抢救您的健康之二：手机篇.ppt

1、抢救您的健康之二,手机篇,辐射案例,解放军304医院神经外科主任医师、首都脑胶质瘤治疗中心李安民教授发现一种罕见的恶性脑瘤学名“脑胶质瘤”被怀疑是由于长期的手机辐射引起的。 患者是一位40多岁的机关干部，使用手机的历史已有8年，而且使用频率很高，平时习惯用左手接听手机。大约一年前患者感觉记忆力不好、头晕、头疼。经过检查，在患者的大脑左半球顶叶发现了一个鹅蛋大小的脑胶质瘤。普通的胶质瘤呈团块状，像月亮一样边界清晰；这名患者的瘤子呈弥散型，界限不清楚，如同大米里掺了沙子。 由此推断：“这有很大可能由手机辐射引起的脑胶质瘤。”为了更清晰地说明病因，李教授从桌子上拿起一个头盖骨标本指给笔者看：“患者肿

2、瘤生长的部位恰恰是手机天线电磁波辐射最集中的区域，而通常情况下，脑胶质瘤很少会发生在这个部位。”,调查分析,参与调查的3000多人中，60.99%的人每天开机24小时，19.74%的人在18小时左右，仅1.57%的人手机待机时间少于8小时。而当问到“你有哪些使用手机的习惯”时，40.33%的人走到哪儿都带着手机，甚至包括上厕所、洗澡；33.74%的人睡觉时把手机放在床头；8.16%的人常用手机聊天。此外，71.77%的人称手机在大部分情况下用来接打电话，19.75%的人主要用于发短信。除这两者外，手机的额外功能依次为拍照（34.41%）、听音乐（29.98%）、玩游戏（26.82%）及上网（8

3、.79%）。,调查研究,人们对手机的依赖程度也可见一斑。调查中，15.71%的人常出现幻听现象，57.46%的人偶尔幻听；35.49%的人“经常下意识地找手机”，55.02%的人偶尔这样做；25.87%的人一旦手机没信号、没电或欠费，往往感到焦虑，53.88%的人选择了“偶尔焦虑”。日前，英国一项民意调查也显示，超过20%的英国人患了所谓的“无手机恐惧症”，他们走到哪都带着手机，由此带来的后果是，英国平均每年有88.5万部手机掉进厕所。2008年年初，北美某通讯公司出现故障后，1/3的人表现出无意识消极症状。某软件公司营销经理斯图尔特戈尔德称：“我像个疯子一样反复开机关机。我把电池卸下来，在衬

4、衫上擦擦，再装回去，还是没用。我沮丧极了。”,决定因素,其一，和手机本身的设计紧密相关，不同的设计就会导致不同手机的辐射大小有一定区别，所谓手机的天线和外观，是对这两方面的综合考虑。但是，有一点可以肯定，手机的辐射肯定在国际标准允许的范围之内。 有人认为手机把天线放在机身里面，会加大辐射量，还有人以为塑胶壳的手机比金属壳的辐射要大，这也是不正确的。手机辐射量的大小只与天线的材料及尺寸有关，只要尺寸没有改变，手机本身的形状比较小，不会使它的辐射量有任何增加。即使是塑胶外壳的手机，内部也有一层金属涂层，同样对电磁波产生遮罩，除了可以降低生产成本，其实与金属壳没有什么区别。 其二，手机辐射的大小还与

5、在实际使用中手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。一般来讲，手机离基站越近，手机辐射就会越小。相反，手机处在钢筋混凝土结构等对电磁波有很大影响的建筑中时，手机就会迫使自己加大发射功率来和基站取得联系。大家一定有过这样的体验：如果开着电源，在没有手机信号的地方，手机的电池电量会很快耗尽，这是因为手机持续以大功率发射信号联系基站时会消耗更多的电量。,辐射标准,SAR值是SpecificAbsorp tionRate的缩写，中文意思是“比吸收率”，也就是单位时间内单位质量的物质吸收的电磁辐射能量。通俗地讲，就是测量手机辐射对人体的影响大小。目前国际通用的标准有两个，一

