的生活

16、经验，看问题一直很成熟。 我们正在慢慢成长，应该学习独立，但独立和成熟是有过程的，不是突然的。 坐下来，跟爸爸，妈妈谈谈你的烦恼，谈谈你的理想。 相信父母也诚实地和你说话，从中可以得到很多有益的启发。 不要把与父母交谈视为与“没有成长”的父母交流越来越成熟、独立的表现。 在交流中，父母也许会受到你的影响，接受年轻人认可的新事物。 这样的话，代替方案是不是在看不见的情况下缩小了呢？四、如何与异性交往？思考一下应该如何应对青春期的生理和心理变化。 青春期，我们的生理处于发展的高峰，心理发展也是一样，特别是性心理的发展，大致可以分为以下三个阶段。1 .对异性的疏远和拒绝。 只不过是短暂的，引起对未来

17、异性兴趣与爱的前奏曲。 一般出现在小学的高年级和中学的低年级。 不想和异性同席，明显的“楚河汉界”在活动中避免和异性接触，嘲笑比较近的男女同学等表现。 其实，表面上男女界限分明的真正原因是对异性交往的不安和害羞。2 .对异性的关心和接近。 一时疏远和排斥之后，是浓厚的关注和接近。 初中2、3年级左右渐渐明朗，故意打扮自己，以各种各样的理由表现接近异性。 这个时期对异性的关注有明显的好奇心、考试性、模仿性和盲目性。3 .对异性的追求和爱。 随着对异性的关心度的提高，接近的频率的提高，高中生已经可以感受到被异性吸引的感情冲击，害羞，怀疑警惕，并且喜悦和迷恋，产生一定的追求行为。总之，初中阶段性心理会有很大变化，准备好了吗那么，和异性到底应该怎么交往呢？ 推荐首先，自然地交往。 在和异性同学交往的过程中，语言、表情、行为必须自然表现，不能闪烁、夸张其词，既不盲目冲动，也不修改。 消除与异性交往中的不自然是构筑正常异性关系的前提。 自然原则的最佳前提是对待同性同学一样对待异性同学，同学之间的关系不要因为异性因素而变得不自然或不自然。其次，请适度地交往。 怎么合适呢？ 不会因为和异性交往过早而对爱情萌生感到不安，也不会因为回避异性或拒绝而伤害交往双方。 为了自然适中，