下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
1、走向成熟【重难点】青春期的心理变化【课前自学、课中交流】三、青春期的身心健康青春期时，人的生长发育速度很快。这时除了要保证全面、丰富的营养外，还要注意一下几个方面：1、加强身体锻炼。这一阶段是人各方面器官正在处于快速生长的阶段，通过加强锻炼，可提高身体体能和素质。同时还要注意按时作息，养成良好的生活习惯；注意看书、鞋子、坐、立、行、走等端正姿势，预防脊柱变形和近视等。2、正确对待第二性征的出现。不要议论甚至取消别人在青春期的变化，更不要束胸、拔胡须和体毛等。3、注意培养自制能力。在平时的生活，你有些什么加强情绪、行为的自我控制的方法或体会呢？四、衰老和死亡1、衰老是 的过程。2、根据你平时的观
2、察，说说人衰老有哪些表现。3、影响衰老的因素有哪些？如何延缓衰老呢？4、衰老的最终结果是死亡，死亡是生命的终止。生命终止的主要特征是什么呢？5、读图（1）比较图中数据，我国老龄人口的变化趋势是怎样的？（2）2010年我国65岁以上的老人有多少？6、随着老年人口的增多，我们应关怀老年人，帮助他们平安、幸福地度过晚年生活，这是我们年轻人的义务。你觉得我们可以为老年人做些什么呢？【拓展提升】1、下列关于青春期的身心健康说法正确的是 ( )A青少年生长发育快，应保证全面、丰富的营养，因此，吃得越多越好B青少年第二性征出现，是正常生理现象，我们应正确对待C大脑兴奋性强，容易接受新事物，适当看些不健康的书
3、刊也无不可D青春期正是长身体的时候，骨骼容易变形，因此要尽量避免参加体育活动2、下列说法或做法中，正确的是（ ）A.在青春期女孩乳房已经开始发育，所以应该穿紧身衣服束胸以免被同学发现B.部分男孩在青春期开始长胡须，看起来很不好看，所以应该趁早拔掉 C.发现同学特别是异性同学长腋毛而取笑他（她） D.每个人进入青春期的时间和所表现出的情况是有差异的3、 青春期的男孩子和女孩子的声音会发生变化，这与下面哪个结构有关 ( ) A.大脑 B.心脏 C.肺 D.性器官4、人的一生中快速生长的时期分别是（ ）A.少年期和青春期 B.青春期和成年期 C.幼儿期和青春期 D.幼儿期和少年期甲乙身高增长速度（厘米/年）24681024681012141618年龄（岁）05、青春期是人一生中身心发展的重要时期。如图表示某地男女身高增长速度变化的曲线。请回答下列问题：（1）甲表示的是 （选填“男”或“女”）性身高增长速度的变化曲线。（2）甲和乙在青春期出现的外表上的不同变化称为第 性征。（3）专家建议青少年要多吃含 （选填“蛋白质”、“糖类”或“脂肪”）丰富的食品，因为它是人体细胞生长及修补组织的主要原料。 6、处于青春期的青少年，大脑 ，容易接受 ，但 能力较弱 ，尤其
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论