6、个是欧洲标准2w/kg，一个是美国标准1.6w/kg，其具体含义是指，以6分钟为计时，每公斤人体组织吸收的电磁辐射能量不得超过2瓦。目前大家使用的和市面上正规渠道所出售的手机，平均的SAR值大约在0.2w/kg到1.5w/kg之间,辐射,芬兰放射与核安全署首次进行的人体实验研究证实，手机辐射的确能影响人体皮肤的蛋白质表达。但根据这一结果还不能断言手机辐射一定会影响人体健康。 英国、美国、瑞典三国的科学家再次对手机的危害进行调查，结果发现，手机辐射能够引发失眠、头痛和情绪沮丧。 频繁使用手机的先生们注意，有调查报告说，男性精液的质量会由于手机辐射而降低。,什么时候辐射最大,一般来说，手机待机时辐

7、射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。,手机充电,专家表示，1毫高斯的电磁波强度将使体内对抗血癌细胞的抗体无法进行抗癌作用；12毫高斯则会让掌控生产T细胞的胸腺细胞死亡，同时让抗乳癌药物泰未提

8、芬（约有23乳癌病患长期使用此药）无法发挥药效，且使得体内退黑激素荷尔蒙无法控制乳癌细胞；300毫高斯则会干扰荷尔蒙分泌周期，让乳牛生殖周期从22天延长为25天。专家指出，手机充电插座1秒的电流约60赫兹，手机基地台则为900万到1800万赫兹。据其以器械在手机充电插座附近进行侦测，发现没有做好防护措施的手机充电插座在用电频繁期间可测得到1400毫高斯，有做好防护措施者则测不到；在距离没有做好防护措施的充电插座30厘米以上，电磁波强度则降到2毫高斯以下。,病菌,根据英国每日邮报报道，研究人员表示，手机可能已成为人们的一大健康危害。对于全球数亿手机用户来说，手机早已成为他们日常生活中必不可少的一

9、部分。但人们可能不知道的是，手机上却爬满了潜在的致命细菌。每平方厘米“驻扎”的细菌部队竟有数万之众，超过一个门把手、一只鞋，甚至一个卫生间马桶等细菌“基地”。按照研究人员的说法，那是否我们平时打手机实际等同于对着马桶讲话呢？,病菌栖息地,让我们来看下哪类手机或哪些部位容易成为病菌的“栖息地”，好让我们作足充分准备，去杀、杀、杀。最受油污、指纹等各类污渍欢迎的莫过于采用钢琴烤瓷为材质的手机。虽然那质感十足的外壳提升整机档次的同时也带来了不错的握感，但如此材质下也令其变身为“污渍收集器”，影响了美观的同时也容易残留病菌。类似的情形还出现在轻触（soft-touch）涂层、没经过哑光以及磨沙处理过的

10、涂层等。即便是再一丝不苟的做工，也会在手机表面形成空隙，一般是那键与键之间的空隙、没有提供防尘盖保护的各类接口、没有隔尘膜的扬声器、听筒等，都极容易成为藏污纳垢的地方。尤其是那贴近嘴巴而耳朵的通话部分，在通话时结束后会很容易沾染上面油和飞沫。,手机清洁方法,注意个人卫生，勤洗手、不要直接用脏兮兮的手接触手机表面；尽量减少在容易感染病菌的环境下使用手机 仪器消毒：仪器主要采用了利用低温激活手机内细菌病毒，然后采用紫外线灭菌的原理。一方面，波长240280nm的紫外线能引起细胞成分裂变，特别是核酸、原浆蛋白和酶等发生变化而导致病菌死亡；另一方面，还可以添加了清洗消毒剂，就能在清洗过程中能杀灭手机表

11、面的各种细菌。如图所示，在使用前只需取出手机电池，染将手机放入智能清洗消毒机，插上家用电源、按动按钮即可实施操作，整个操作过程在十几分钟左右。 抗菌手机：如同绿色手机一样提倡健康生活风尚。抗菌手机的外壳大部分采用了添加抗菌剂的抗菌材质。如环保抗菌涂料，可以针对停留在手机表面的大肠埃希氏菌和金色葡萄球菌产生抑制和杀灭的作用，灭菌有效率高达99.99%以上。而该类抗菌剂的有效期也相当惊人，即便使用5年甚至10年以上，抗菌材料仍然可以保持良好的抗菌效果。,手机幻听,“我患上手机幻听症了。”广告业务员季女士最近对手机铃声特别敏感。“明明听到手机在响，可拿出来后发现没电话。弄得我干别的事都心不在焉。”季

