浅析心理健康教育的意义

1、浅析心理健康教育的意义摘要：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容，当代学生是社会主义未来的建设者和接班人，因此各阶段的教育中，在重视文化素质教育的同时必须重视心理健康教育，加强学校心理健康教育工作, 既是学生身心健康成长的需要, 也是培养21世纪高质量人才的需要。因此，我们作为新一代的教育工作者，我们必须充分认识心理健康教育的意义。关键词：学生、心理问题、心理健康教育、意义当代学生是新世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展 竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到

2、或产生各种心理问题、有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。如：2004年震惊全国的云南大学马加爵校园杀人案，今年的复旦硕士投毒案，还有一些中小学生犯罪频频上演等等。由此可见当代学生的心理健康状况不容乐观，且不容忽视。1、 当代学生常见的心理问题1.1中小学生心理健康的问题 近年来，国内的心理学和教育工作者对中小学生的心理健康状况做了大量调查研究，发现当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数10%左右；初中生占15%左右；高中生约为19%。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰

3、弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理行为问题。其主要问题有以下四个： 1.1.1学习问题学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠神经衰弱、记忆效果下降等。不仅学习稍差的学生的心理压力大，学习好的学生的心理压力也同样大。青少年处于身心发展阶段，不可能很理性的去解决压力问题1.1.2 人际关系问题与教师的关系问题，其主要问题是教师对学生缺少沟通，而使学生产生的对抗心理。与同学间的关系问题，他们希望得到班里同学的认可，建立相互支持、理解和信任的良好同学关系。与父母的关系问题，很多的事实证明：一个和睦相处的充满着亲情关爱的家庭会潜意识培养出一

4、个热情奔放并有着热爱生活的后一代，相反一个缺少亲情关爱并且矛盾冲突泛滥的家庭会在潜意识培养心理残缺的后一代。 1.1.3青春期心理问题青春期闭锁心理，其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富，复杂的内心活动并存于同一个体，最突出的是青春发育期的生理剧变，女孩青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右，小学高年级部分学生已经开始进入青春期，青春期由于身体发生了各种变化，青少年会朦胧意识到两性差别，男女同学会产生一些不安和害羞心理，会因为身体发育出现的各种变化带来恐惧感和神秘感。 1.1.4挫折适应问题中小学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的，

5、其原因有客观因素以及个人主观因素，大多数中小学生由于自身经验不足和心智等方面还不健全，在面对挫折时做出的反应都是缺乏理性的。1.2大学生心理健康的问题据有关调查显示：全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数54.4%，有28% 的大学生具有不同程度的心理问题，近10%的大学生存在中等程度以上的心理问题。最近几次心理健康调查表明，大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其中最常见3个心理问题是：1.2.1交际困难造成心理压力 “踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网

6、上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。1.2.2对网络产生过于强烈的依赖性不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。1.2.3学习与生活的压力 大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处

7、于冲突与痛苦之中；课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力；另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世，还有生活贫困所造成的心理压力。2、 心理健康教育的意义2.1心理健康教育对于中小学生的意义中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使陷入不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件

8、，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。注重中小学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。从个体发展的角度来看，注重中小学生心理健康教育，对于个体的发展有以下三方面意义：1、促进学生学业事业成功。2、促进学生良好品德的形成。3、保证学生正常健康地生活与发展成人。在中小学生青春期心理健康教育的过程中，学生、学校、家长和社会四者紧密联系着。通过心理健康教育，可以提高中小学生心理素质，形成良好的心理品质，全面而和谐的发展；可以增进同学之间的相互理解和友谊，增强集体主义观念；可以增进家长与子女之间的相互理解和尊重，使家庭更幸福；可以面向社会，全面提高人们的心理素质水平，极大的推进我

9、国的素质教育，为提高全民族的整体素质作出贡献。2.2心理健康教育对于大学生的意义大学生本是社会上文化层次水平较高、思维非常活跃、富有朝气的群体、但由于社会急剧发展变化和自身生理发育成熟的影响，使得处于青春期末期，社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。从清华学子刘海洋泼熊事件到复旦硕士投毒事件，当代大学生的心理状况实在令人担忧，本是天之骄子的大学生成为心理弱势群体，这也引起了社会各界尤其是教育部门的高度重视，加强大学生心理状况的研究，强化大学生心理健康教育，已成为高校人才培养的一项重要任务。在大学生活中，性和恋爱的问题是一个常常使他们感到困惑的问题，对于这些无可回避的人生难题，应该如何对待，心理健康教育无疑可以给大学生一些指点和帮助。心理健康教育的首要功能应促进和维护学生心理健康。学校心理健康教育运用现代心理科学的成果, 针对学生心理素质发展中出现的问题