12、女士说，有时恨不得把手机关掉，但又怕错过重要客户。 专家分析：“手机幻听”是一种强迫症状，偶尔幻听不影响健康，如果长期幻听就要考虑自己的压力是不是太大了。 最简单的应对方法是经常更换手机铃声，并采用一些相对舒缓的乐曲，以放松身心。因为长时间使用单一的手机铃声，会强化大脑感应，容易幻听。若出现持续、严重幻觉，就可能发展成“强迫症”了，需要进行药物和心理治疗。,手机依赖,没有手机就无所适从 ，“感觉心里空落落的”，总感觉缺少点什么，惶惶不可终日。手机“哑火”，接打大话量突然减少，落差较大，无法适应。这几种情况都是“手机依赖症”，多见于性格较孤僻、压力较大的人。人们平时频繁使用手机，已把手机当成生活

13、的一部分。由于过分依赖，在突然失去时，就会不知所措。 克服“手机依赖症”最有效的办法就是控制和转移自己的思维，弱化手机的作用。应逐渐减少使用手机的次数，尽量不要去想与手机有关的事情。生活中要多与人面对面交流，多参加集体活动，形成融洽的人际交往环境。,手机恐听,王女士是位夜班工作者。 她常提醒朋友，中午前千万别给她打电话，但仍会在酣睡时被手机铃声吵醒。“每当这个时候，我就恨不得把手机摔了。这个电话可能影响我一天的心情。”王女士说，现在她已经对手机产生了恐惧心理，但又不得不使用手机。 李先生跟王女士有相似经历，每天下班和家人在一起时，他最紧张的就是听到手机响。“一听到铃声响，我就烦得受不了。”李先

14、生说，“它就像是一根线，让人不自由。” 专家分析：工作压力和人际压力是造成“手机恐听”的主要原因。长期处于紧张的工作环境中，就会渴望拥有放松、独立的个人空间。 “手机恐听”的人可以把储存的电话号码进行分组，使用不同的铃声，辨别来电是否必须接听。此外，把铃声调小或调为振动，慢慢能缓解手机带来的恐惧。另外，可定期给自己和手机放个假。,手机虚荣,杜同学是个时尚男孩，他喜欢和别人比手机，看谁的最新款，功能最强大。他省吃俭用，已经买了两部手机。但是只要有新款手机上市，他还是忍不住要换，还频繁更换手机铃声、外壳颜色，增加各种功能。 “手机虚荣”是人格虚荣和不自信的表现，只是手机成了虚荣的载体。杜同学想以炫

15、耀手机来证明自己的价值，张扬自己的独特个性。克服“手机虚荣”关键是克服人格虚荣，戒除攀比心理。,如何使用更安全,有条件的尽量转到固话 尽量减少通话时间 手机接通5秒后再通话 将手机放到离自己1-2米远的地方 睡觉时尽量关机，或放在比较远的地方 信号不好是不用手机，平时接听尽量用耳机 16岁以下的青少年最好别用手机 英国邮政公司推出的手机指南手册还提出，可以试着关一天机，以慢慢摆脱对它的依赖。美国威斯康星大学社会学教授诺艾尔切斯勒也指出，如果没有特殊情况，回家与家人独处时，关掉手机也许是个好习惯。,影响睡眠质量,近日，英国、美国、瑞典三国的科学家再次对手机的危害进行调查，结果发现，手机辐射能够引

16、发失眠、头痛和情绪沮丧。 研究人员对年龄在18岁至45岁之间的35名男性和36名女性进行了测试，暴露在辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。,让患脑癌危险增加1倍,据英国媒体报道，使用手机比吸烟对人体的危害性更大，人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。,频繁接听会导致白内障,过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科首次用实验证实：连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。 实验模拟了安全辐射标准下人们接听手机的状态，微波强度在安全标准状态下，持续“接听”两小时后，晶状体活体细胞样本，无一幸免地遭到了损伤，显微镜下，它们的细胞通讯连接功能的基因都产生了突变。,手机辐射可致老年痴呆,瑞典一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现老人痴呆症等。 实验证明：只要紧挨着来自手提电话的辐射波下两分钟，人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。,手机挂胸前影响内分泌,许多女孩喜欢把手机当饰物挂在胸前，但医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响